9 thực phẩm hết hạn sử dụng vẫn có thể ăn được, nhiều người chưa biết
Nhiều người cho rằng thực phẩm quá hạn sử dụng ghi trên bao bì thì phải vứt bỏ. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng.
Nhiều người cho rằng thực phẩm quá hạn sử dụng ghi trên bao bì thì phải vứt bỏ. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng.
Ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt đối với người cao tuổi. Tuy nhiên, không phải món ăn nào cũng tốt cho sức khỏe. Có 3 loại thực phẩm tưởng chừng vô hại nhưng lại là "kẻ thù" của huyết áp và tuổi thọ.
Quả bơ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, được yêu thích bởi vị béo ngậy và giá trị sức khỏe tuyệt vời. Thế nhưng, ít ai biết rằng hạt bơ – phần thường bị vứt đi – lại có thể trở thành một "kho báu" nếu được tận dụng để trồng.
Giữ dáng thon gọn ở tuổi 50 là hoàn toàn có thể. Chỉ cần bạn biết cách lựa chọn thực phẩm phù hợp, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một thân hình cân đối và khỏe mạnh.
Những thực phẩm này ăn chung với cá sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng của món ăn.
Nên tiêu thụ những chất béo lành mạnh này trong chế độ ăn uống hàng ngày để làm cho làn da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.
Bạn cảm thấy mệt mỏi, da nhăn và tóc bạc sớm? Đừng lo lắng, chúng tôi có giải pháp cho bạn. Bác sĩ Nhật Bản đã chỉ ra 4 loại thực phẩm giúp bạn trẻ hóa làn da, tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Nồi áp suất là trợ thủ đắc lực của các bà nội trợ, giúp tiết kiệm thời gian và nhiên liệu. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng phù hợp để nấu bằng nồi áp suất.
Mùa đông đến cũng là lúc cơ thể cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Cùng khám phá ngay 4 món ngon từ loại quả được mệnh danh là "siêu thực phẩm" mùa đông nhé.
Nên tăng cường bổ sung một số vitamin trong các loại thực phẩm rẻ tiền, dễ kiếm trong mùa đông.
Thịt lợn là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, không phải phần nào của con lợn cũng tốt cho sức khỏe. Có 5 phần thịt lợn mà nhiều người rất yêu thích nhưng lại tiềm ẩn những nguy hại khôn lường.
Những thực phẩm dưới đây giàu dinh dưỡng tốt cho bữa sang của bạn.
Việt quất giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do quá trình stress oxy hóa.
Vẻ bề ngoài không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh rõ nét về tình trạng sức khỏe bên trong của mỗi người. Để giữ gìn sự tươi trẻ và rạng ngời, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh là vô cùng quan trọng.