7 lợi ích tuyệt vời của quả đào đối với sức khỏe và những điều cần tuyệt đối lưu ý khi ăn
Đào là một loại trai cây không chỉ có hương vị ngọt thơm mà còn có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cần tránh những điều sau đây.
Đào là một loại trai cây không chỉ có hương vị ngọt thơm mà còn có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cần tránh những điều sau đây.
Khi mắc bệnh viêm loét dạ dày, người bệnh cần dùng thức ăn giảm tiết dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày và bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất từ rau củ quả. Tuy nhiên cần lưu ý một số loại trái cây dưới đây không tốt cho người bệnh dạ dày.
Nhiều loại trái cây đang được các lái buôn thúc chín, làm đẹp và kéo dài 'tuổi thọ' bằng hóa chất. Nếu bị chín ép, những loại quả này sẽ tạo độc tố gây hại vô cùng.
Vải là loại trái cây ngon ngọt, nhiều người thích nhưng loại quả này lại có tính nóng, dễ gây nguy hiểm cho cơ thể nếu ăn quá nhiều.
Dứa có nhiều lợi ích sức khỏe, được coi là một trong những loại trái cây nhiệt đới lành mạnh và được ưa thích nhất.
Dứa là loại trái cây giàu vitamin C, A, E… tốt cho sức khỏe của trẻ. Nhưng dứa cũng dễ gây dị ứng, ngộ độc. Các mẹ khi cho con ăn dứa cần lưu ý những điều sau:
Quả hồng chín chứa nhiều chất xơ gấp 2 lần so với các trái cây khác, tuy nhiên, khi ăn chúng, bạn cần lưu ý những cấm kị sau đây!
Đu đủ là món trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, vậy những bà mẹ bỉm mới sinh dậy có ăn được đu đủ không? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp!
Bưởi là loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao nhưng mang tính hàn, nếu ăn quá nhiều có thể gây ra đau bụng.
Nếu bạn ăn nhiều và không đúng cách loại trái cây này không những không có lợi mà còn có hại cho sức khỏe. Vì vậy bạn nên chú ý những điều kiêng và cấm kị khi ăn loại quả này.
Dứa có nhiều lợi ích sức khỏe, được coi là một trong những loại trái cây nhiệt đới lành mạnh và được ưa thích nhất.
Ổi là loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng không phải ai cũng nên thưởng thức loại trái cây này. Dưới đây là những điều mà bạn cần chú ý khi ăn ổi:
Dứa là loại trái cây giàu vitamin C, A, E… tốt cho sức khỏe của trẻ. Nhưng dứa cũng dễ gây dị ứng, ngộ độc. Các mẹ khi cho con ăn dứa cần lưu ý những điều sau:
Quả hồng chín chứa nhiều chất xơ gấp 2 lần so với các trái cây khác, tuy nhiên, khi ăn chúng, bạn cần lưu ý những cấm kị sau đây!