Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề tăng cân. Mời các bạn đón đọc các bài viết về tăng cân và chia sẻ thông tin tăng cân trên PHUNUTODAY.VN

Mỹ nhân Việt bị miệt thị ngoại hình vì tăng cân: Hòa Minzy bức xúc, Phương Vy muốn bỏ nghề

1 năm trước

Đối với các ngôi sao hoạt động trong làng giải trí, ngoại hình vừa là ưu thế đôi khi lại là áp lực với họ.

Người "hít gió" cũng béo, người ăn đến mấy cũng không mập, lý do tại sao?

1 năm trước

Nhiều chị em không ăn mấy cũng tăng cân nhưng cũng có những chị em có ăn "hết thế giới" cũng không béo khiến họ rất tự ti đối với thân hình của mình, lý do là gì?

Nếu ngủ dậy mà cơ thể có 3 triệu chứng này chứng tỏ bạn đã béo lên

1 năm trước

Nếu như sau một giấc ngủ dài, bạn tỉnh dậy với 3 triệu chứng này thì có thể bạn đã tăng cân. Đừng chủ quan cho rằng đó là biểu hiện bình thường.

Muốn có thân hình mi nhon đầu năm mới, chị em hãy bỏ ngay 5 thói quen sai lầm này ngay từ giờ

1 năm trước

Dưới đây là những sai lầm trong ăn uống có thể khiến bạn tăng cân và tăng mỡ bụng nhiều hơn mà các chuyên gia khuyên bạn nên tránh.

Phụ nữ có 3 biểu hiện này sau khi ngủ dậy vào buổi sáng chứng tỏ cơ thể đang âm thầm béo lên

1 năm trước

Dưới đây là 3 biểu hiện chứng tỏ cơ thể bạn đang béo lên, đừng chủ quan.

5 loại rau củ béo không kém gì thịt cá, ai muốn giữ dáng thì mau mau tránh xa

1 năm trước

Nhiều người nghĩ ăn rau củ thì gầy nhưng thực tế không phải như vậy.

Top 5 loại thực phẩm gây tăng cân chóng mặt ngày Tết

1 năm trước

Công sức ăn kiêng, tập luyện giữ dáng cả năm của bạn có thể sẽ đổ xuống sông xuống biển nếu trong mấy ngày Tết bạn vô tư ăn uống những thực phẩm này.

Gợi ý 5 loại mứt sấy khô cho ngày Tết mà không lo tăng cân

1 năm trước

Mứt là một trong những món ăn vặt nhất định cần phải có trong rất nhiều gia đình khi tết đến xuân về. Nếu bạn lo lắng ăn mứt cho thể gây tăng cân thì hãy tham khảo ngay 5 loại mứt sấy khô dưới đây vừa thơm ngon lại vừa bớt gánh nặng tăng cân.

Sao Việt và chuyện tăng cân: Siu Black mập để chiều fan, Trúc Anh bị thoái hóa khớp vì tăng 8kg

1 năm trước

Đằng sau cân nặng của một số nghệ sĩ như diễn viên Trúc Anh, ca sĩ Quang Lê... là những câu chuyện không ngờ.

4 loại rau củ gây béo phì hơn cả thịt cá, ai muốn giảm cân nên tránh xa

1 năm trước

Nếu bạn đang có ý định giảm cân thì nên tránh xa những loại rau củ dưới đây bởi chúng còn giàu năng lượng hơn cả thịt cá.

Ăn gì buổi tối để không bị tăng cân?

1 năm trước

Dưới đây là một số món ăn đêm tốt cho sức khỏe của bạn mà không gây béo.

5 loại rau củ gây tăng cân hơn cả thịt cá, kẻ thù của người đang muốn giảm cân

1 năm trước

Những loại rau củ dưới đây rất giàu dinh dưỡng nếu bạn muốn giảm cân thì nên tránh xa kẻo hối hận không kịp.

3 loại rau củ có thể béo hơn thịt mỡ, càng ăn nhiều càng dễ tăng cân

1 năm trước

Những loại rau củ này có thể cung cấp lượng calo khá lớn, không có lợi cho việc giảm cân của bạn.

3 thời điểm dễ béo nhất trong ngày, ăn uống đúng cách việc giảm cân sẽ dễ dàng hơn

1 năm trước

Ngoài tập thể dục thì kiểm soát chế độ ăn uống rất quan trọng trong việc giảm cân. Chỉ cần bạn lưu ý 3 thời điểm dễ béo này trong ngày thì việc giảm cân không khó.

Gợi ý thực đơn cho người gầy khó hấp thụ, giúp hỗ trợ tăng cân hiệu quả

1 năm trước

Một thân hình nhẹ cân gầy gò sẽ khiến cho vẻ ngoài của bạn trở nên thiếu sức sống. Để có thể tăng cân, bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý cũng như xây dựng một thực đơn phù hợp cho người gầy khó hấp thụ.