6 loại rau củ từ khi trồng đến thu hoạch không cần phun thuốc trừ sâu, cứ yên tâm mà ăn
Đây là loại rau củ ít cần đến thuốc trừ sâu, an toàn cho người ăn.
Đây là loại rau củ ít cần đến thuốc trừ sâu, an toàn cho người ăn.
Rau muống phổ biến và là rau rẻ tiền nhưng một số người thì nên tránh ăn.
Việc hoàn toàn loại bỏ tinh bột có thực sự giúp kiểm soát đường huyết một cách hiệu quả? Hãy cùng xem xét trường hợp của một người đàn ông 56 tuổi ở Trung Quốc để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Rau tiến vua có giá cả khá cao, nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của con người.
Trong đời sống ẩm thực của người Việt Nam, đi kèm bát bún ốc, bún riêu, phở bò... không bao giờ có thể thiếu một rổ rau sống.
Đây là loại rau đặc sản, ngày xưa chỉ dùng để tiến vua. Tuy vậy, không phải ai cũng biết để mua rau này về ăn.
Nhiều người cho rằng việc tiêu thụ rau trước bữa cơm có thể giúp cân bằng lượng đường huyết. Nhưng liệu thứ tự ăn uống này có thật sự cần thiết, ngay cả khi rau vẫn được đưa vào chế độ ăn?
Đây là 5 loại rau nhà nào cũng nên trồng trong ngày hè để được ăn rau sạch, chẳng tốn tiền đi chợ.
Có những loại rau mùa hè mà bạn chỉ cần cắm một cành xuống đất là có thể tạo ra một khu vườn xanh mát, phong phú và sẵn rau sạch cho cả gia đình.
Rau mồng tơi rất phổ biến và thường gặp trong các bữa ăn mùa hè của nhiều gia đình nhưng chú ý những điều sau nếu không muốn chúng gây họa cho gia đình.
Ngâm rau củ quả nước muối là kinh nghiệm truyền miệng rất lâu năm nhưng đó lại là một kinh nghiệm mà nhiều người cho rằng không hữu ích.
Rau chùm ngây, ngày xưa được coi như là loài rau dại, nay là loại rau đặc sản được săn lùng có giá từ 80.000 đồng – 100.000 đồng/kg.
Diếp thơm là loại rau ngon bổ nhưng không phải ai cũng biết để ăn.
Những loại rau này cung cấp nhiều chất xơ, các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, vừa tốt cho tiêu hóa, lại giúp thải độc gan.