15 ngày tới (5/4-19/4): 4 con giáp dễ mắc bệnh, hao tài và gặp kẻ tiểu nhân, hết sức cẩn than
15 ngày tới (5/4-19/4), những ai thuộc 4 con giáp dưới đây cần đặc biệt lưu ý đến sức khỏe, đề phòng bệnh tim mạch, tránh hao tài và kẻ tiểu nhân hãm hại.
Giảm mỡ máu hiệu quả với 5 loại hạt giàu Omega-3
Mỡ máu cao là một trong những yếu tố chính dẫn đến các bệnh tim mạch nghiêm trọng. Bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện khoa học, việc bổ sung các loại hạt giàu Omega-3 vào thực đơn hàng ngày là một giải pháp tuyệt vời để giảm mỡ máu một cách tự nhiên và hiệu quả.
Những lợi ích tuyệt vời cho huyêt áp và tim mạch khi ăn các loại trái cây có màu đỏ
Một nghiên cứu năm 2004 được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng cho thấy, những phụ nữ ăn táo màu đỏ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch từ 13-22%.
Bảo vệ bản thân và gia đình khỏi tiểu đường, đột quỵ với loại quả quen thuộc
Theo các nghiên cứu gần đây, cholesterol cao là nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch, đột quỵ... Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng này bằng cách sử dụng loại quả này.
Uống cà phê, trà đúng cách: Bí quyết giảm nguy cơ đột quỵ lên đến 40%
Theo các chuyên gia, việc uống cà phê và trà đúng cách có thể giúp giảm tới 40% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
3 khung giờ uống cà phê chỉ có lợi không hại: Ai là "tín đồ" cà phê nên nắm lấy
Những khung giờ dưới đây uống cà phê tốt cho sức khỏe của bạn, phòng ngừa bệnh tim mạch lợi đủ đường, đừng bỏ qua.
Loại củ người Nhật cực thích giúp kiểm soát đường huyết, hạ mỡ máu hiệu quả
Với tác dụng kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa bệnh tim mạch, loại củ này được sử dụng khá nhiều trong các món ăn.
Giờ vàng uống cà phê chỉ có lợi không hại, ai không biết quá phí
Cà phê nếu biết uống đúng cách có thể giúp bạn luôn tỉnh táo, phòng ngừa bệnh tim mạch, béo phì vô cùng hiệu quả.
Mỡ lợn: Nên ‘giữ’ hay ‘bỏ’ trong chế độ ăn hàng ngày?
Mỡ lợn - một nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp Việt, từng bị "oan ức" là nguyên nhân gây ra các bệnh tim mạch. Nhưng sự thật có phải vậy? Liệu chúng ta có nên loại bỏ hoàn toàn mỡ lợn khỏi thực đơn hàng ngày?
3 kiểu ngủ ‘tàn phá’ sức khoẻ: Gây già nhanh, giảm tuổi thọ
Giấc ngủ đóng vai trò thiết yếu đối với sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe tim mạch và tuổi thọ. Các chuyên gia y tế đã chỉ ra 3 kiểu ngủ phổ biến có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe, đẩy nhanh quá trình lão hóa và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Ngủ dậy, uống ngay cốc nước này còn tốt hơn cả nhân sâm tổ yến
Hạt lanh được đóng gói với các chất dinh dưỡng cần thiết. Đối với những người mắc các bệnh bao gồm viêm khớp, hen suyễn, ung thư, bệnh mạch máu, huyết áp cao, mất cân bằng nội tiết tố, bệnh tim mạch, bệnh túi thừa... dùng nước ngâm hạt lanh khi bụng đói rất tốt cho sức khỏe.
8 loại đồ uống hỗ trợ làm sạch mỡ máu
Những loại đồ uống quen thuộc này mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ giảm mỡ máu, ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Loại rau có khả năng tăng cường máu vượt trội hơn thịt bò, nhưng không phải ai cũng nên tiêu thụ
Rau dền, một loại rau thông dụng trong mùa hè, giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng làm mát cơ thể, detox, đồng thời hỗ trợ phòng chống các bệnh tim mạch và đái tháo đường.
Chỉ mất 60 giây thực hiện bài tập này sẽ giúp hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch, áp dụng ngay để trường thọ
Huyết áp cao là vấn nạn của nhiều người hiện nay, điều đó dẫn tới nguy cơ bệnh tim mạch và tử vong sớm.
Đọc nhiều
-
Chính thức từ 30/6/2025: Cán bộ, công hức không làm việc này sẽ bị coi là không đáp ứng yêu cầu công việc
-
Từ nay, 12 đối tượng được mua nhà ở xã hội mới nhất: Người dân chú ý kẻo mất quyền lợi
-
Sườn heo mềm tan trong miệng, thơm ngon khó cưỡng: Nhờ bí quyết ‘1 thêm, 3 tránh’ cực dễ
-
Từ giữa năm vận may đổi hướng: 3 tuổi đón tài tinh vào nhà, quý nhân trợ giúp, phát tài trong tầm tay
-
Tại sao kẻ lừa đảo biết rõ số điện thoại và thông tin người dùng?
-
Sau 4/4 dương: 3 tuổi Cá Chép Hóa Rồng, tài lộc gia tăng tiền bạc ùn ùn chui vào ví
-
9 ngày liên tiếp (3/4-12/4), 3 con giáp Tiền -Tài -Danh đạt đỉnh, số 1 nhiều lộc
-
Tháng 4 bùng nổ: 4 con giáp đón lộc tài, sự nghiệp thăng hoa
-
Từ 2/4 đến 15/4: 3 tuổi Đón Lộc Nhận Tài, ra cửa là tiền vào túi, công danh thăng tiến vù vù
-
3 tuổi đỏ cả Tiền lẫn Tình trong 6 tháng cuối năm 2025: 1 tuổi hết Tam Tai, Ăn Lộc Mẫu tiền như nước
Thời trang
-
5 món đồ thời trang "must-have" cho nàng tóc ngắn: Biến hóa phong cách ấn tượng
-
Biến hóa phong cách với áo sơ mi kẻ sọc: 10 gợi ý phối đồ độc đáo năm 2025
-
Bí quyết giúp nàng 1m50 mặc jeans ống rộng đẹp mà không lo bị "nuốt dáng"
-
Gợi ý 10 cách diện váy xinh tươi, bắt mắt cho nàng thêm phần nổi bật
-
3 mẫu áo có thiết kế "đa năng" không hở hang lại vừa giúp các cô gái thoải mái mix match đa dạng
