6 thực phẩm trường thọ được người Nhật ăn mỗi ngày, chợ Việt bán rất nhiều
Những loại thực phẩm này có tác dụng tốt đối với sức khỏe, giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính.
Những loại thực phẩm này có tác dụng tốt đối với sức khỏe, giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính.
Bệnh tiểu đường tuýp 2 là một căn bệnh mãn tính ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, tin vui là bạn có thể ngăn chặn sự phát triển của căn bệnh này bằng một loại gia vị đặc biệt có sẵn trong nhà bếp của bạn.
Mùa hanh khô các bệnh lý về da sẽ gặp nhiều hơn và nặng hơn, nhất là các bệnh mạn tính về da liên quan đến tiền sử cá nhân, gia đình có cơ địa dị ứng.
Tăng cân, mệt mỏi là hệ lụy dễ thấy khi ăn quá nhiều đường. Tuy nhiên, về lâu dài thì thừa đường sẽ gây nên nhiều bệnh mãn tính nguy hiểm.
Tiến sĩ Mark Hyman, chuyên gia về tuổi thọ cho biết thường xuyên sử dụng một số loại thực phẩm có thể giúp sống thọ hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Thường xuyên sử dụng những loại đồ uống này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tình đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Không riêng gì trà xanh, có 4 loại trà khác cũng mang đến tác dụng hiệu quả trong việc tăng cường hệ miễn dịch và giúp bạn chống lại một số bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường.
Hành tây là loại thực phẩm, vị thuốc quý cho con người với những tác dụng chữa bệnh thường gặp đến các bệnh mạn tính vô cùng hiệu nghiệm. Hành tây kết hợp với rượu vang lại càng có nhiều tác dụng.
Theo sách "Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam" của GS.TS. Đỗ Tất Lợi, nhân dân ta thường hái lá non rau ngổ ăn sống làm gia vị, làm thuốc, người ta dùng rau ngổ chữa những trường hợp ăn uống không tiêu, đầy tức bụng, thổ huyết, băng huyết....
Tiêu thụ quá nhiều đường sẽ gây ra những nhiều nguy hại cho sức khỏe, dẫn tới nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính.
Việc ăn giá đỗ có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu không may ăn phải giá đỗ chứa chất kích thích trong thời gian dài sẽ rất dễ gây ra các bệnh mạn tính khác nhau, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Một chế độ ăn nhiều hoa quả và rau củ có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Bước vào tuổi trung niên cơ thể của người phụ nữ bắt đầu tăng cân dần, kéo theo nhiều căn bệnh mạn tính. Chính vì vậy, nếu bạn vẫn giữ được 3 bộ phận này mỏng chứng tỏ bạn ít ốm đau bệnh tật.
4 khung giờ vàng dưới đây nếu bạn uống nước sẽ vô cùng tốt cho sức khỏe, phòng ngừa nhiều căn bệnh mạn tính.