3 Công thức sinh tố thay bữa tối hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Cùng khám phá 3 công thức sinh tố thay bữa tối giúp giảm cân hiệu quả, dễ làm tại nhà, giàu protein và chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa, tạo cảm giác no lâu mà không tích mỡ.
5 loại sinh tố giàu canxi từ rau quả: Công thức đơn giản cho xương khoẻ mạnh
Canxi là khoáng chất thiết yếu cho xương và răng chắc khỏe. Tuy nhiên, nhiều người gặp khó khăn trong việc bổ sung đủ canxi từ chế độ ăn uống hàng ngày. Bài viết này sẽ giới thiệu 5 loại sinh tố thơm ngon, dễ làm, giúp bạn tăng cường canxi tự nhiên một cách hiệu quả.
Cách sơ chế nha đam giòn ngon, không bị đắng, làm món gì cũng ngon
Nha đam sau khi sơ chế có thể ăn với sữa chua, làm sinh tố nha đam hay làm nha đam đường phèn... Cách sơ chế nếu phải đúng, nếu không sẽ khó loại bỏ được chất nhớ và trơn.
Dùng nha đam làm các loại sinh tố ngon, bổ dưỡng
Dưới đây là 3 công thức làm sinh tố nha đam không chỉ ngon mà còn có tác dụng thanh nhiệt, giảm cân, làm đẹp rất tốt...
Những loại trái cây kỵ nhau, không kết hợp làm sinh tố, nước ép
Sự kết hợp của những loại trái cây này với nhau không chỉ làm hỏng hương vị của sinh tố, nước ép mà còn sinh ra một số chất không có lợi cho sức khỏe.
5 món đồ uống dễ tăng cân, gây nhiều mụn mà bạn nên tránh xa
Một số loại nước ép trái cây và sinh tố mua ở cửa hàng là những thứ nên tránh.
Gợi ý 4 loại sinh tố nghệ ngon bổ rẻ giúp da trắng mịn, hồng hào
Thêm nghệ vào những thứ chúng ta tiêu thụ có thể là một cách tuyệt vời để kết hợp nghệ vào chế độ ăn uống của chúng ta.
4 loại sinh tố chay giúp giảm cân hiệu quả
Dưới đây là một số công thức làm sinh tố hấp dẫn, giúp giảm cân và được chuyên gia dinh dưỡng Susmita N tại Cloudnine Group of Hospitals chia sẻ.
Uống ngay 6 loại sinh tố này, canxi dồi dào, đánh bay loãng xương
Canxi là khoáng chất thiết yếu cho xương và răng chắc khỏe. Tuy nhiên, nhiều người gặp khó khăn trong việc bổ sung đủ canxi từ chế độ ăn uống hàng ngày. Bài viết này sẽ giới thiệu 6 loại sinh tố thơm ngon, dễ làm, giúp bạn tăng cường canxi tự nhiên một cách hiệu quả.
6 loại nước ép tăng cường hệ miễn dịch, giúp bạn nhanh chóng khỏi ốm
Việc kết hợp các loại nước trái cây và sinh tố tăng cường miễn dịch này vào chế độ ăn uống của bạn có thể cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết hỗ trợ sức khỏe tổng thể và tăng cường khả năng chống lại nhiễm trùng của cơ thể.
8 cặp trái cây kỵ nhau, không nên dùng chung làm nước ép, sinh tố
Những loại trái cây này dùng riêng thì bổ dưỡng, kết hợp với nhau lại làm giảm giá trị dinh dưỡng.
3 loại sinh tố giàu collagen bậc nhất, giúp chị em giữ mãi làn da tuổi thanh xuân
Collagen là thành phần không thể thiếu cho một làn da khỏe mạnh, sáng mịn, căng tràn sức sống. Bên cạnh việc sử dụng các loại mỹ phẩm, chị em cũng nên bổ sung 3 loại sinh tố chứa collagen tự nhiên dưới đây để có thể giữ mãi “tuổi xuân” cho làn da của mình.
Lê Dương Bảo Lâm thừa nhận thua lỗ, phải đóng cửa quán nước vì lý do này
Lê Dương Bảo Lâm thừa nhận thua lỗ khi mở quán sinh tố, phải tạm thời đóng cửa.
4 món sinh tố giàu protein giúp tăng cường miễn dịch, chống mệt mỏi
Kết hợp những nguyên liệu quen thuộc với nhau không chỉ giúp bạn có một ly sinh tố ngon miệng mà còn giúp bổ sung protein, hỗ trợ rèn luyện thể chất và tăng cường miễn dịch.
Đọc nhiều
-
Tổ tiên dặn: 2 loại “phong thủy” tốt nhất đời người, ai có được thì Hóa Hung thành Cát, đi đâu cũng may
-
Thần Tài Nhả Vía, Mở Kho Lương: 3 tuổi đỏ cả Tiền lẫn Tình, cá Chép hóa Rồng, Vinh Hoa Phú Quý
-
Tổ tiên dạy bảo: Gia đình có 3 dấu hiệu này, chứng tỏ Tài Lộc đang vượng, Sắp giàu to
-
Top 4 tuổi Nổ Lộc Lớn, Hưởng Lộc Tổ Tiên, Chăm chỉ và lương thiện thì từ 40 tuổi Giàu có phát đạt
-
5 loại quả ngon, ngọt, đẹp mắt nhưng người xưa rất kị thắp hương, là quả gì?
-
Từ nay tới Tết năm 2026: 3 tuổi Phúc Lộc Tề Thiên, Trúng Số Độc Đắc, giàu có nhất vùng
-
Từ 3/7 đến 23/7: 3 tuổi Trúng Số Độc Đắc, Lộc Lá Tràn Trề, người cuối cùng giàu đặc biệt
-
4 tuổi Tắm Mưa Tài Lộc, bước vào hàng đại gia trước Tết Bính Ngọ 2026
-
Sau 5/7: 3 tuổi Trúng Số Đặc Biệt, Danh Tiếng Lẫy Lừng, tuổi số 2 đổi đời Sung Túc
-
Tử vi cuối tuần: 2 tuổi Cực Đỏ, Dát vàng lối đi, 2 tuổi cẩn trọng tránh mất tiền tỷ
Thời trang
-
8 kiểu quần shorts hot nhất hè 2025: Mặc vào là tỏa sáng cả ngày
-
Thả dáng nhẹ nhàng ngày nắng cùng váy suông mát nhẹ: Bí quyết mặc đẹp cho nàng bận rộn
-
Phụ nữ U50 mặc gì mùa hè để vừa trẻ ra vài tuổi, vừa sang "hết nước chấm"?
-
Đi biển miền Trung tháng 7: 6 món đồ chị em U40 nhất định phải mang để vừa đẹp vừa sang
-
4 mẫu áo sáng màu siêu mát giúp chị em “hack” tuổi, diện lên trẻ xinh bất ngờ ngày hè
