Xào loại rau giàu vitamin D số 1 với loại quả bổ dưỡng này để có món ngon gấp đôi dinh dưỡng
Bằng cách kết hợp “vua của các loại rau" với quả giàu canxi này, bữa cơm gia đình bạn sẽ hấp dẫn hơn với món ăn vừa ngon vừa bổ.
5 loại cá ngọt thịt ít xương, đánh bắt tự nhiên, đi chợ thấy đừng tiếc tiền mua
Nghiên cứu cho thấy, những người ăn cá thường xuyên ít nguy cơ bị đau tim, đột quỵ và tử vong do bệnh tim. Cá cũng là một trong những nguồn cung cấp vitamin D, chất dinh dưỡng quan trọng rất dễ bị thiếu hụt.
5 thói quen kẻ ngu dốt có đủ, người khôn ngoan chẳng bao giờ vướng vào
Hành động của bạn phản ánh con người bạn. Nói rõ hơn, cho d có nghĩ mình thông minh tới đâu, nếu bạn hành động dại dột, bạn vẫn sẽ chỉ là một kẻ ngốc nghếch.
Dấu hiệu nhận biết con bạn đang thiếu vitamin D, tránh bổ sung tùy tiện hại trẻ
Vitamin D là vitamin thiết yếu nhưng bổ sung thừa cũng rất nguy hại
Nhà 3 đời tóc xoăn, con lại tóc thẳng, bố âm thầm đi xét nghiệm ADN
Theo Vietnamnet, từ ông nội, bố tới anh Đ. đều sở hữu mái tóc xoăn di truyền riêng con trai lại khác biệt. Điều đó khiến người đàn ông này nghi ngờ và quyết định đi xét nghiệm ADN xác định huyết thống.
Tháng 12/2023: Đối tượng nào đủ điều kiện được BHYT thanh toán 100% chi phí khám chữa bệnh?
Theo điểm d khoản 1 Điều 14 Nghị định 146/2018/NĐ-CP, người có thẻ BHYT khi đi khám chữa bệnh mà chi phí khám chữa bệnh đối với trường hợp chi phí cho một lần khám chữa bệnh thấp hơn 15% mức lương cơ sở thì được BHYT trả 100% chi phí khám chữa bệnh.
Thịt bò mua về đừng chỉ mang đi xào, sốt cùng loại rau này để có món ngon lạ miệng, ăn hoài không ngán
Với cách kết hợp thịt bò và loại rau duy nhất chứa vitamin D này, bạn sẽ có thêm một món ăn vừa ngon vừa bổ, ăn một lần lại muốn ăn lần hai.
4 điều "sa đà" vào tưởng tiết kiệm, ai ngờ càng lãng phí nhiều tiền bạc, mà đa phần chị em mắc phải
Có những thứ chị em tưởng tiết kiệm được nhiều nên càng sa đà vào, nhưng càng sa đà chị em càng lãng phí nhiều tiền bạc của mình mà không biết, điều này rất nhiều chị em mắc phải. Dưới đây đ
5 loại trái cây ‘vàng’ cho xương chắc khoẻ, ngừa loãng xương hiệu quả
Cùng tìm hiểu 5 loại trái cây "thần dược" chứa đầy canxi, vitamin D và các dưỡng chất thiết yếu khác, giúp bạn xây dựng hệ xương chắc khỏe, dẻo dai và ngăn ngừa loãng xương hiệu quả.
3 loại cá nên ăn vào mùa hè, vừa tươi ngon vừa bổ dưỡng, giàu vitamin D và omega-3
Những loại cá này vừa dễ mua, vừa có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe.
5 ngành học dễ xin việc, lương cao cho bạn giỏi khối C, D
Gợi ý một số ngành học dễ xin việc, lương cao, các bạn học giỏi khối C, D nên tham khảo.
Bạn trai 9 năm của Lý Nhã Kỳ là ai? Lý do tan vỡ khiến dân tình ngỡ ngàng
Nhiều người bất ngờ trước danh tính của người đ
Học khối D chọn ngành gì: 4 ngành hot ra trường dễ tìm việc, không lo thất nghiệp
Các bạn trẻ có dự định thi khối D có thể tham khảo một số ngành học dưới đây. Những ngành này có nhu cầu cao về lực lượng lao động, nhiều cơ hội việc làm cho sinh viên khi ra trường.
Loại rau duy nhất chứa vitamin D, không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng
Các loại rau vốn giàu vitamin nhưng chỉ có nấm kim châm là giàu vitamin D. Với thực phẩm này, chúng ta có thể chế biến được nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng.
Đọc nhiều
-
Tháng 10 âm Tài Danh rực rỡ: 3 tuổi hiền lành Trời độ, đặc biệt vị trí số 2 giàu sụ
-
Tổ Tiên khuyên răn: "Muốn sống bình an, cả đời đừng đặt chân đến nhà 3 người này"
-
Các cụ dặn dò: "Trong bếp 3 chỗ trống, con cháu đời đời khỏe mạnh, sung túc", đó là 3 chỗ nào?
-
Trồng cây lưỡi hổ: 3 người rất hợp mệnh hút Tiền -Tài, 2 tuổi rất kị lộc lá tiêu tán
-
Mang gừng ngâm giấm: Mẹo hay lợi sức khỏe tốt ngang nhân sâm tổ yến, biết rồi ai cũng làm theo
-
Từ nay tới cuối tuần Cực Đỏ: 3 tuổi biến Hung thành Cát ngồi không cũng có lộc
-
Thời tới cản không kịp: 4 tuổi phát tài trong năm Ất Tỵ 2025, đặc biệt là vị trí số 1
-
3 con giáp gặp vận may nhất trong năm 2025: Cầu gì được nấy, giẫm lên tiền mà tận hưởng
-
7 ngày tới (1/11-7/11): 3 tuổi đi đằng Đông hốt Vàng, đi đằng Tây hốt Bạc
-
Kể từ nay, những trường hợp bắt buộc làm lại đăng ký xe, biển số xe nếu không sẽ bị phạt nặng
Thời trang
-
4 lý do bạn nên chọn áo khoác xám vào mùa lạnh
-
Các quý cô 40+ hãy tham khảo 10 cách phối đồ với quần jeans hack dáng nổi bật sau đây
-
10 cách phối đồ với chân váy ngắn sành điệu, hợp thời tiết mùa lạnh
-
7 tạo hình là ý tưởng hoàn hảo cho mùa lễ hội Halloween
-
Nữ phụ "Hẹn hò chốn công sở" mách nàng cách diện đồ đơn giản đẹp mà không hề đơn điệu
