Chăm chỉ tập 7 động tác Yoga này tại nhà chỉ sau nửa tháng bạn sẽ có ngay vòng eo săn chắc
Còn một tháng nữa là Tết nguyên đán gõ cửa, đây là thời điểm hợp lý để các nàng bắt tay vào chế độ luyện tập đều đặn mỗi ngày.
Còn một tháng nữa là Tết nguyên đán gõ cửa, đây là thời điểm hợp lý để các nàng bắt tay vào chế độ luyện tập đều đặn mỗi ngày.
Hai trong những bí mật cho vòng eo săn chắc ấy cũng được Chen bật mí trên trang cá nhân của mình.
Nếu bạn đang có ý định bỏ cuộc thì hãy dành vài phút để xem hội mỹ nhân Vbiz tưng bừng đọ eo trên mạng xã hội.
Sau tin đồn mang thai bà xã Trường Giang bắt đầu xuất hiện trở lại, dành nhiều thời gian cho việc tập luyện và ăn uống khoa học theo hướng dẫn của bạn thân chuyên gia dinh dưỡng để sở hữu thân hình săn chắc như hiện tại.
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh cực khó chịu đối với tất cả chị em, gây nên sự tự ti mỗi khi bước ra ngoài. Tuy nhiên, với 7 động tác thể dục đơn giản dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng đánh bay mỡ thừa và có được vòng eo thon gọn, săn chắc.
Bạn sẽ có thân hình thon thả, vòng eo săn chắc nếu uống nước này khiến nhiều chị em mê mẩn.
Body hiện tại của Chi Pu, vòng eo săn chắc không gợn mỡ thừa, 3 vòng cực nuột nà và nóng bỏng khiến ai cũng mê mẩn.
Bài tập với bức tường dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ ở cuối buổi tập đấy nhé.
Vóc dáng thon gọn, vòng eo săn chắc đến khó tin sau khi vượt cạn 2 lần của Trà My Idol làm dân tình đỏ mắt ghen tị.
Sau tin đồn mang thai bà xã Trường Giang bắt đầu xuất hiện trở lại, dành nhiều thời gian cho việc tập luyện và ăn uống khoa học theo hướng dẫn của bạn thân chuyên gia dinh dưỡng để sở hữu thân hình săn chắc như hiện tại.
Hot girl Chi Pu vừa hướng dẫn cách thực hiện chuỗi động tác giúp bắp tay thon gọn. Bài tập này không chỉ tác động trực tiếp đến vùng bắp tay, các bài tập này còn giúp vòng eo săn chắc hơn.