Chớ dại ăn xôi hay bánh chưng, bánh nếp nếu bạn thuộc nhóm người này
Những món ăn làm từ gạo nếp như xôi, bánh chưng, bánh nếp, bánh rán... rất bổ nhưng lại thành tai hại với một số người
Những món ăn làm từ gạo nếp như xôi, bánh chưng, bánh nếp, bánh rán... rất bổ nhưng lại thành tai hại với một số người
Buổi sáng, đa phần mọi người đều rất bận rộn. Vì vậy, họ có thói quen ăn xôi, mì tôm cho nhanh gọn. Tuy vậy, có những món ăn ngon, rẻ lại đầy đủ chất dinh dưỡng cho buổi sáng mà nhiều người chưa biết.
Xôi là một trong những món ăn sáng vô cùng phổ biến, được rất nhiều người yêu thích không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn giúp cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho một ngày làm việc hiệu quả. Tuy nhiên, có 7 nhóm người không nên ăn xôi vào buổi sáng, kẻo hối hận không kịp.
Xôi là món ăn thông dụng được làm từ nguyên liệu chính là gạo nếp, nấu chín bằng hơi nước, thịnh hành trong ẩm thực của nhiều nước châu Á. Bước đầu tiên và quan trọng ảnh hưởng đến độ dẻo và ngon của xôi là khi ngâm gao. Chỉ cần cho một thứ này vào ngâm cùng đảm bảo xôi ngon hết ý.
Xôi là món ăn vô cùng quen thuộc đối với nhiều người. Thế nhưng, có những người cần phải cân nhắc kĩ trước khi ăn xôi để tránh rước thêm bệnh.
Một món ăn ngon không chỉ có hương vị hấp dẫn mà còn đẹp mắt, kích thích thị giác. Xôi gà rô ti trứng non với sự kết hợp giữa vị dẻo bùi của nếp, vị ngọt của gà cùng chút ngậy của trứng gà non chắc chắn sẽ là món ngon khó cưỡng, mẹ nên vào bếp làm ngay để đãi cả nhà
Bạn nên từ bỏ ngay việc kết hợp thực phẩm sai cách với thịt gà để không gây hại cho sức khỏe.
Xôi, bánh chưng là những món ăn không thể thiếu trong mâm cỗ ngày Tết. Tuy nhiên, có những người nên hạn chế ăn các món này để bảo vệ sức khỏe.
Xôi là một trong những món ăn quen thuộc vào bữa sáng hay những ngày lễ cúng quan trọng trong gia đình. Nếu đang phân vân không biết nên nấu món xôi nào, bạn có thể tham khảo ngay 8 món xôi ngon hấp dẫn và đơn giản tại nhà dưới đây.
Chúng ta đều biết, bữa sáng đóng vai trò quan trọng nhất trong ngày, vì vậy mà chúng ta nên biết cách chọn món ăn cho làm sao vừa nhanh gọn lại có thể bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Dưới đây là 3 món ăn sáng đơn giản, rất phù hợp cho bữa sáng, bạn có thể tham khảo ngay.
Xôi là món ăn sáng quen thuộc của nhiều người. Bạn có biết cơ thể sẽ thế nào nếu thường xuyên ăn xôi vào buổi sáng không?
Ăn uống không hoa học, thường xuyên nạp những đồ ăn có hại cũng sẽ khiến tình trạng mụn trên da ngày càng trầm trọng hơn.
Các món ăn sáng truyền thống của người Việt như phở, xôi, bánh mỳ... được đánh giá là nhiều dinh dưỡng và cung cấp nguồn năng lượng dồi dào.
Có rất nhiều người không thể ăn được xôi buổi sáng bạn cần chú ý!