Thèm cơm trắng, mà sợ béo thì hãy ăn theo cách sau, vừa đã thèm vừa không lo tăng cân
Rất nhiều người chỉ biết cắt bỏ cơm trắng mà không biết các mẹo sau để không phải chịu cảnh thèm mà vẫn không lo ảnh hưởng tới chế độ giảm cân của bạn.
Rất nhiều người chỉ biết cắt bỏ cơm trắng mà không biết các mẹo sau để không phải chịu cảnh thèm mà vẫn không lo ảnh hưởng tới chế độ giảm cân của bạn.
Chuối là một trong những loại thực phẩm rất được những cô nàng đang trong chế độ giảm cân thường xuyên sử dụng. Nhưng giảm cân bằng chuối mà không biết đến những cách này, bảo sao ăn mãi đến chán mà cân nặng vẫn như cũ.
Ngay cả khi bạn muốn giảm mỡ bụng nhanh cấp tốc thì tiêu chí an toàn vẫn phải đặt lên hàng đầu. Hãy áp dụng 7 bước dưới đây, bạn sẽ có được chế độ giảm cân lành mạnh.
Có vẻ Seohyun vừa theo một chế độ giảm cân khắc nghiệt và hơi quá đà nên thân hình mới trở nên đáng báo động như vậy.
Cô nàng vlogger đình đám này đã quyết định thử sức với chế độ ăn kiêng của “tình đầu quốc dân” Suzy (Miss A).
Những người đẹp sau từng bị chê bai về ngoại hình nhưng đã dần lột xác với chế độ giảm cân nghiêm ngặt.
Không phải cứ nhịn ăn là chị em có thể giảm cân hiệu quả, ngược lại, việc áp dụng chế độ giảm cân thiếu khoa học này còn có thể gây ra những hậu quả xấu ảnh hưởng đến sức khỏe.
Dưới đây là 5 bí kíp giảm cân từ hội idol Hàn mà bạn có thể dễ dàng áp dụng hàng ngày để giữ dáng thon thả.
Hội mỹ nhân Vbiz sẽ theo đuổi chế độ ăn kiêng khác nhau. Trong đó rau xanh chắc chắn không thể thiếu.
Với chế độ giảm cân khắc nghiệt, Angus đã giảm được 125kg. Điều này khiến mọi người kinh ngạc.
Bạn có thể thấy rõ hình ảnh đồ ăn và tập luyện trong chế độ giảm cân của Soo Bin ngập tràn.
Mới đây, siêu mẫu Thanh Hằng đã "khoe" việc áp dụng chế độ giảm cân đặc biệt giúp chân dài giảm hẳn 4kg chỉ sau 7 ngày.
Những người đẹp sau từng bị chê bai về ngoại hình nhưng đã dần lột xác với chế độ giảm cân nghiêm ngặt.
Không phải cứ nhịn ăn là chị em có thể giảm cân hiệu quả, ngược lại, việc áp dụng chế độ giảm cân thiếu khoa học này còn có thể gây ra những hậu quả xấu ảnh hưởng đến sức khỏe.