
Loại rau trường thọ mùa thu: Rẻ bèo ngoài chợ nhưng công dụng vượt xa nhân sâm
Bí đỏ không chỉ là món ăn dân dã mà còn là “thần dược” của sức khỏe, xứng đáng xuất hiện thường xuyên trong mâm cơm mỗi gia đình.
Bí đỏ không chỉ là món ăn dân dã mà còn là “thần dược” của sức khỏe, xứng đáng xuất hiện thường xuyên trong mâm cơm mỗi gia đình.
Tiết lợn là món ăn được nhiều người yêu thích, mặc dù nó tốt nhưng không phải ai cũng thích hợp để ăn.
Với công thức nấu cơm dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon hấp dẫn, phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.
Những món ăn dưới đây nuôi lớn tế bào gây K trong cơ thể bạn, nên tránh xa.
Với công thức hấp mực dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon, hấp dẫn cực kỳ đậm vị.
Luộc trứng tưởng dễ nhưng lại cần đúng cách để vừa ngon miệng vừa đảm bảo dinh dưỡng. Chỉ cần lưu ý vài bước nhỏ, người nội trợ sẽ có ngay những quả trứng chín tới, dễ bóc vỏ và có thể biến tấu thành nhiều món ăn hấp dẫn cho cả gia đình.
Với công thức nấu canh cá dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon hấp dẫn.
Chân gà là món ăn quen thuộc nhưng ít người biết đó chính là một bí kíp làm đẹp và chăm sóc sức khỏe tự nhiên nhưng để có tác dụng thì cần phải ăn đúng.
Khoai tây chiên từ lâu đã trở thành món ăn khoái khẩu của nhiều người, từ trẻ nhỏ đến người lớn. Tuy nhiên, không ít chị em từng thất bại khi làm món này tại nhà: khoai thì bị mềm, nhanh ỉu, không giòn lâu hoặc dễ bị cháy xém bên ngoài mà bên trong chưa chín tới.
Bánh bao là món ăn sáng quen thuộc của nhiều người, nhưng theo bác sĩ, đây không phải lựa chọn tốt cho sức khỏe. Không chỉ bánh bao, còn có thêm 4 loại thực phẩm khác mà bạn nên hạn chế dùng vào buổi sáng để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và năng lượng cho cả ngày.
Lòng lợn là món ăn khoái khẩu của nhiều gia đình nhưng không phải ai cũng biết chế biến tại nhà sao cho trắng giòn ngon.
Khi thời tiết se lạnh, củ sen trở thành món ăn vừa ngon vừa bổ. Loại củ dân dã này ít thuốc trừ sâu, giàu dưỡng chất và được ví như “nhân sâm mùa thu” nhờ công dụng tuyệt vời: từ tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tim mạch cho tới giúp giảm cân, an thần và ngủ ngon.
Giấm táo từ lâu đã được biết đến như một loại gia vị tự nhiên không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là trong quá trình giảm cân.
Những trường hợp nào nên tránh ăn trứng kẻo bệnh tình thêm nặng.