Nguy cơ từ việc cho trẻ ngủ muộn và phương pháp để cho trẻ đi ngủ đúng giờ mà mẹ nào cũng cần biết
Việc cha mẹ để cho trẻ thường xuyên thức khuya sẽ làm giảm sự phát triển chiều cao, chỉ sô thông minh và sức đề kháng của trẻ
Việc cha mẹ để cho trẻ thường xuyên thức khuya sẽ làm giảm sự phát triển chiều cao, chỉ sô thông minh và sức đề kháng của trẻ
Cái ch.ết của Cương Tử được bác sĩ kết luận nguyên nhân là do thường xuyên thức khuya lâu ngày kết hợp với chế độ ăn uống không hợp lý.
Các nghiên cứu đều cho rằng, hầu hết các hoạt động tự phục hồi cơ thể thực hiện trước 3 giờ sáng. Thời gian quan trọng nhất để cơ thể ngủ hoàn toàn là từ 11 giờ đêm đến 3 giờ sáng. Đây là thời điểm quan trọng nhất để ngủ.
Thức khuya dường như là thói quen khó bỏ của rất nhiều người, dù có không ít lời cảnh báo về việc này nhưng ai cũng chủ quan. Tuy nhiên, câu chuyện của một hot bloger khá nổi ở Trung Quốc tên Prancil chia sẻ trải nghiệm 9 ngày “tử thần” khiến nhiều người không còn dám thức khuya.
Sau khi phát hiện mình đang có bản án tử hình treo lơ lửng- mắc căn bệnh ung thư quái ác, cô nữ sinh Vân Anh đã để lại bức tâm thư với lời nhắn: Hãy trân trọng từng khoảnh khắc mình đang sống, đừng thức khuya và hãy rời xa điện thoại.
Quầng thâm mắt do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như: căng thẳng, stress, thức khuya... chị em hoàn toàn có thể tận dụng nguyên liệu sẵn có này để đánh bay quầng thâm mắt.
Chỉ đến khi suy kiệt sức khỏe thì nhiều người mới hối hận về những thói quen thiếu khoa học của mình. Câu chuyện của 1 chàng trai ở Trung Quốc dưới đây khi mới 28 tuổi nhưng anh đã bị mắc tới 16 căn bệnh vì thói quen mà ai cũng thường xuyên mắc phải.
Theo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Anh và Mỹ cho thấy, những người thức khuya sẽ có nguy cơ t.ử v.ong sớm cao hơn so với những người có thói quen sinh hoạt điều độ.
Cái chết của Cương Tử được bác sĩ kết luận nguyên nhân là do thường xuyên thức khuya lâu ngày kết hợp với chế độ ăn uống không hợp lý.
Nếu như cô vợ trẻ của chàng kỷ sư 36 tuổi này, không bộc bạch chia sẻ nguyên do. Thì có lẽ rất nhiều bản trẻ vẫn chưa cảnh tỉnh được sự việc mình đang thực hiện hàng ngày.
Thức khuya dường như là thói quen khó bỏ của rất nhiều người, dù có không ít lời cảnh báo về việc này nhưng ai cũng chủ quan. Tuy nhiên, câu chuyện của một hot bloger khá nổi ở Trung Quốc tên Prancil chia sẻ trải nghiệm 9 ngày “tử thần” khiến nhiều người không còn dám thức khuya.
Mới đây, một nữ giảng viên đại học 48 tuổi khi đang ngồi ăn cùng bạn bè, đột nhiên bị ngã xuống đất, chẩn đoán cô bị xuất huyết nội sọ do vỡ phình động mạch não, mặc dù cô đã được điều trị tích cực, nhưng vẫn không thể cứu chữa được.
Bị ung thư vú khi mới 19 tuổi, bác sĩ chỉ đích danh nguyên nhân khiến ai cũng sốc vì quá nhiều người mắc phải, hãy dành 1 phút đọc để tự cứu mình.
Chỉ đến khi suy kiệt sức khỏe thì nhiều người mới hối hận về những thói quen thiếu khoa học của mình. Câu chuyện của 1 chàng trai ở Trung Quốc dưới đây khi mới 28 tuổi nhưng anh đã bị mắc tới 16 căn bệnh vì thói quen mà ai cũng thường xuyên mắc phải.