Giảm cân cấp tốc sau Tết với cà tím
Trong cà tím có hàm lượng chất dinh dưỡng cao lại ít chất béo nên rất thích hợp cho người cần giảm cân cấp tốc.
Trong cà tím có hàm lượng chất dinh dưỡng cao lại ít chất béo nên rất thích hợp cho người cần giảm cân cấp tốc.
Hàm lượng chất xơ phong phú trong súp lơ xanh có lợi cho tiêu hóa, lượng calo thấp và có thể kiềm chế cơn đói hiệu quả, có tác dụng hỗ trợ giảm cân...
Bơ thực vật có hàm lượng chất béo chuyển hóa rất cao, thứ có thể làm hại đến các mạch máu và thậm chí làm tăng lượng cholesterol...
Mayonnaise chắc chắn là một trong các loại thực phẩm không lành mạnh nhất để tránh vì có hàm lượng chất béo cao. Mọi người thường trộn mayonnaise với bánh mì hoặc salad, nhưng
Từ lâu, tảo đỏ được biết đến là loại sinh thực vật có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, có tác dụng lớn trong việc tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại một số loại Virus.
Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào vitamin C, B1, B2, B3, B6, protein, glucid, lipid, chất xơ, sắt, kẽm…, quả khế mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Quả khế có hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào vitamin C, vitamin B1, B2, B3, B6, protein, glucid, lipid, chất xơ, năng lượng... cực tốt cho sức khỏe.
Cà chua là một thực phẩm giàu vitamin và hàm lượng chất chống oxy cao giúp trị nám, tàn nhang rất tốt.
Thanh long là loại quả giàu dinh dưỡng quen thuộc đối với hầu hết tất cả mọi người. Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào quả thanh long mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
Tảo đỏ là một trong những loại rau biển có hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Không những thế, tảo biển còn có tác dụng lớn trong việc tăng cường hệ miễn dịch