6 vật dụng bẩn nhất trong nhà khiến bạn dễ ốm mà không ngờ tới

Miếng rửa chén – ổ vi khuẩn nhỏ bé ngay bồn rửa

Miếng rửa chén là vật dụng không thể thiếu trong mỗi căn bếp. Nhưng chính vì được sử dụng nhiều, lại luôn trong tình trạng ẩm ướt, tiếp xúc liên tục với thức ăn và dầu mỡ, nên đây trở thành nơi lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi.

Chỉ sau vài ngày sử dụng, miếng rửa chén có thể tích tụ hàng triệu vi khuẩn, trong đó có nhiều loại gây bệnh đường ruột và nhiễm khuẩn da. Những miếng rửa có mùi, sờ vào cảm giác nhớt hoặc đổi màu chính là dấu hiệu bạn nên thay ngay. Ngoài ra, việc sử dụng một miếng cho tất cả mọi việc – từ rửa chén, lau bàn, đến chùi dao thớt – lại càng khiến vi khuẩn lây lan mạnh mẽ hơn.

Giải pháp rất đơn giản: mỗi tuần nên khử trùng bằng cách bỏ vào lò vi sóng vài phút (với loại không có kim loại), hoặc ngâm giấm, giặt bằng nước nóng. Và đừng ngần ngại thay mới mỗi 1–2 tuần nếu muốn bảo vệ sức khỏe cho cả nhà.

Thớt – không chỉ là nơi sơ chế thực phẩm

Nhiều gia đình chỉ có một chiếc thớt dùng chung cho mọi loại thực phẩm – từ thịt sống, cá, đến rau quả. Đây là sai lầm phổ biến nhưng lại cực kỳ nguy hiểm.

Các vết dao cắt lâu ngày tạo nên những rãnh nhỏ trên mặt thớt, và chính trong những rãnh này, vi khuẩn trú ngụ mà ta khó làm sạch hoàn toàn chỉ bằng cách rửa qua loa. Nếu sử dụng thớt không sạch để cắt rau ăn sống hoặc thực phẩm chín, khả năng nhiễm chéo vi khuẩn là rất cao, từ đó gây ra ngộ độc thực phẩm hoặc các bệnh đường ruột.

Cách tốt nhất là hãy dùng thớt riêng biệt cho thịt cá và rau củ. Sau mỗi lần sử dụng, nên rửa kỹ bằng nước nóng, dùng thêm nước rửa bát diệt khuẩn, và để ráo hoàn toàn. Khi thấy bề mặt thớt quá nhiều vết rạch hoặc có mùi khó chịu, đó là lúc cần thay thớt mới.

Khăn bếp – mềm mại nhưng dễ thành ổ bệnh

Những chiếc khăn nhỏ dùng trong bếp tưởng chừng rất tiện – lau tay, lau bếp, lau nồi, thấm nước từ thực phẩm – nhưng chính vì đa năng quá nên lại dễ trở thành “ổ vi khuẩn di động”.

Khăn luôn trong trạng thái ẩm, tiếp xúc với nhiều bề mặt, nếu không được giặt kỹ và thường xuyên thì chỉ sau một ngày đã có thể tích tụ lượng lớn vi khuẩn. Thậm chí, vi khuẩn có thể lây lan từ khăn sang tay, rồi từ tay sang thức ăn, bát đũa... tạo thành vòng luẩn quẩn gây bệnh.

Giải pháp là nên chia khăn theo mục đích sử dụng: một khăn để lau tay, một khăn lau mặt bếp, một khăn riêng dùng cho đồ sống. Tốt nhất là giặt khăn mỗi ngày bằng nước nóng, hoặc dùng khăn giấy thay thế nếu tiện.

Điện thoại – vật bất ly thân nhưng đầy vi khuẩn

Ngày nay, điện thoại gần như theo ta suốt cả ngày – từ bếp ăn, phòng ngủ đến nhà vệ sinh. Chúng ta thường xuyên chạm vào điện thoại bằng tay chưa rửa, lại đặt nó ở mọi nơi, nên không ngạc nhiên khi đây là một trong những vật dụng chứa nhiều vi khuẩn nhất trong nhà.

Việc không vệ sinh điện thoại định kỳ, nhất là khi thói quen mang theo vào nhà vệ sinh vẫn phổ biến, sẽ khiến nhiều loại vi khuẩn có cơ hội tiếp cận tay, mặt và miệng mỗi khi sử dụng máy. Điều này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về da, tiêu hóa và hô hấp.

Để hạn chế rủi ro, hãy dùng khăn sợi nhỏ hơi ẩm để lau điện thoại mỗi ngày, hoặc khăn chuyên dụng dành cho màn hình. Tránh xịt trực tiếp dung dịch lên máy và nhớ rửa tay thường xuyên – đặc biệt sau khi dùng điện thoại nơi công cộng hoặc trong nhà vệ sinh.

Thảm phòng tắm – nơi trú ẩn lý tưởng cho nấm mốc

Thảm trải phòng tắm luôn tiếp xúc với nước, hơi ẩm, và thường xuyên trong trạng thái ướt nếu không được treo lên sau khi sử dụng. Trong điều kiện đó, vi khuẩn, nấm mốc và mạt bụi phát triển rất nhanh, từ đó gây ra dị ứng, viêm da, hoặc các bệnh hô hấp nhẹ.

Đặc biệt với trẻ nhỏ hay nằm chơi dưới sàn hoặc những người có làn da nhạy cảm, thảm bẩn trong phòng tắm có thể trở thành nguy cơ tiềm ẩn gây kích ứng da.

Cách xử lý hiệu quả là giặt thảm bằng nước nóng mỗi tuần, luôn treo lên cho khô sau khi dùng. Hoặc nếu có điều kiện, hãy chuyển sang dùng thảm gỗ hoặc thảm đá đất tảo cát – loại vật liệu khô rất nhanh và ít tích tụ vi khuẩn hơn.

Dụng cụ làm móng – nhỏ nhưng không thể lơ là

Kềm, bấm móng, cây đẩy da... thường dùng chung trong gia đình nhưng hiếm khi được làm sạch kỹ lưỡng. Đây là nhóm dụng cụ dễ truyền vi khuẩn gây viêm da, mưng mủ hoặc nấm móng nếu không được vệ sinh cẩn thận.

Sau mỗi lần sử dụng, nên ngâm các dụng cụ này trong cồn y tế, phơi khô ráo, hoặc lau sạch bằng khăn khử trùng. Đặc biệt, nếu có thói quen đi làm móng ngoài tiệm, hãy chú ý chọn nơi uy tín, sạch sẽ, có quy trình vệ sinh dụng cụ rõ ràng.

Việc giữ cho không gian sống sạch sẽ không chỉ là dọn dẹp sàn nhà hay lau chùi cửa kính, mà còn nằm ở những vật dụng nhỏ bé, thân quen nhưng đầy tiềm ẩn. Chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ mỗi ngày, bạn đã có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh cho chính mình và những người thân yêu.