Những thói quen ăn uống dưới đây sẽ khiến da chùng nhão, lão hóa không phanh, riêng thói quen thứ 4 đang được hội chị em cực kỳ "ưa chuộng" vào mùa lạnh:
Chế độ ăn uống có liên quan mật thiết tới sức khỏe của chúng ta. Việc ăn uống không lành mạnh là một trong những nguyên nhân đầu bảng gây ra bệnh gout.
Hải sản sống là món mà cô gái này cực kỳ yêu thích. Tuy nhiên, thói quen ăn uống này đã khiến cô gái phải trả giá đắt.
Hãy kiểm tra xem mình có đang mắc phải những sai lầm ăn uống dưới đây khiến cân nặng mãi chẳng giảm không nhé.
Rau củ là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Chúng cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải loại rau củ nào cũng tốt, có những loại bạn cần tránh hạn chế ăn để bảo vệ sức khỏe.
Những thói quen ăn uống không khoa học chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Làm những việc này ngay sau khi ăn sẽ ảnh hưởng xấu đến quá trình tiêu hóa, về lâu dài có thể gây ra nhiều bệnh tật.
Duy trì những thói quen ăn cơm này trong thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Những thói quen ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân gây ra bệnh sỏi thận mà nhiều người không biết.
Nếu bạn thường xuyên đi ăn hàng thì nhất định phải biết điều này.
Thói quen ăn uống là nguyên nhân chính làm tăng huyết áp, đẩy nhanh quá trình hình thành huyết khối, khiến mạch máu não bị tắc nghẽn.
Người phụ nữ này không nghĩ rằng món ăn bổ dưỡng mà mình hay sử dụng lại là nguyên nhân gây bệnh.
Sai lầm trong thói quen ăn uống có thể gây ra tình trạng nhồi máu não giống như trường hợp của nam giáo viên này.
Uống trà xanh hay nước lạnh sau khi ăn cơm đều là thói quen không tốt, gây hại cho hệ tiêu hóa của bạn.
Ăn những món này sau 10 giờ tối sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
