
Loại nguyên liệu rẻ bèo giúp chị em U40 vẫn trẻ trung như gái đôi mươi
Đậu xanh chính là một trong những nguyên liệu làm đẹp da và vóc dáng cho chị em.
Đậu xanh chính là một trong những nguyên liệu làm đẹp da và vóc dáng cho chị em.
Mặc dù chè đậu xanh có nhiều công dụng tốt cho cơ thể nhưng nếu ăn sai cách thì sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực. Vì vậy bạn hãy lưu ý những điều này trước khi ăn.
Vải là loại quả rất phổ biến trong mùa hè. Tuy nhiên, ăn nhiều vải dễ bị nóng trong, vậy làm cách nào để hạn chế?
Đậu xanh là một trong những thực phẩm quen thuộc của người Việt với rất nhiều công dụng với sức khỏe. Nhưng có 1 số đối tượng không nên ăn thực phẩm này.
Vỏ của hạt đậu xanh khá cứng nên nếu bạn cho vào nồi nấu như bình thường thì hạt đậu sẽ rất lâu nhừ. Học theo cách này, đậu xanh sẽ nhanh mềm, nhanh chín cho bạn thỏa sức chiến biến món ăn.
Đậu xanh là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp để sử dụng loại thực phẩm này.
Đậu xanh là loại thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên cần lưu ý khi sử dụng tránh gây hại cho cơ thể.
Mất ngủ là tình trạng nhiều người gặp phải, nếu diễn ra dài ngày sẽ làm mệt mỏi, suy nhược. Chỉ cần bạn nấu đậu xanh và sử dụng theo cách này, tình trạng sẽ được cải thiện.
Rau má là một trong những loại rau thơm ngon và đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là những chị em đang thực hiện giảm cân và muốn sở hữu làn da đẹp trắng sáng. Dưới đây là 3 công thức làm sinh tố rau má giảm cân, đẹp da mà lại thơm ngon, dễ làm.
Vào ngày hè oi ả, thưởng thức một cốc chè đậu xanh sẽ giúp giải khát, thanh nhiệt hiệu quả. Để nấu chè đậu xanh nhanh nhừ bạn hãy thêm 1 bước này.
Với những cách làm giá đỗ truyền thống bạn sẽ cần tưới nước thường xuyên. Nhưng với cách này bạn sẽ không cần tưới nước mà giá đỗ vẫn trắng mập, giòn ngọt.
Tận dụng những lợi ích của loại ngũ cốc hàng đầu này, phái đẹp còn dùng mặt nạ bột đậu xanh để làm trắng da và trị nám vô cùng hiệu quả.
Đậu xanh thường dùng để làm nguyên liệu trong các món xôi, chè, bánh,… Nếu muốn dùng đậu xanh để cải thiện sức khỏe tốt nhất, bạn có thể rang đậu xanh lên rồi đun lấy nước uống.
Đậu xanh là thực phẩm mát bổ, rất thích hợp ăn vào ngày nắng nóng. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách nấu món chè đậu xanh.
Trong thành phần dinh dưỡng của đậu xanh chứa nhiều vitamin A, E, K, canxi, sắt... rất tốt cho cơ thể của bạn.