Cảnh giác những thói quen không ngờ gây bệnh sỏi thận

Thứ tư, 13/05/2015, 09:08 AM
(Phunutoday) - Có những thói quen thường ngày đang gây nên căn bệnh sỏi thận mà bạn vô tình không hay biết, hãy lưu ý để phòng tránh!
Ít vận động ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi của cơ thể. Khi đó, lượng muối canxi sẽ tăng lên trong thành phần nước tiểu, từ đó dễ hình thành việc tạo sỏi thận hoặc sỏi đường tiết niệu.

Ít vận động ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi của cơ thể. Khi đó, lượng muối canxi sẽ tăng lên trong thành phần nước tiểu, từ đó dễ hình thành việc tạo sỏi thận hoặc sỏi đường tiết niệu.

Không chỉ thế, việc không vận động thường xuyên có thể gây sa nội tạng, khiến ống mật bị chèn ép làm dịch mật bị tích tụ, hình thành sỏi mật.

Không chỉ thế, việc không vận động thường xuyên có thể gây sa nội tạng, khiến ống mật bị chèn ép làm dịch mật bị tích tụ, hình thành sỏi mật.

Các chuyên gia cũng cho rằng, uống ít nước cũng là nguyên nhân khiến hệ tiết niệu ít việc, lượng nước tiểu lưu cữu trở nên đậm đặc gây sỏi thận, sỏi tiết niệu.

Các chuyên gia cũng cho rằng, uống ít nước cũng là nguyên nhân khiến hệ tiết niệu ít việc, lượng nước tiểu lưu cữu trở nên đậm đặc gây sỏi thận, sỏi tiết niệu.

Việc uống ít nước lọc hay uống quá nhiều đồ uống có ga, cafein thay thế là nguyên nhân hàng đầu gây sỏi mật và sỏi thận.

Việc uống ít nước lọc hay uống quá nhiều đồ uống có ga, cafein thay thế là nguyên nhân hàng đầu gây sỏi mật và sỏi thận.

Muối là một trong những tác nhân gây áp lực và tổn thương nghiêm trọng cho thận.

Muối là một trong những tác nhân gây áp lực và tổn thương nghiêm trọng cho thận.

Thói quen ăn quá mặn khiến các chức năng của gan thận bị suy giảm, từ đó gây ra những bệnh lý về da như da sạm đen, nhiều vết đốm nâu, nhiều nếp nhăn… và nhiều bệnh lý khác.

Thói quen ăn quá mặn khiến các chức năng của gan thận bị suy giảm, từ đó gây ra những bệnh lý về da như da sạm đen, nhiều vết đốm nâu, nhiều nếp nhăn… và nhiều bệnh lý khác.

Tráng miệng hoa quả sau khi ăn - các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng ăn hoa quả sau khi ăn là không khoa học, dẫn đến đầy hơi, táo bón, ảnh hưởng xấu đến chức năng tiêu hóa.

Tráng miệng hoa quả sau khi ăn - các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng ăn hoa quả sau khi ăn là không khoa học, dẫn đến đầy hơi, táo bón, ảnh hưởng xấu đến chức năng tiêu hóa.

Để phòng ngừa sỏi thận cần ăn uống hợp lí, cần uống nhiều nước, chia thành nhiều bữa nhỏ, hạn chế đồ ăn nhanh, ăn ít vào bữa tối.

Để phòng ngừa sỏi thận cần ăn uống hợp lí, cần uống nhiều nước, chia thành nhiều bữa nhỏ, hạn chế đồ ăn nhanh, ăn ít vào bữa tối.

Ăn quá nhiều rau quả - các loại hoa quả và rau xanh, đặc biệt các loại thực phẩm giàu kali và axit ooxxilic được xem là huyết áp tự nhiên gây thiệt hại thận.

Ăn quá nhiều rau quả - các loại hoa quả và rau xanh, đặc biệt các loại thực phẩm giàu kali và axit ooxxilic được xem là huyết áp tự nhiên gây thiệt hại thận.

Tự ý bổ sung vitamin C cũng có thể gây nên sỏi thận sỏi mật.

Tự ý bổ sung vitamin C cũng có thể gây nên sỏi thận sỏi mật.

Chức năng chủ yếu của vitamin C là giúp sản xuất collagen - Tuy nhiên, lạm dụng vitamin C gây sỏi thận, giảm chức năng tiêu hóa, giảm độ bền hồng cầu.

Chức năng chủ yếu của vitamin C là giúp sản xuất collagen - Tuy nhiên, lạm dụng vitamin C gây sỏi thận, giảm chức năng tiêu hóa, giảm độ bền hồng cầu.

Ăn nhiều mỳ tôm - mỳ tôm có nhiều muối, chất béo nhưng lại ít vitamin và các khoáng chất. Thường xuyên hoặc ăn quá nhiều mỳ tôm cùng lúc khiến chức năng gan thận quá tải, dễ mắc chứng sỏi thận hoặc viêm gan.

Ăn nhiều mỳ tôm - mỳ tôm có nhiều muối, chất béo nhưng lại ít vitamin và các khoáng chất. Thường xuyên hoặc ăn quá nhiều mỳ tôm cùng lúc khiến chức năng gan thận quá tải, dễ mắc chứng sỏi thận hoặc viêm gan.

Hơn nữa mì tôm có chứa axit oxalic, một hóa chất gây sỏi thận rất nguy hiểm

Hơn nữa mì tôm có chứa axit oxalic, một hóa chất gây sỏi thận rất nguy hiểm

Ăn quá nhiều chất dầu mỡ chính là nguyên nhân dẫn đến bệnh sỏi thận. Bởi vì thức ăn giàu protit và chất béo sẽ tăng thêm hàm lượng cholesterol trong dịch mật, hình thành nên sỏi.

Ăn quá nhiều chất dầu mỡ chính là nguyên nhân dẫn đến bệnh sỏi thận. Bởi vì thức ăn giàu protit và chất béo sẽ tăng thêm hàm lượng cholesterol trong dịch mật, hình thành nên sỏi.

Không ăn bữa sáng - hói quen tưởng vô hại này lại là nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh sỏi mật. Theo chuyên gia sức khỏe, nguy cơ gây ra bệnh sỏi thận do không ăn sáng khá lớn.

Không ăn bữa sáng - hói quen tưởng vô hại này lại là nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh sỏi mật. Theo chuyên gia sức khỏe, nguy cơ gây ra bệnh sỏi thận do không ăn sáng khá lớn.

Nếu không ăn sáng, mật sẽ không có thức ăn để tiêu hóa, dịch mật sẽ ở trong túi mật lâu hơn, thời gian dài như thế, dịch mật sẽ tích tụ trong túi mật và đường ruột, cholesterol từ trong mật tiết ra sẽ dễ hình thành nên sỏi mật.

Nếu không ăn sáng, mật sẽ không có thức ăn để tiêu hóa, dịch mật sẽ ở trong túi mật lâu hơn, thời gian dài như thế, dịch mật sẽ tích tụ trong túi mật và đường ruột, cholesterol từ trong mật tiết ra sẽ dễ hình thành nên sỏi mật.

Thanh Lê

Bình luận

Ảnh mới nhất

Đọc nhiều
Thời trang
Cuộc sống
Tiện ích
TIỀN TỆ
GIÁ VÀNG