
Nằm nghiêng bên trái mỗi ngày: Cách khôn ngoan giúp chữa nhiều bệnh và nâng cao sức khỏe
Tư thế nằm ngủ nghiêng bên trái mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Tư thế nằm ngủ nghiêng bên trái mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Tư thế ngủ có tác động rất lớn tới chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn. Dưới đây là 8 tư thế ngủ giúp bạn khỏe mạnh và ngủ ngon hơn.
Con người có cơ bản 3 tư thế ngủ đó là nằm ngửa, nằm sấp và nằm nghiêng. Tuy nhiên, tư thế ngủ không tốt có thể gây tổn thương tử cung và sức khỏe.
Mẹ bầu nằm ở tư thế nghiêng sang bên trái sẽ mang lại nhiều lợi ích cho thai nhi.
Một số tư thế ngủ còn ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển của bào thai, thậm chí là đe dọa tới tính mạng của thai nhi, nhất là những sai lầm sau đây:
Mẹ có biết rằng: tư thế ngủ của bé cũng sẽ phản ánh được phần nào tính cách cũng như trí thông minh của trẻ trong tương lai. Bé thường xuyên nằm tư thế nào? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!
Bạn có biết giấc ngủ có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe. Những tư thế ngủ này sẽ giúp bạn giúp sức khỏe được cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe của mình đấy:
Trong thời gian mang thai, không ít mẹ bầu gặp tình trạng mất ngủ thường xuyên. Để ngủ ngon và sâu giấc hơn, các mẹ nhớ áp dụng 10 tuyệt chiêu dưới đây nhé.
Theo các chuyên gia tâm lý, tư thế ngủ có thể tiết lộ mối quan hệ của các cặp đôi. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Đau lưng là tình trạng thường gặp ở nhiều lứa tuổi. Hầu hết những cơn đau bắt nguồn do căng thẳng, sai tư thế hoặc do các bệnh lý. Tư thế ngủ là một cách giúp bạn nhanh chóng đảy lùi tình trạng đau mỏi này
Tư thế nằm ngủ cũng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người.
Tư thế ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, mà còn phản ánh tính cách thật sự ẩn giấu bên trong mỗi người. Hãy cùng khám phá nhé!
Tư thế ngủ cũng có ngôn ngữ riêng của nó, tiết lộ tính cách và tình trạng sức khỏe của bạn. Hãy cùng khám phá nhé.
Hãy xem bạn hay nằm ngủ ở tư thế nào và tự dự đoán vận mệnh của mình nhé!
Xương của trẻ sơ sinh tương đối mềm và yếu, vì vậy tư thế ngủ sai cách có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển xương của trẻ.