9 loại thực phẩm giúp bạn "sống sót" qua những ngày "đèn đỏ" đáng ghét
Nếu bạn có một chế độ ăn uống lành mạnh trong những ngày "đèn đỏ", bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Quy tắc 5 ít - 5 nhiều khi ăn để xua đuổi bệnh tật
Dưới đây là quy tắc vàng được chuyên gia dinh dưỡng tóm lược lại, hãy tuân thủ nó để có một sức khỏe tốt.
Mẹ bầu thường xuyên ăn 10 loại thực phẩm này, con sinh ra thông minh vượt trội hơn các bạn
Để tăng cường chất xám của thai nhi ngay từ trong bụng mẹ, mẹ cần có một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ dưỡng chất.
Ngậm nước này hôi miệng bao nhiêu cũng hết
Bạn sẽ không cần phải lo lắng về việc bị hôi miệng nếu ngậm nước dưới đây!
Gợi ý ăn uống lành mạnh cho bà bầu khi ở công sở
Ăn uống trong thời kỳ mang thai rất quan trọng, vì vậy bà bầu không nên lơ là việc này ngay cả khi ở công sở.
Mẹo ăn uống lành mạnh cho bà bầu
Việc bạn ăn uống đầy đủ cũng có thể giúp con giảm các nguy cơ bệnh tim và bệnh tiểu đường sau khi sinh ra.
Bí quyết để trông trẻ hơn nhiều so với tuổi thực tế
Chỉ cần một chút thay đổi trong lối sống và cách duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giữ cho cơ thể của chúng ta hoàn toàn khỏe mạnh, làm cho chúng ta trông trẻ hơn nhiều so với tuổi thực tế của mình.
13 loại thực phẩm chế biến sai cách có thể vô tình hủy hoại cơ thể bạn
Bạn có tự tin rằng các cách chế biến thực phẩm bạn đang làm hoàn toàn đúng? Bạn hãy tham khảo bài viết này để biết cách ăn uống lành mạnh nhất nhé.
Chi tiết chế độ ăn từng tuần trong 9 tháng thai kỳ giúp thai nhi tăng cân khỏe mạnh
Một chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo từng tháng ăn uống lành mạnh là điều kiện cần và đủ để mẹ bầu khỏe mạnh, theo đó thai nhi có thể phát triển toàn diện hơn.
Học ngay cô nàng 9X này để bữa cơm văn phòng thêm phong phú và bổ dưỡng
Thực đơn cơm trưa văn phòng với tiêu chí lựa chọn phương pháp ăn uống lành mạnh tránh tối đa dầu mỡ.
Không muốn nhập viện trong ngày Tết thì bắt buộc phải biết điều này
Bạn nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh trong ngày Tết để có sức khỏe tốt.
4 loại thực phẩm bạn nên ăn mỗi ngày để có sức khỏe tốt
Hãy cố gắng kết hợp những thực phẩm lành mạnh trong những bữa ăn hàng ngày của bạn. Một thói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn rất nhiều.
Giảm béo cho đôi chân thon gọn
Nhiều chị em không tự tin khi diện những chiếc váy ngắn vì đôi chân hơi quá khổ của mình. Vậy thì tại sao chị em không thử cải thiện tình trạng này với chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện khoa học nhỉ.
Chọn món ăn thần kỳ cho làn da sáng đẹp
#160;Một chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng đối với làn da của bạn, nhất là những bữa ăn nhẹ. Những đồ ăn đầy chất béo trong bữa ăn nhẹ của bạn là kẻ thù của làn da. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn danh sách một số loại đồ ăn ngon lành và tốt cho làn da của bạn.
Đọc nhiều
-
Một ngôi nhà có 4 điểm này là dấu hiệu phong thuỷ không hợp mệnh gia chủ, ở lâu mất lộc
-
Vân đào hoa nở rộ: 4 cung hoàng đạo hỷ sự liên miên, đi đâu cũng có người thương từ nay đến cuối năm
-
Không cần tốn tiền, muốn làn da trắng sáng, hãy tự làm 2 loại Serum đơn giản này
-
Chọn sầu riêng cứ nhìn đúng điểm này là biết quả nào cơm dày vỏ mỏng, mềm ngọt, không bị sượng
-
1 loại củ ngọt mát giúp hạ đường huyết, giảm cân nhanh mà giá chỉ vài nghìn đồng/kg
-
5 chiếc quần giúp chị em tăng chiều cao từ 5-7cm
-
Những người không nên dùng nước đậu đen kẻo tổn hại sức khỏe
-
10 giây nhìn ngón tay út biết tương lai tài vận, kiểm tra ngay bàn tay của bạn có phải tay người giàu có?
-
5 thời điểm cha mẹ tích cực ôm con giúp con thành công hạnh phúc giàu có, bận tới mấy cũng đừng quên
Thời trang
-
5 kiểu trang phục mùa hè cực xinh giúp chị em ‘hack’ dáng thon gọn, che mọi khuyết điểm
-
5 cách mix đồ với áo sát nách diện đi làm hay đi chơi đều "okela"
-
5 cách mix sơ mi không bao giờ lỗi mốt phù hợp cho những dịp đi chơi, dạo phố hay đi du lịch
-
Nàng "nấm lùn" muốn hack dáng khi đi làm ừng bỏ qua những mẫu quần âu cơ bản sau đây
-
Gợi ý 10 cách mix váy và sandal đảm bảo ghi điểm sành điệu cho nàng ngày hè
