Việt quất luôn là loại quả được đánh giá cao về giá trinh dinh dưỡng. Bạn có thể sử dụng chúng bằng cách ăn trực tiếp hoặc chế biến chúng thành những cốc sinh tố thơm ngon và cực kỳ bổ dưỡng. Dưới đây là 4 công thức sinh tố việt quất siêu đỉnh bạn nhất định phải thử ở nhà nhé!
Nếu bạn thường hay quên quên, nhớ nhớ thì hãy bổ sung ngay 9 loại thực phẩm này, không chỉ có khả năng tăng trí nhớ tốt còn giúp bạn giữ gìn nét thanh xuân.
Trái cây mặc dù có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe nhưng không có nghĩa là ai ăn vào cũng tốt.
Bơ là loại quả rất tốt cho sức khỏe, giàu dinh dưỡng. Bạn có biết điều gì sẽ xảy ra với đường ruột của mình khi ăn quả bơ mỗi ngày hay không?
Đi mua bơ ở những quầy hàng trong siêu thị hoặc ngoài chợ nếu bạn để ý sẽ luôn thấy những quả có điểm này luôn được người bán xếp xuống phía dưới. Đây chính là lý do.
Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời nhất của quả bơ mà bạn không thể bỏ lỡ:
Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.
Những thực phẩm có tên trong danh sách dưới đây có chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, thế nhưng, nếu ăn quá nhiều sẽ gây ra hậu quả lớn:
Không cần phải sử dụng đến thuốc nhuộm, bạn vẫn có thể che giấu phần tóc bạc bằng những phương pháp tạo màu tự nhiên lại vô cùng an toàn.
Bơ giàu vitamin và chất béo, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bơ phải để chín mềm ăn mới ngon. Nếu mua bơ còn xanh, bạn có thể ủ bơ chín nhanh theo những cách này.
Quả bơ rất giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai ăn bơ cũng tốt. Nếu bạn thuộc những nhóm đối tượng này thì tốt nhất là hãy nói không với quả bơ.
Trước nguy cơ bị đem đi làm thịt vì người chủ quá già, không thể nuôi được nữa, chú bò này đã quỳ xuống, cúi đầu mong được tha mạng.
Để giúp bạn không bỏ lỡ những công dụng tuyệt vời của bơ bạn hãy bỏ ngay những sai lầm sau đây:
Nhiều người có thói quen mua bơ với số lượng lớn để sử dụng dần nhưng không biết cách để ủ bơ nhanh chín mà vẫn đảm bảo độ ngon, ngậy của bơ. Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn ủ bơ nhanh chín:
Để chọn được những quả bơ ngon, nhiều thịt, chín tới, chị em nội trợ hãy áp dụng ngay mẹo vặt đơn giản dưới đây:
