
Loại cá được xem là ‘nữ hoàng’ tốt cho tim mạch, não bộ, chống viêm hiệu quả
Loại cá này không chỉ thơm ngon mà còn chứa đựng nguồn dưỡng chất quý giá, tốt cho tim mạch, não bộ, lại còn chống viêm hiệu quả.
Loại cá này không chỉ thơm ngon mà còn chứa đựng nguồn dưỡng chất quý giá, tốt cho tim mạch, não bộ, lại còn chống viêm hiệu quả.
Loại cá này có nhiều ở biển Việt Nam, được xem là nguồn cung cấp omega-3 không thua gì cá hồi.
Nói tới nguồn cung cấp omega nhiều người nghĩ ngay tới cá hồi nhưng đây là loại cá đắt tiền và có nguy cơ nhiễm thủy ngân cao.
So với cá hồi đắt đỏ, nhiều bà nội trợ thông minh có thể thay thế bằng các loại cá dân dã khác, giá rẻ hơn cá hồi rất nhiều lần mà lại sẵn có, bán đầy chợ Việt.
Loại cá không xương giàu hàm lượng DHA, rẻ hơn cá hồi, được nuôi nhiều tại Việt Nam, nhiều người không biết mà ăn.
Thấy những loại cá này nhớ mua ngay chúng cực tốt, cực rẻ so với cá hồi mà lại tốt ngang ngửa cá hồi, còn phù hợp làm nhiều món ăn Việt Nam
Đây là loại cá rất rẻ ở Việt Nam lại được cho là giàu omega như cá hồi nhưng không lo bị nhiễm kim loại nặng thủy ngân, ăn ngay kẻo phì
Loại cá này có rất nhiều ở biển Việt Nam giá lại rất rẻ, ăn lại an toàn ít nhiễm độc thủy ngân hơn cá hồi và các loại cá giàu omega khác
Những loại cá này có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là chứa lượng omega-3 dồi dào không thua kém cá hồi mà giá thành lại khá mềm.
Đây là loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao nhưng giá lại rất rẻ, bán đầy ngoài chợ Việt, vừa giúp bổ sung omega vừa giúp kiếm soát đường huyết hạ mỡ máu giảm cân
Đây là những loại cá được cho là có dinh dưỡng tốt nhất bổ sung cho cơ thể giúp phòng chống nhiều bệnh
Đây là loại cá biển được đánh bắt ở nhiều vùng biển Việt Nam lại bán giá rẻ trong khi đó công dụng cực kỳ tốt
Đây là loại cá đánh bắt được ở vùng biển Việt nam, rất giàu omega-3 nhưng lại cực kỳ an toàn vì không lo nhiễm thủy ngân, lại giá cực rẻ
Đây là loại cá rất phổ biến ở chợ, giá rẻ bèo mà hàm lượng Omega 3 không thua kém gì cá hồi.
Nhiều người chuộng cá hồi vì cho rằng chúng giàu omega-3 nhưng ở Việt Nam có một loại cá hàm lượng này tương tự cá hồi lại còn giá rất rẻ, chế nhiều món hợp khẩu vị Việt