Cảnh báo: 6 thực phẩm để tủ lạnh lâu gây ung thư
Dưới đây là 6 loại thực phẩm bạn nên dừng ngay việc tích trữ quá lâu để bảo vệ sức khỏe gia đình:
Dưới đây là 6 loại thực phẩm bạn nên dừng ngay việc tích trữ quá lâu để bảo vệ sức khỏe gia đình:
Sau một đêm dài nghỉ ngơi, cơ thể cần được "nạp điện" bằng nguồn dinh dưỡng lành mạnh để khởi đầu ngày mới. Thế nhưng, thói quen ăn xôi hay mì tôm lại là "cái bẫy" vô hình đang âm thầm gây hại cho dạ dày và vóc dáng của bạn.
Dưới đây là 4 loại thực phẩm bạn nên tránh ăn cùng lúc với trứng để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
Nhiều gia đình Việt có thói quen giữ lại cơm thừa từ bữa tối để ăn vào sáng hôm sau hoặc hâm nóng lại nhiều lần.
Câu trả lời không chỉ dừng lại ở hương vị, mà còn ẩn chứa những lý do thú vị về kỹ thuật và sức khỏe mà ít ai để ý.
Đồ uống nhiều đường như trà sữa mang lại cảm giác hấp dẫn tức thì, nhưng nếu dùng thường xuyên, chúng có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và sức khỏe mắt. Một trường hợp gần đây là lời nhắc nhở rõ ràng về thói quen ăn uống của người trẻ.
Ăn uống không đúng cách khi đói có thể khiến dạ dày tổn thương nhanh hơn. Một số thực phẩm quen thuộc được cảnh báo có thể làm tăng nguy cơ bệnh tiêu hóa và ung thư nếu dùng kéo dài.
Càng lớn tuổi, không ít người nhận ra trí nhớ mình ngày càng sa sút. Những chuyện tưởng chừng đơn giản trước kia rất dễ ghi nhớ, nay lại dễ dàng rơi vào quên lãng.
Nhiều người coi hành động gõ bát đũa khi ăn chỉ là thói quen vô hại, thậm chí là vô tình. Thế nhưng, trong quan niệm của ông bà ta từ xưa, đây lại là một điều "đại kỵ" ẩn chứa những ý nghĩa khiến bạn phải giật mình.
Bạn có thói quen vừa ăn vừa check mail, ăn vội vã để kịp giờ làm, hay thích uống một ly nước thật lớn ngay sau bữa cơm? Đừng chủ quan, đây chính là 3 "thói quen xấu" mà bác sĩ cảnh báo đang trực tiếp phá hủy hệ tiêu hóa của bạn từng chút một.
Dưới đây là những lý do đầy thuyết phục khiến bạn nên cân nhắc đưa cơm tẻ vào thực đơn buổi sáng ngay từ hôm nay.
Nước chanh là thức uống thanh nhiệt, làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nếu uống vào những thời điểm không phù hợp, món nước này có thể gây hại nghiêm trọng cho hệ tiêu hóa và sức khỏe của bạn.
Thói quen hâm nóng cơm nguội để dành cho bữa sau là việc làm quen thuộc ở nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, nếu bạn không biết cách bảo quản, "bát cơm thừa" này có thể biến thành ổ vi khuẩn nguy hiểm, gây ngộ độc thực phẩm trầm trọng.
Một người đàn ông 45 tuổi được chẩn đoán ung thư đại trực tràng và qua đời chỉ sau 90 ngày khiến nhiều người bất ngờ. Trường hợp này cho thấy những thói quen ăn sáng tưởng chừng vô hại lại có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe nếu duy trì trong thời gian dài.
Tuỳ vào hoàn cảnh, mỗi người sẽ ăn tối vào những khung giờ khác nhau. Nhưng nếu bạn thường xuyên ăn tối sau 8 giờ thì hãy xem xét lại bởi nghiên cứu cho thấy việc này có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày lên nhiều lần.