List những loại thực phẩm bạn nên và không nên ăn khi bị mụn để không để lại sẹo trên da
Một số có thể ngăn ngừa mụn trở nên trầm trọng hơn, một số có thể cải thiện sự tiết dầu và giảm sự hình thành mụn.
Một số có thể ngăn ngừa mụn trở nên trầm trọng hơn, một số có thể cải thiện sự tiết dầu và giảm sự hình thành mụn.
Tình trạng viêm có thể giảm xuống thông qua chế độ ăn uống. Vì vậy, muốn chống viêm, ngăn ngừa ung thư bạn nên bổ sung 6 thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Những thực phẩm dưới đây giúp trị ho vô cùng tốt, đừng bao giờ bỏ qua vừa sạch phổi vừa tốt cho sức khỏe.
Những thực phẩm dưới đây càng để lâu càng tốt cho sức khỏe của bạn, đừng dại đổ đi
Omega-3 là một loại chất béo mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ như giảm nguy cơ trầm cảm, bảo vệ tim mạch, làm đẹp da và tóc, tăng cường miễn dịch, bảo vệ gan, tốt cho não bộ và xương khớp.
Dù được giảm giá rẻ bèo, bạn cũng chớ nên mua những món đồ này trong siêu thị.
Những loại rau dưới đây càng nấu chín kỹ càng giàu giá trị dinh dưỡng đừng bao giờ bỏ qua.
Không chỉ gây béo phì, thừa cân mà ăn tối muộn sau 7 giờ tối còn có thể gây loét đường tiêu hóa, mất ngủ, trào ngược dạ dày. Đặc biệt có 5 món dù thèm cũng không nên ăn sau 7 giờ tối.
Để đẩy lùi nám, tàn nhang thì tác động từ bên ngoài da là chưa đủ. Bạn cần tác động từ sâu bên trong bằng những nhóm thực phẩm này.
Những thực phẩm dưới đây ăn nhiều gây loãng xương, mòn xương ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn nên tránh xa.
Thời gian thực phẩm được bảo quản trong tủ lạnh kéo dài hơn so với nhiệt độ phòng. Tuy nhiên, nếu bạn thấy thực phẩm bảo quản tủ lạnh xuất hiện 5 dấu hiệu này thì nên bỏ đi ngay.
Có một số tuyệt đối không nên để trong tủ lạnh mà tốt nhất nên bảo quản bên ngoài để bảo đảm chất lượng dinh dưỡng, an toàn cho sức khỏe.
5 loại thực phẩm dưới đây rất tốt cho sức khỏe của bạn, đừng bao giờ bỏ qua nhất là trong bữa sáng.
Khi đi chợ, nếu thấy những loại cá này tốt nhất nên hạn chế mua kẻo nguy hại cho sức khỏe.
Thực phẩm cũng đóng vai trò quan trọng việc cải thiện làn da, đẩy lùi nám và tàn nhang...