3 thực phẩm hút cạn canxi của bạn, càng ăn càng ảnh hưởng xương khớp, nhất là người cao tuổi
Những thực phẩm dưới đây không tốt cho xương khớp của bạn nên hạn chế sử dụng kẻo rươc thêm bệnh vào người hối không kịp.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề xương khớp. Mời các bạn đón đọc các bài viết về xương khớp và chia sẻ thông tin xương khớp trên PHUNUTODAY.VN
Rong nho và những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua
Trong thời gian gần đây, có một loại thực phẩm rất được yêu thích và tìm mua đó là rong nho. Ngoài hương vị thơm ngon chúng còn rất tốt cho sức khỏe và nâng tầm vẻ đẹp của làn da.
5 thói quen âm thầm tàn phá xương khớp mà bạn không hề hay biết, cái cuối cùng 90% người Việt mắc
Bệnh xương khớp là vấn nạn của tuổi già. Tuy vậy, có những thói quen làm tàn phá xương khớp của bạn ngay từ khi còn trẻ.
Ai cũng nghĩ chỉ trứng sữa mới giàu canxi: Nhưng 4 loại rau này tốt cho xương khớp gấp đôi, nhiều người bỏ qua
4 loại rau dưới đây giàu canxi gấp đôi, gấp 3 trứng sữa thịt cá... nếu ăn hàng ngày cực kỳ có lợi cho xương khớp và sức khỏe của bạn.
Có 1 loại rau giàu canxi gấp 36 lần canh xương, nhưng nhiều người không biết để mà ăn
Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết loại rau diếp rất giàu canxi và tốt cho sức khỏe con người, nên những ai loãng xương đừng bỏ qua.
Bước vào tuổi 40 đừng chỉ uống nước lọc, bổ sung thêm 3 loại nước tự nhiên này giúp xương chắc khỏe dẻo dai
Những đồ uống dưới đây giàu vitamin, khoáng chất, giúp cho xương của bạn trở nên chắc khỏe ít bị gãy giòn hơn mỗi mỗi ngày.
4 thực phẩm kẻ thù của xương khớp, chớ dại ăn nhiều kẻo rước bệnh vào thân
Nếu bạn đang mắc bệnh đau nhức xương khớp thì hãy tránh xa những thực phẩm dưới đây kẻo bệnh tình dễ tăng nặng.
6 thực phẩm giúp xương chắc khỏe mỗi ngày, nhất là loại thứ 2
Bước vào tuổi trung niên xương khớp của con người dần mất đi sự dẻo dai. Bạn hãy bổ sung vào bữa ăn hàng ngày những thực phẩm dưới đây:
2 loại quả, 1 loại hạt là ‘thuốc bổ xương tự nhiên’ sau tuổi 40 nên ăn nhiều
Canxi trong xương sẽ bắt đầu mất dần theo độ tuổi. Chính vì vậy mà bạn nên ăn nhiều những thực phẩm giúp bổ sung canxi để xương được chắc khỏe.
7 nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm tuyệt đối không nên chủ quan
Xác định đúng nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm có ý nghĩa rất lớn trong việc điều trị và phòng ngừa tái phát bênh. Dưới đây là 7 nguyên nhân chủ yếu dẫn đến thoát vị đĩa đệm bạn cần nắm chắc và không nên chủ quan.
Thịt bò ngon bổ nhưng người mắc 4 bệnh này chớ nên ăn kẻo hại nhiều hơn lợi
Thịt bò là thực phẩm ngon, bổ thường để bồi dưỡng cho người ốm. Tuy vậy, không phải ai cũng nên ăn thịt bò thường xuyên. Những người mắc 4 bệnh này chớ nên ăn thịt bò.
4 loại rau giàu canxi hơn cả trứng sữa, bổ hơn nhân sâm bán đầy ngoài chợ những nhiều người không biết
Nhiều người cho rằng chỉ có trứng sữa, hải sản mới giàu canxi, nhưng thực tế có 4 loại rau này còn giàu canxi hơn rất nhiều.
5 thói quen làm hỏng đốt sống cổ dân văn phòng rất hay mắc phải
Tỷ lệ mắc bệnh đốt sống cổ những năm gần đây tăng cao và có xu hướng trẻ hóa. Nguyên nhân gây bệnh phần nhiều là do thói quen sinh hoạt của bệnh nhân.
4 loại nước 'thần thánh" giúp xương khớp dẻo dai, chắc khỏe bất chấp tuổi tác
Trong thực tế có một số thức uống đơn giản giúp bạn tăng lượng canxi - chất dinh dưỡng cần thiết nhất giúp xương chắc khỏe - bất kể bạn ở độ tuổi nào.
3 nên ăn, 4 nên tránh giúp giảm đau nhức xương khớp
Người bị đau nhức xương khớp cần lựa chọn thực phẩm một cách cẩn thận, tránh những thực phẩm không phù hợp vì sẽ làm bệnh nặng hơn.
Đọc nhiều
-
Cá Chép hoá Rồng: 3 tuổi đã qua đại hạn, “vươn mình” nhận lộc giàu sang trong 3 năm liên tiếp
-
6 tháng đầu năm: 3 con giáp được Thần Tài gọi tên, tiền của dư dả, 1 tuổi tài vận lao dốc
-
4 số đuôi điện thoại đại phú đại quý, hút tài lộc cho chủ nhân
-
Mùng 7 Tết, thần May mắn mỉm cười giúp 3 tuổi này phú quý viên mãn
-
Lòng bàn tay có 3 dấu hiệu này, dù nam hay nữ đều có lộc, số phú quý giàu sang không lo thiếu tiền
Thời trang
-
Gợi ý loạt set đồ du Xuân vừa toát lên được vẻ sang chảnh lại giúp nàng nổi bật hơn
-
Loạt gợi ý mix đồ để các nàng xúng xính dạo phố, vừa sành điệu vừa ghi điểm nữ tính
-
Dàn mỹ nhân đọ sắc với tà áo dài Tết vừa qua: Hà Tăng thần thái sang chảnh ngút ngàn
-
Học lỏm sao Việt cách diện bộ suit hack tuổi chẳng lo "dừ" mà vẫn đảm bảo thanh lịch
-
Những mỹ nhân Việt có style sân bay sành điệu và phong cách, chẳng cần màu mè vẫn nổi bật
