6 sai lầm nghiêm trọng khi bảo vệ da và những điều cần lưu ý trong những ngày trời nắng

Sai lầm nghiêm trọng về việc bảo vệ da 

Không sử dụng kem chống nắng

Tia UV là nguyên nhân khiến các nàng bị lão hóa sớm hay thậm chí là ung thư da. Bạn cũng cần phải đảm bảo rằng mình sử dụng kem chống nắng vào đúng thời điểm trong thói quen làm đẹp hằng ngày. Điều này sẽ phụ thuộc vào loại SPF mà bạn đang sử dụng.

Kem chống nắng vật lý nằm trên da để tạo ra một hàng rào vật lý, trong khi kem chống nắng hóa học sẽ được hấp thụ vào da nhằm chuyển đổi và giải phóng tia UV.

Giữ nguyên một lớp chống nắng cả ngày trên mặt

Để tránh bị nám, hãy đảm bảo luôn thoa lại kem chống nắng sau 60-90 phút khi bạn ra ngoài. Bạn cũng nên đặt hẹn giờ trên điện thoại để nhắc nhở bản thân nếu phải ở ngoài nắng lâu hơn 45 phút. Ngoài ra, nếu đang ở bãi biển hay hồ bơi, kem chống nắng phải được thoa lại mỗi khi bạn xuống nước. 

Không chống nắng cho vùng cổ và môi

Không sử dụng SPF cho môi sẽ làm tăng nguy cơ ung thư da và làm mỏng môi nhanh hơn do các collagen trên môi bị ánh nắng mặt trời phá vỡ. Bên cạnh đó, độ bóng của các loại son bóng sẽ thu hút các tia UV và gây hại nhiều hơn cho đôi môi của bạn. 

Tắm nắng, bơi lội sau khi tẩy lông

Một sai lầm chị em phụ nữ thường gặp nữa đó là việc waxing trước khi đi tắm để có thể rửa sạch lớp sáp hay kem dư thừa trên da. Nhưng chính điều này sẽ dễ làm da bị tổn thương nang lông, gây đau đớn. Hãy waxing trong hoặc sau khi tắm, như vậy làn da sẽ có được độ ẩm cần thiết.

Tẩy tế bào chết vào buổi sáng

Tẩy tế bào chết chính là chìa khóa để có được làn da khỏe mạnh, mịn màng như sương, nhưng bạn chỉ nên tẩy tế bào chết vào ban đêm. Lớp tế bào da chết sẽ hoạt động như một lớp bảo vệ làn da khỏi các tia UV. Vậy nên AHA, BHA, retinol/ retinoids chỉ nên được sử dụng vào ban đêm.

Không dưỡng ẩm khi vừa tắm xong 

Hãy đảm bảo giữ nước cho làn da ngay cả khi bạn cảm thấy chúng tiết dầu nhiều hơn một chút. Bạn nên mang theo một loại xịt khoáng không chứa cồn bên mình và sử dụng suốt cả ngày. Ngoài ra, các nàng cũng có thể chuyển sang sử dụng kem dưỡng ẩm gốc nước thay cho gốc dầu.

Những lưu ý nhất định phải nhớ

Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 2 giờ trưa

Đây là khoảng thời gian ánh nắng từ mặt trời gay gắt nhất và khiến da dễ dàng bị cháy nắng. Nếu bạn nhất định phải ra ngoài vào khoảng thời gian này thì tìm trú dưới bóng râm, mặc thêm áo khoác hoặc dùng ô dù để che chắn.

Nên đội nón rộng vành khi đi ra ngoài trời nắng

Nón rộng vành có thể bảo vệ mặt, tai và cổ của bạn. Nếu bạn sử dụng nón lưỡi trai, đừng quên sử dụng kem chống nắng cho vùng cổ và tai. Sử dụng thêm quần áo tay dài để che phủ cho các khu vực da khác không phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Đeo kính chống nắng, kính mát giúp chống tia UVA và UVB

Đeo đúng kính mát có chức năng chống tia UVA và UVB sẽ giúp bảo vệ vùng da nhạy cảm xung quanh mắt chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, đồng thời giúp mắt chống chói và giảm nguy cơ bị đục thủy tinh thể.

Tác giả: Hạ Anh