Cốc nước thần thánh, uống đều đặn mỗi buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, da bật tone sáng trong vòng 3 tuần

Trong khi chúng ta ngủ là lúc gan phải làm việc để tống chất độc ra ngoài. Và đó lý do buổi sáng là lúc chúng ta cần bài tiết để đào thải độc tố tốt nhất, đào thải càng nhiều càng tốt. Một cốc nước mật ong chanh ấm uống ngay khi thức dậy sẽ giúp thúc đẩy quá trình bài tiết này và giúp thanh lọc cơ thể rất tốt. Nước mật ong chanh cũng là loại nước không thể thiếu trong chế độ chữa lành tự nhiên của các giáo trình dạy chữa lành. Đó là vì chanh rất nhiều vitamin và giúp cân bằng kiềm toan trong cơ thể. Cơ thể chúng ta chủ yếu mất cân bằng kiềm toan dịch về hướng axit hóa. Uống nước chanh giúp cân bằng kiềm toan cơ thể tốt. Chanh cũng rất giàu vitamin C giúp da trắng sáng tự nhiên và nâng cao miễn dịch. Mật ong cũng là nguyên liệu tự nhiên tốt giúp bổ sung vitamin và giúp làm sáng da.

Dùng nước mật ong chanh hàng sáng giúp hỗ trợ gan đào thải độc tố, đồng thời giúp da sáng và giảm tình trạng mụn nhọt.

Hàm lượng axit dư thừa trong cơ thể do chế độ ăn nhiều thịt, ăn nhiều đồ chiên sẵn chính là nguyên nhân làm cơ thể bị viêm và nổi mụn. Và nước mật ong chanh cân bằng lại điều đó trong cơ thể. Nước mật ong chanh giúp tăng cường vitamin C, B, E tốt cho hệ miễn dịch nói chung và làn da nói riêng.

Tuy nhiên nước cốt chanh có tính hàn, mật ong có tính nóng. Hai loại này kết hợp với nhau giúp cân bằng lại tính nóng lạnh. Nhiều người lo uống mật ong nhiều khiến nổi mụn đó chủ yếu là vì chọn phải mật ong không tự nhiên, mật ong quay từ đường mía, mật ong nuôi đường. Nếu bạn chọn được mật ong tự nhiên sẽ không sợ mật ong nóng, hơn nữa đã có chanh để cân bằng lại.

Mật ong chanh uống vào buổi sáng cũng giúp cho bạn có hơi thở thơm mát cả ngày.

Nhiều người lo sợ uống nhiều mật ong thì bị béo vì tăng calo nạp vào. Nếu bạn lo ngại mật ong ngọt thì chỉ cần cho rất ít mật ong và bạn dùng chanh kèm với cả vỏ chanh. Chanh không làm hại dạ dày như nhiều người vẫn tưởng. Tinh dầu trong vỏ chanh giúp cân bằng lại tính lạnh của cốt chanh và còn giúp bạn có một buổi sáng thư giãn vì hương thơm tinh dầu tự nhiên trong vỏ chanh. 

Cách uống mật ong chanh đúng:

Bạn pha khoảng 2 thìa mật ong và nửa trái chanh, pha với 500ml nước. Mỗi sáng uống 500ml nước này, uống ngay sau khi thức dậy, trước khi đánh răng. Pha xong uống luôn, không nên uống để quá lâu sẽ tạo vị đắng. Nếu bạn thích hương thơm của sả thì có thể thái thêm vài lát sả vào nhé. 

Tác giả: An Nhiên