Mặt bằng lãi suất tiết kiệm đang xuất hiện những mức trên 8%/năm nhờ các chương trình cộng lãi suất. Tuy nhiên, để chạm mức 8,7%/năm, khách hàng phải đáp ứng đồng thời các yêu cầu về số tiền gửi, kỳ hạn, hình thức gửi và nhóm khách hàng.
Cuối tuần 3 - 4/10 mang đến những tín hiệu khá tích cực về tài chính và công việc cho một số cung hoàng đạo. Có người dễ gặp quý nhân, có người bất ngờ nhận được cơ hội kiếm tiền mà không phải ai cũng gặp.
Rau xanh là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn cân bằng nhờ cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và nhiều hợp chất thực vật. Một chương trình sức khỏe tại Nhật Bản từng giới thiệu 5 loại rau mùa hè đáng bổ sung, trong đó có những loại rất quen thuộc với người Việt.
Cuối tuần 3-4/10 có thể mang đến những chuyển biến đáng chú ý về tài chính cho một số con giáp. Có người dễ gặp quý nhân, mở ra cơ hội kiếm thêm tiền, trong khi một vài tuổi khác nên đặc biệt tỉnh táo trước chuyện mua sắm và các quyết định liên quan đến tiền bạc.
Bảng giá vàng 9999, 24K, 18K, 14K, 10K, SJC, Mi Hồng, BTMC, DOJI, PNJ hôm nay 2/10/2026 tiếp tục duy trì ở vùng cao. Giá vàng thế giới giảm nhẹ 7,31 USD/ounce, trong khi vàng miếng SJC và nhiều thương hiệu trong nước đang được niêm yết quanh 141,3 - 144,3 triệu đồng/lượng.
Bước sang tháng 10, vận trình của một số con giáp có dấu hiệu chuyển biến theo hướng tích cực. Không hẳn là tiền bạc đến bất ngờ, nhưng nhờ công việc thuận hơn, cơ hội hợp tác xuất hiện và biết lựa chọn đúng thời điểm, 3 con giáp này có thể từng bước cải thiện nguồn thu.
Rau lang giàu chất xơ, vitamin và các hợp chất thực vật có hoạt tính chống oxy hóa. Theo một bác sĩ chuyên khoa gan mật và tiêu hóa, cách chế biến có thể ảnh hưởng đến lượng dưỡng chất trong rau, trong đó hấp trong thời gian ngắn là phương pháp được khuyến nghị.
Sau tuổi 40, mái tóc thường thay đổi cả về độ dày, độ bóng lẫn màu sắc. Thay vì cố giữ một kiểu tóc cầu kỳ, phụ nữ trung niên có thể ưu tiên những dáng tóc tạo độ phồng vừa phải, dễ chăm sóc và kết hợp màu nhuộm hài hòa với tóc bạc.
Cà phê không phải “thuốc chống ung thư” dù một số nghiên cứu ghi nhận mối liên hệ với nguy cơ thấp hơn ở vài loại ung thư. Nếu uống mỗi ngày, bạn nên tránh 3 thói quen: thêm quá nhiều đường, lạm dụng caffeine và uống cà phê khi còn quá nóng.
Miền Bắc được dự báo sẽ có sự thay đổi rõ rệt về thời tiết từ đêm 3 đến ngày 4/10 khi không khí lạnh tăng cường tác động, gây mưa dông diện rộng. Một số nơi có khả năng mưa to đến rất to, kèm lốc, sét và gió giật mạnh.
Có những ngày không cần chuẩn bị quá nhiều nguyên liệu vẫn có thể làm được một món ăn sáng hoặc ăn xế hấp dẫn. Chỉ với trứng gà, khoai tây và một chút phô mai, bạn có thể biến những nguyên liệu quen thuộc thành chiếc bánh vàng thơm bên ngoài, mềm béo bên trong.
Không cần chiên rán nhiều dầu mỡ, món chả thịt củ mài hấp trứng vẫn có độ mềm ẩm, thơm béo và rất đưa cơm. Phần thịt đậm vị kết hợp cùng củ mài giòn nhẹ, lớp trứng hấp mịn bên trên tạo thành món ăn dễ làm, phù hợp cho bữa cơm gia đình.
Ở tuổi 100, cụ ông vẫn duy trì những thói quen khá đặc biệt: ngủ hơn 18 tiếng mỗi ngày, thích ăn thịt, ít ăn rau và thường xuyên uống nước đường phèn. Tuy nhiên, gia đình cho rằng điều quan trọng giúp ông duy trì tuổi thọ không nằm ở một món ăn hay thói quen riêng lẻ.
Từ tuổi 40, cơ thể bắt đầu có những thay đổi về khối cơ và sức khỏe xương. Bổ sung đủ protein, canxi, vitamin D cùng chế độ vận động phù hợp là cách đơn giản giúp duy trì nền tảng thể chất khi bước vào tuổi trung niên.
