1. Trồng cây quanh nhà và trong nhà
Cây xanh thanh lọc không khí, giúp loại bỏ một số chất gây hại cho sức khỏe. Bên cạnh đó cây xanh hút khí carbonic, thải ôxy, hơi nước, ngăn bụi bặm giúp phòng ngủ mát mẻ, trong lành.
Sau một ngày mệt mỏi, căn phòng với nhiều cây xanh dịu mát giúp bạn giảm căng thẳng, dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
Bạn có thể trồng một số loại cây ưa mát như trầu bà, cỏ đồng tiền, cây dương xỉ...
2. Chọn rèm cửa chắn sáng và cách nhiệt
Bên cạnh việc sử dụng các loại quạt, bạn cũng nên sử dụng các đồ nội thất chống nắng nóng như rèm cửa chắn sáng cách nhiệt chẳng hạn.
Màn chắn cách nhiệt màu trung tính với mặt sau phủ nhựa trắng có thể giúp giảm nhiệt lên đến 33%. Bạn có thể lựa chọn loại rèm vải chống nắng hoặc rèm sáo với thiết kế hiện đại giúp không gian nhà thêm mát mẻ.
3. Đặt chậu nước trong phòng
Một mẹo nhỏ để giảm nhiệt độ phòng nữa là đặt chậu nước trong phòng. Trên nền nhiệt độ cao nước bốc hơi làm giảm nhiệt độ đáng kể giúp phòng ngủ mát mẻ hơn.
4. Chọn bộ trải giường chất liệu thoáng mát
Drap, chăn, gối nên chọn chất liệu linen, lụa, cotton... hoặc sử dụng các loại chiếu điều hòa như chiếu trúc, chiếu tre... Vải cotton nhẹ nhàng, tạo cảm giác mát mẻ khi chạm vào, còn linen thoáng khí, giúp nhiệt độ từ cơ thể dễ thoát hơi trong khi ngủ.
Bạn có thể làm mát chăn gối bằng cách cho vỏ chăn, vỏ gối, drap vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 giờ, khi ngủ bạn đem ra sử dụng. Chăn gối mát lạnh giúp bạn sảng khoái hơn trong những ngày nắng nóng khủng khiếp như thế này.
Tác giả: Dương Ngọc
-
4 lỗi phong thủy khi làm cửa sổ, khiến vận xui tìm đến, tài lộc tiên tán
-
5 kiểu nhà đại cát, tụ lộc, càng ở càng giàu có
-
5 loại cây không nên trồng ở ban công kẻo mất tài lộc vào nhà, dù đẹp đến mấy
-
7 loại hoa ưa nắng gắt, chịu hạn tốt, nhà hướng Tây vẫn nở hoa rực rỡ
-
4 vật tuyệt đối không để lên giường, để tránh xui xẻo, đen đủi