5 cách chống nắng cho làn da, làm đẹp từ sâu bên trong giúp da khỏe và sáng mịn

Mùa hè đến, bạn cũng cần thay đổi thói quen chăm sóc da. Khi nhiệt độ tăng và mức độ tia cực tím tăng lên, nguy cơ mất nước và tổn thương do ánh nắng mặt trời cũng tăng lên. Cần phải cẩn thận với các hiện tượng kích ứng, viêm nhiễm, mụn trứng cá và đổ dầu, đồng thời chuyển sang sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Dưới đây là một số mẹo trong quy trình chăm sóc da mùa hè, giúp kiểm soát dầu và làm bật làn da sáng tự nhiên của bạn.   

Duy trì độ ẩm của làn da  

Nước là người bạn giải độc tốt nhất cho cơ thể, vì vậy hãy duy trì độ ẩm bằng cách uống ít nhất 8-10 cốc nước mỗi ngày. Kèm theo đó là tuân thủ quy trình chăm sóc da của bạn. Kể cả khi bạn cảm thấy không khát bạn cũng cần bù nước bằng cách uống ít nhất 2 lít nước/ngày để giúp làn da đẹp nhất. Đôi khi bạn có thể bổ sung bằng nước ép trái cây vừa giải nhiệt vừa bổ dưỡng, làm mát cơ thể, đẹp da...

Bôi kem chống nắng  

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, gió nóng và điều hòa không khí có thể gây hại cho các tế bào da mỏng. Khi dùng các sản phẩm phù hợp sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi rám nắng, chống lại các tia UVA có hại. Ngoài ra kem chống nắng còn đóng vai tròphục hồi làn da của bạn. Bôi kem chống nắng lên mặt ít nhất hai lần/ngày, ngay cả khi bạn ở nhà, vì nó cung cấp nước và khóa độ ẩm, cho làn da mềm mại, mịn màng. 

Làm sạch da  

Mùa hè điều này thực sự quan trọng vì mồ hôi, bụi bẩn sẽ tích tụ trên bề mặt da. Hơn nữa, việc tiếp xúc với các chất ô nhiễm và độc tố làm da bị ảnh hưởng, bít tắc lỗ chân lông dễ gây mụn. Giữ cho làn da của bạn thông thoáng bằng cách rửa mặt sạch vào buổi sáng và buổi tối để loại bỏ cặn bẩn, giúp cho làn da tươi mới  hơn.  

Lựa chọn kem dưỡng ẩm siêu nhẹ  

Trong mùa hè nắng nóng, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm siêu nhẹ. Sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ quả mọng và rượu vang, có thể kiểm soát lão hóa sớm, chữa lành và se khít lỗ chân lông, đồng thời mang lại cho bạn làn da mịn màng, săn chắc.  Bạn cũng nên chú ý các thành phần của kem, hãy ưu tiên các loại kem có chiết xuất tự nhiên, đảm bảo da mềm mại không gây rát và cũng không khiến da quá tải.

Sử dụng sản phẩm thiên nhiên  

Hãy bắt đầu bằng cách chú ý đến các thành phần của kem và cố gắng chọn những loại không chứa chất bảo quản vì có một số loại sử dụng oxy, chiết xuất thực vật và trái cây tự nhiên như nho, quả mọng. Hãy chú ý chăm sóc tránh xa những tác hại  có thể gây tổn hại đến làn da và mái tóc của bạn. Vì vậy, cần quan tâm và chăm sóc cẩn thận hơn da và tóc mỗi khi mùa hè đến.

Tác giả: Hạ Anh