
5 thói quen ăn uống gây tổn thọ, việc số 2 cả người giàu lẫn kẻ nghèo đều mắc phải
Có những thói quen ăn uống tưởng vô hại hóa ra đang âm thầm phá hủy sức khỏe của con người.
Có những thói quen ăn uống tưởng vô hại hóa ra đang âm thầm phá hủy sức khỏe của con người.
Nếu bạn thường xuyên ăn trái cây sau bữa ăn, hãy suy nghĩ về việc thay đổi thói quen này vì những lý do dưới đây.
Mặc dù "cuồng" pizza, thích gà rán và ở trạng thái cơ thể tiền béo phì nhưng nhờ một số thói quen tốt khi ăn uống, tổng thống Mỹ Donald Trump vẫn giữ được sức khỏe và phong độ tốt dù đã hơn 70 tuổi.
Ăn uống mà không chú ý ăn đúng cách sẽ khiến bạn xuống sắc lại thêm bệnh tật vì thế hãy sửa thói quen xấu này đi để cơ thể thêm khỏe mạnh và xinh đẹp.
Có những thói quen ăn uống tưởng chừng không liên quan đến sức khỏe nhưng lại có thể khiến bạn trở thành nạn nhân của nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Quá nửa người Việt có thói quen ăn uống rước ung thư, tự gây ngộ độc vào người dịp tết - hãy biết để tránh xa ngay đừng để hối không kịp.
Kiểu ăn uống khiến thận đang ch.ết dần ch.ết mòn tới 80% người Việt mắc - cần bỏ ngay trước khi quá muộn.
Cơm vẫn là món chính trong bữa ăn của người Nhật. Vậy tại sao họ ăn cơm hàng ngày nhưng lại không lo bị béo phì, thừa cân?
"Lúc đầu tôi thực sự không thể chấp nhận được. Tôi không hiểu về căn bệnh này. Tôi nghĩ mình còn rất trẻ, làm sao tôi có thể gặp vấn đề nghiêm trọng như vậy và đầu tôi đầy những câu hỏi”, anh Xiao Hu chia sẻ.
Nếu không thay đổi ngay thói quen ăn uống kiểu này bạn sẽ mắc hàng loạt căn bệnh ung thư rất nguy hiểm như: ung thư dạ dày, gan, phổi...
Nhật Bản được ghi nhận là nước kiểm soát tốt bệnh ung thư hàng đầu thế giới. Thực ra, bí quyết chống ung thư của họ cũng vô cùng thân thuộc trong thói quen ăn uống hằng ngày.
2 thói quen phổ biến khi ăn cơm tàn phá cơ thể không khác nào mắc ung thư quá nửa người Việt mắc - hãy dành thời gian tìm hiểu dể tránh kẻo rước hoạ vào thân.
Tổng cộng, cách đây 5 tháng thì hơn 4 kg da đã được lấy ra khỏi cơ thể cô, đồng thời phần ngực khủng cũng giảm từ cỡ 38GG xuống 36DD.
Dưới đây là những thói quen ăn uống hàng ngày khiến bạn già nhanh trông thấy. Bạn cần lưu ý những điều này.