Chơi nhiều, thiếu ngủ khiến eo bụng phát phì

Có bao giờ ta nghĩ thiếu ngủ hay thiếu chất béo lại gây tăng cân bao giờ. Hãy thử ngó qua danh sách những nhân tố gây tăng cân mới được chứng minh dưới đây để xem mình đã sinh hoạt điều độ chưa!