Dành 15 phút tập 5 động tác tabata này giúp đốt cháy chất béo, calo nhiều hơn 60 phút chạy bộ

5 năm trước

Thay vì mất 60 phút chạy bộ quanh nhà, sao chị em không dành 15 phút tập 5 động tác này vì hiệu quả là như nhau?

Bài tập 5 phút/ngày để không còn bị những cơn đau vai gáy hành hạ

5 năm trước

Bênh đau vai gáy nếu không được điều trị đúng cách, căn bệnh này có thể làm hạn chế khả năng vận động và dẫn tới nhiều biến chứng nghiêm trọng. Những động tác dưới đây sẽ trở thành liệu pháp “cứu cánh” cho những người bị ám ảnh bởi căn bệnh viêm quanh khớp vai.

Đánh tán mỡ bụng chỉ với một chiếc ghế, 5 bài tập và 10 phút!

6 năm trước

Chỉ cần tập 5 bài này trong vòng 10 phút mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ được kéo căng hết mức, đồng thời cơ bụng được rèn luyện săn chắc, không còn hiện tượng nhão hay chảy xệ.

Mách bạn tuyệt chiêu giảm mỡ bụng chỉ với 5 bài tập ngay trên giường để sở hữu vòng eo con kiến

6 năm trước

Chỉ 10 phút mỗi ngày với bài tập 5 động tác này, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn đáng mơ ước.

Link xem online tập 5 phim sống chung với mẹ chồng trên VTV1

7 năm trước

Chỉ vừa lên sóng được 4 tập, tuy nhiên bộ phim Sống chung với mẹ chồng không chỉ gây bão với những câu thoại trong phim mà tình tiết bộ phim ngày càng trở nên gây cấn.

Doctors: Park Shin Hye bị tấn công tại bệnh viện

7 năm trước

Ở đoạn kết tập 5 của Doctors, Park Shin Hye bị một tên côn đồ cầm dao lao thẳng vào người khiến khán giả tò mò, lo lắng.

Khương Ngọc hóa "Kẻ cắp mặt trăng" giúp Hoàng Quân đoạt giải

8 năm trước

Ở tuần thứ 5, cặp đôi Hoàng Quân-Khương Ngọc lại xuất sắc đoạt giải nhất.