3 loại rau củ rẻ như cho, bán đầy chợ nhưng lại là "cứu tinh" của xương khớp
Dưới đây là 3 loại rau củ có thể tìm thấy dễ dàng bán đây chợ nhưng lại là những loại thuốc quý đối với xương khớp, không nên bỏ qua.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề xương khớp. Mời các bạn đón đọc các bài viết về xương khớp và chia sẻ thông tin xương khớp trên PHUNUTODAY.VN
Chuyên gia bật mí cách giúp xương khớp "dễ chịu" khi thời tiết thay đổi
Hơn 1/2 số người bị viêm khớp phải đối mặt với sự đau nhức của các khớp dai dẳng mỗi khi thời tiết thay đổi, giao mùa. Các chuyên gia đã chỉ ra các cách giúp bạn có thể "thoải mái" hơn khi bị đau khớp "tra tấn".
2 loại quả, 1 loại hạt là ‘thuốc bổ xương tự nhiên’ sau tuổi 40 nên ăn nhiều
Canxi trong xương sẽ bắt đầu mất dần theo độ tuổi. Chính vì vậy mà bạn nên ăn nhiều những thực phẩm giúp bổ sung canxi để xương được chắc khỏe.
7 nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm tuyệt đối không nên chủ quan
Xác định đúng nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm có ý nghĩa rất lớn trong việc điều trị và phòng ngừa tái phát bênh. Dưới đây là 7 nguyên nhân chủ yếu dẫn đến thoát vị đĩa đệm bạn cần nắm chắc và không nên chủ quan.
Thịt bò ngon bổ nhưng người mắc 4 bệnh này chớ nên ăn kẻo hại nhiều hơn lợi
Thịt bò là thực phẩm ngon, bổ thường để bồi dưỡng cho người ốm. Tuy vậy, không phải ai cũng nên ăn thịt bò thường xuyên. Những người mắc 4 bệnh này chớ nên ăn thịt bò.
4 loại rau giàu canxi hơn cả trứng sữa, bổ hơn nhân sâm bán đầy ngoài chợ những nhiều người không biết
Nhiều người cho rằng chỉ có trứng sữa, hải sản mới giàu canxi, nhưng thực tế có 4 loại rau này còn giàu canxi hơn rất nhiều.
5 thói quen làm hỏng đốt sống cổ dân văn phòng rất hay mắc phải
Tỷ lệ mắc bệnh đốt sống cổ những năm gần đây tăng cao và có xu hướng trẻ hóa. Nguyên nhân gây bệnh phần nhiều là do thói quen sinh hoạt của bệnh nhân.
4 loại nước 'thần thánh" giúp xương khớp dẻo dai, chắc khỏe bất chấp tuổi tác
Trong thực tế có một số thức uống đơn giản giúp bạn tăng lượng canxi - chất dinh dưỡng cần thiết nhất giúp xương chắc khỏe - bất kể bạn ở độ tuổi nào.
Một loại cá được nhiều chị em nội trợ ưu ái lựa chọn, vừa nạc ngon lại tốt cho xương khớp
Không ít các bà nội trợ ưu ái lựa chọn loại cá này để nấu ăn cho gia đình không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng, đem lại nhiều lợi ích cho xương khớp.
3 thực phẩm hút cạn canxi của bạn, càng ăn càng ảnh hưởng xương khớp, nhất là người cao tuổi
Những thực phẩm dưới đây không tốt cho xương khớp của bạn nên hạn chế sử dụng kẻo rươc thêm bệnh vào người hối không kịp.
Rong nho và những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua
Trong thời gian gần đây, có một loại thực phẩm rất được yêu thích và tìm mua đó là rong nho. Ngoài hương vị thơm ngon chúng còn rất tốt cho sức khỏe và nâng tầm vẻ đẹp của làn da.
5 thói quen âm thầm tàn phá xương khớp mà bạn không hề hay biết, cái cuối cùng 90% người Việt mắc
Bệnh xương khớp là vấn nạn của tuổi già. Tuy vậy, có những thói quen làm tàn phá xương khớp của bạn ngay từ khi còn trẻ.
Ai cũng nghĩ chỉ trứng sữa mới giàu canxi: Nhưng 4 loại rau này tốt cho xương khớp gấp đôi, nhiều người bỏ qua
4 loại rau dưới đây giàu canxi gấp đôi, gấp 3 trứng sữa thịt cá... nếu ăn hàng ngày cực kỳ có lợi cho xương khớp và sức khỏe của bạn.
Có 1 loại rau giàu canxi gấp 36 lần canh xương, nhưng nhiều người không biết để mà ăn
Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết loại rau diếp rất giàu canxi và tốt cho sức khỏe con người, nên những ai loãng xương đừng bỏ qua.
Bước vào tuổi 40 đừng chỉ uống nước lọc, bổ sung thêm 3 loại nước tự nhiên này giúp xương chắc khỏe dẻo dai
Những đồ uống dưới đây giàu vitamin, khoáng chất, giúp cho xương của bạn trở nên chắc khỏe ít bị gãy giòn hơn mỗi mỗi ngày.
Đọc nhiều
-
"Anh em ruột cũng phải giữ miệng": 3 điều cấm kỵ tuyệt đối không nên tiết lộ theo lời dạy của ông bà xưa
-
2 bộ phận bổ nhất của con lợn, nhiều người đi chợ không để ý nên vô tình bỏ phí
-
6 lợi ích vàng cho sức khỏe từ cà phê mà bạn nên biết ngay hôm nay
-
Từ 16/7 đến 31/7: 3 tuổi Nước Đẩy Thuyền Lên, Tiền - Tình chẳng thiếu
-
Gặp 5 loại cá này ngoài chợ đừng bỏ lỡ: Ngon, bổ, sạch, bắt tự nhiên 100%
-
Từ 13/7 đến 31/7: 3 tuổi Tiền Vào Như Nước Sông Hồng, Giàu Sang Nức Tiếng, đặc biệt số 2
-
Tháng 6 Nhuận thuận nước đẩy thuyền: 4 tuổi Tiền - Tình mỹ mãn
-
Từ 14/7 đến 30/7: 3 tuổi Thời Tới Cản Không Kịp, Tiền Của Đổ Về, Tài-Danh hội tụ
-
Tháng 6 nhuận mở lộc trời ban: 4 con giáp trúng vận tài chính, tạm biệt nghèo khó
-
Tin vui tuần mới 14- 20/7: 3 tuổi được Thần Tài trao vàng tặng bạc; 2 tuổi cẩn trọng rắc rối bủa vây
