
15 thực phẩm là 'cao thủ bơm máu' cho phụ nữ, ăn hàng ngày vừa trẻ lâu lại ít bệnh tật
Để cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, chị em nên bổ sung các thực phẩm giàu sắt dưới đây vào bữa ăn hàng ngày của mình.
Để cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, chị em nên bổ sung các thực phẩm giàu sắt dưới đây vào bữa ăn hàng ngày của mình.
Thiếu máu có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của trẻ, khiến trẻ dễ mắc các bệnh lý nhiễm trùng hơn. Nếu thấy trẻ có những dấu hiệu này cha mẹ cần lưu tâm.
Nếu bạn thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt, thiếu máu não đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây nhé!
Thiếu máu khiến cơ thể xanh xao, thiếu sức sống. Đặc biệt với phụ nữ để bổ sung lượng máu mất đi mỗi tháng do kinh nguyệt thì không thể bỏ qua những thực phẩm này.
Nếu bạn thấy cơ thể mệt mỏi, thường xuyên hoa mắt chóng mặt, nhức mỏi vai gáy hãy bổ sung những món ăn dưới đây rất tốt cho sức khỏe.
Kinh nguyệt phản ánh sức khỏe của phụ nữ, nhất là với những bé bắt đầu độ tuổi dậy thì, nội tiết rất dễ rối loạn gây hậu quả nghiêm trọng.
Một nữ sinh cấp 3 ở Đài Loan đã nhập viện vì ngất đi do thiếu máu, bác sĩ chẩn đoán cô bị thiếu máu nghiêm trọng.
4 thực phẩm dưới đây giàu sắt, vitamin, canxi, khoáng chất… rất tốt cho những trẻ đang mắc chứng thiếu máu, suy dinh dưỡng.
Thịt dê là món khoái khẩu của nhiều người. Trong y học, thịt dê còn được chế biến thành thuốc bổ hoặc thuốc chữa bệnh mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe.
Dưới đây là những món ăn giàu canxi, nhiều dưỡng chất, rất tốt cho xương khớp và tuần hoàn máu.
Nếu bạn thường xuyên bị rơi vào tình trạng nhức mỏi vai gáy đau xương khớp, thiếu máu não đừng bỏ qua những món canh dưới đây:
Thiếu máu là tình trạng nhiều người gặp phải. Những loại rau dưới đây giàu sắt, tốt cho người thiếu máu, bạn nên tích cực bổ sung.
Thiếu máu là căn bệnh nhiều người mắc phải, triệu chứng của bệnh là chóng mặt, nhức đầu. Dưới đây là 4 loại thực phẩm dưới đây có thể cải thiện nhanh tình trạng bệnh.
Tiểu Lan sau khi chạy thì bị ngất xỉu do hoa mắt chóng mặt, cô được nhập viện cấp cứu bác sĩ kết luận Tiểu Lan bị thiếu máu trầm trọng.
Chân tay bị lạnh không chỉ liên quan đến việc nhiệt độ môi trường xuống thấp mà nó còn có thể là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm.