Lão hóa bị đẩy lùi hơn 10 năm nhờ uống nước đậu đen đúng cách
Vì chứa hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao nên đậu đen là thực phẩm lý tưởng giúp chị em phụ nữ có được làn da trẻ đẹp đến bất ngờ.
Vì chứa hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao nên đậu đen là thực phẩm lý tưởng giúp chị em phụ nữ có được làn da trẻ đẹp đến bất ngờ.
Có một thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày đó là cà chua, bởi cà chua chứa rất nhiều vitamin C,E và carotene, kali, chất sắt… rất tốt cho da. Không những thế, trong cà chua còn có hàm lượng chất chống oxy hóa cao có tác dụng duy trì tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ.
Đậu cô ve là một trong những loại đậu đem lại nguồn dinh dưỡng cao cho người sử dụng, nhưng đã bao giờ các bạn thử dùng rau mầm đậu cô ve cũng đem lại hàm lượng chất dinh dưỡng cao chưa?
Vốn là một loại quả đặc trưng cho mùa hè, dưa lê được coi là một loại quả ngon-bổ-rẻ, nhưng bà bầu có thể ăn dưa lê được không? Chúng ta hãy xem.
Đối với nhiều người, ngải cứu không chỉ là một loại rau bổ dưỡng mà hơn thế nữa nó còn là một loại thuốc quý. Nhưng các mẹ bầu có ăn được ngải cứu?
Măng tươi là một trong những thực phẩm đặc trưng của khí hậu nhiệt đới với hàm lượng dưỡng chất cao, nhưng liệu bà bầu ăn măng tươi được không?
Trong đậu đen có chứa hàm lượng chất oxy cao giúp giảm sự lão hoá của da nhanh chóng.
Đậu đen là loại ngũ cốc có hàm lượng chất béo thấp, giàu chất xơ và vitamin, khoáng chất. Đậu đen là sự lựa chọn hoàn hảo để bổ sung vào chế độ ăn uống giúp giảm cân.
Rau xà lách là loại rau sống với hàm lượng chất mà loại rau này đem lại cùng với cách trồng cực kỳ đơn giản. Vậy tại sao chúng ta không thử thực hiện hiện ngay nhỉ?
Đu đủ xanh là một trong những loại thực phẩm có hàm lượng chất dinh dưỡng cao nên món canh này vừa ngon lại bổ dưỡng.
Thịt chó là một trong những loại thịt có hàm lượng chất đạm cao, tuy nhiên bà bầu có ăn được thịt chó không, các mẹ bầu xem nhé.
Mướp đắng được coi là loại quả giàu chất dinh dưỡng, tuy nhiên bà bầu có thể ăn mướp đắng được không trước những thông tin gây hại?
Cà rốt vốn là một loại rau củ rất tốt cho sức khỏe, nhưng các bà bầu vẫn rất thắc mắc không biết bà bầu ăn cà rốt có tốt không, các mẹ hãy xem nhé.
Trà xanh có hàm lượng chất chống oxy hoá cao. Vì vậy, dùng chúng đúng cách sẽ giúp giảm cân, da trắng nhanh.