Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề thực phẩm. Mời các bạn đón đọc các bài viết về thực phẩm và chia sẻ thông tin thực phẩm trên PHUNUTODAY.VN

5 thói quen ăn uống âm thầm đẩy nhanh lão hóa sinh học mỗi ngày

5 thói quen ăn uống âm thầm đẩy nhanh lão hóa sinh học mỗi ngày

Lão hóa không chờ đến tuổi 60 mới xuất hiện. Nó tích lũy từ những lựa chọn nhỏ trong từng bữa ăn hằng ngày. Nhiều thói quen tưởng như vô hại lại âm thầm thúc đẩy viêm, rối loạn chuyển hóa và làm cơ thể già đi nhanh hơn theo thời gian.

4 thực phẩm không nên hâm nóng nhiều lần trong bữa ăn hằng ngày

4 thực phẩm không nên hâm nóng nhiều lần trong bữa ăn hằng ngày

Trứng, nấm, sữa và nước đun sôi là những thứ gần như luôn có trong gian bếp. Dù quen thuộc, đây lại là nhóm thực phẩm cần thận trọng khi để lâu và hâm nóng nhiều lần. Cách bảo quản và thói quen sử dụng hằng ngày sẽ quyết định trực tiếp đến chất lượng bữa ăn.

6 thực phẩm quen thuộc được cho là tốt cho tế bào: Có sẵn trong bếp Việt nhưng nhiều người ít để ý

6 thực phẩm quen thuộc được cho là tốt cho tế bào: Có sẵn trong bếp Việt nhưng nhiều người ít để ý

Nhiều loại rau củ quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày chứa các hợp chất có lợi cho cơ thể. Khi được bổ sung hợp lý và chế biến đúng cách, chúng có thể góp phần hỗ trợ bảo vệ tế bào và duy trì sức khỏe lâu dài. Tuy vậy, không phải ai cũng biết tận dụng những thực phẩm này.

Tôm sông và tôm biển khác nhau thế nào? Loại nào nhiều canxi hơn?

Tôm sông và tôm biển khác nhau thế nào? Loại nào nhiều canxi hơn?

Tôm là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, có thể chế biến thành nhiều món ngon như hấp, kho, chiên hay xào và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, giữa tôm sông và tôm biển, không phải ai cũng biết cách phân biệt cũng như loại nào chứa nhiều canxi và phù hợp hơn cho sức khỏe.

1 2 3 4 5 6
Đọc nhiều