Ăn nhầm thức ăn ôi thiu không chỉ ảnh hưởng đến hương vị món ăn mà còn tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc thực phẩm cao. Hãy bỏ túi ngay 6 mẹo đơn giản sau để nhận biết thức ăn đã hỏng và bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình!
Ổi là loại quả ngon và giàu dinh dưỡng, nhưng có những người sau tuyệt đối không nên ăn.
Bạn có biết rằng ổi chính là loại quả có hàm lượng vitamin C nhiều nhất hơn rất nhiều cam và chanh, từ đó đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn ổi. Dưới đây là 4 nhóm người nên cẩn thận khi ăn ổi.
Ổi là loại trái cây có nhiều giá trị dinh dưỡng. Thế nhưng, nếu ăn ổi sai cách sẽ gây ra những hậu quả khó lường cho cơ thể.
Trong ổi chứa nhiều vitamin, khoáng chất nhưng nếu bạn ăn theo những cách dưới đây sẽ gặp họa.
Ổi là loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng không phải ai cũng nên thưởng thức loại trái cây này. Dưới đây là những điều mà bạn cần chú ý khi ăn ổi:
Ổi là một trong những loại quả vô cùng bổ dưỡng, với hàm lượng vitamin C bậc nhất (khoảng 200mg cho 100g ổi) sẽ mang đến cho phụ nữ 1 làn da mịn màng, eo thon dáng đẹp và trái tim khỏe mạnh.
Ổi là trái cây phổ biến và thông dụng ngoài chợ và cũng là trái cây ngon giàu dinh dưỡng. Không những thế ổi còn có thể giúp bạn giữ dáng giảm cân
8 thứ không ăn, nhất định phải ghi nhớ kẻo hại mình thê thảm.
Việc ăn không đúng cách có thể khiến một thực phẩm bổ dưỡng như ổi trở thành "thủ phạm" phá hủy hàm răng.
Ổi là loại trái cây có nhiều giá trị dinh dưỡng. Thế nhưng, nếu ăn ổi sai cách sẽ gây ra những hậu quả khó lường cho cơ thể.
Dưới đây là những cách ăn ổi đúng nhất để bạn tận dụng nguồn dưỡng chất dồi dào có trong ổi khi ăn:
Ổi là một trong những loại quả vô cùng bổ dưỡng, với hàm lượng vitamin C bậc nhất (khoảng 200mg cho 100g ổi) sẽ mang đến cho phụ nữ 1 làn da mịn màng, eo thon dáng đẹp và trái tim khỏe mạnh.
Trong thành phần dinh dưỡng của quả ổi chứa nhiều vitamin, nước, khoáng chất rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi.
