
Bác sĩ hướng dẫn tư thế ngủ tốt nhất cho F0, làm giảm triệu chứng khó chịu, nhanh hồi phục
Tư thế ngủ rất quan trọng với F0, có thể giúp bệnh nhân nhanh hồi phục, dễ thở và khỏe hơn.
Tư thế ngủ rất quan trọng với F0, có thể giúp bệnh nhân nhanh hồi phục, dễ thở và khỏe hơn.
Dù nằm ngủ với tư thế nào: Ngủ quay lưng hay nghiêng sang 1 bên, chỉ cần vợ chồng giữ được khoảng cách 30cm sẽ giúp cả 2 cảm thấy vui và hạnh phúc hơn.
Theo các nhà nghiên cứu, mỗi tư thế ngủ để ẩn chứa một thông điệp. Nó có thể tiết lộ tính cách con người, phản ánh tình trạng hôn nhân của người đó.
Theo các chuyên gia tâm lý, tư thế ngủ có thể tiết lộ mối quan hệ của các cặp đôi. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Không chỉ là thói quen của mỗi người, tư thế ngủ còn qua đó còn có thể tiết lộ về tính cách và con người của bạn.
Y học cổ truyền Trung Quốc đánh giá dưới đây là 2 tư thế ngủ không tốt đến tử cung và vòng 1, nhớ tránh.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe con người. Tư thế ngủ không đúng có thể khiến cơ thể gặp những vấn đề không tốt.
Tư thế nằm ngủ cũng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người.
Đối với cả sức khỏe lẫn tinh thần, giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng. Chất lượng giấc ngủ tốt thì sức khỏe cũng được cải thiện.
Giấc ngủ là một trong những yếu tố quyết định rất nhiều đến trí thông minh của trẻ. Trong đó, tư thế ngủ mà trẻ yêu thích bộc lộ khả năng thông minh và tính cách của bé trong tương lai.
Tư thế nằm ngủ nghiêng bên trái mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Tư thế ngủ có tác động rất lớn tới chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn. Dưới đây là 8 tư thế ngủ giúp bạn khỏe mạnh và ngủ ngon hơn.
Đau lưng là tình trạng thường gặp ở nhiều lứa tuổi. Hầu hết những cơn đau bắt nguồn do căng thẳng, sai tư thế hoặc do các bệnh lý. Tư thế ngủ là một cách giúp bạn nhanh chóng đảy lùi tình trạng đau mỏi này
Bạn thường ngủ với tư thế nào hãy cùng khám phá thế giới nội tâm thông qua cách ngủ của chính mình nhé.
Con người có cơ bản 3 tư thế ngủ đó là nằm ngửa, nằm sấp và nằm nghiêng. Tuy nhiên, tư thế ngủ không tốt có thể gây tổn thương tử cung và sức khỏe.