Sau 30 tuổi nhớ ăn ít 4 loại thịt để ngừa bệnh tật, chậm lão hóa, trẻ lâu sống thọ
Những loại thịt dưới đây càng ăn nhiều càng gây hại cho sức khỏe của bạn, dễ gây béo phì thừa cân, tim mạch, cao huyết áp...
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề dinh dưỡng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về dinh dưỡng và chia sẻ thông tin dinh dưỡng trên PHUNUTODAY.VN
5 thực phẩm "không đội trời chung" với thịt gà, đừng kết hợp cùng khi chế biến kẻo dễ đoản thọ
Những thực phẩm dưới đây kỵ khi ăn cùng lúc với thịt gà. Ngoài ra, 5 nhóm người này cũng không nên ăn nhiều thịt gà kẻo gây bệnh.
Không phải bún phở, đây mới là 5 thực phẩm cực bổ dưỡng cho bữa sáng, nhiều người không biết thường bỏ qua
5 loại thực phẩm dưới đây bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để bạn có thể bắt đầu một ngày mới khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
Loại thực phẩm dinh dưỡng cực cao, tốt cho người tiểu đường lại giúp giảm cân, trẻ lâu sống thọ
Cá hồi giàu canxi, omega 3, sắt... rất tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là với những bệnh nhân mắc tiểu đường.
Người Nhật Bản sống thọ nhờ thường xuyên ăn món canh bình dân này
Món canh miso là món ăn bình dân của người Nhật Bản giúp bảo vệ xương khớp, phòng ngừa xơ cứng động mạch.
Rau muống "món ăn quốc dân" nhưng 4 kiểu người này không nên ăn kẻo dễ rước bệnh, hối không kịp
Những sai lầm khi ăn rau muống dưới đây khiến cho bạn dễ đón bệnh vào người, ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, nên tránh càng xa càng tốt.
Ăn thịt gà thường xuyên bạn sẽ nhận được những lợi ích gì?
Thịt gà giàu dinh dưỡng không gây béo phì, thừa cân rất tốt cho sức khỏe con người. Đồng thời, chúng còn có khả năng phòng ngừa ung thư vô cùng hiệu quả.
Bộ phận quý giá nhất của gà bằng "3 vị thuốc bổ", là "cao thủ bơm máu" nhiều người không biết lại vứt đi
Thịt gà rất bổ dưỡng nhưng bộ phận này của gà còn bổ dưỡng gấp 3 lần, càng ăn càng tốt cho sức khỏe của bạn, chớ dại bỏ qua.
4 sai lầm khi ăn cơm gây hại cho sức khỏe, ai không có thật đáng mừng
Người xưa thường nói dễ như ăn cơm, nhưng nếu bạn ăn cơm theo cách dưới đây thì lợi bất cập hại.
Uống mật ong tốt cho hệ tiêu hóa: Nếu thả thêm thứ này đẹp da, ngủ ngon, tăng gấp đôi dinh dưỡng
Trong mật ong chứa nhiều chất vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe của con người. Chính vì vậy, nếu bạn thả thêm sữa hạnh nhân vào sẽ tăng giá trị dinh dưỡng.
5 thói quen nhỏ giúp đốt cháy mỡ thừa, bạn sẽ nhanh chóng "gầy đi trông thấy"
Nếu bạn đang muốn giảm cân thì đừng bỏ qua những thói quen tích cực dưới đây nhé, vừa giúp đốt cháy mỡ thừa, vừa có lợi cho sức khỏe.
6 thực phẩm tốt cho mẹ bầu càng ăn thai càng khỏe mạnh, lớn nhanh trong bụng
Những thực phẩm dưới đây bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho mẹ, giúp bé khỏe mạnh.
6 tips bổ sung dinh dưỡng đúng cách để chống lão hóa cho da, giúp vòng eo luôn thon gọn
Bạn muốn làn da lão hóa chậm thì cần thiết lập chế độ dinh dưỡng đúng ngay từ bây giờ nhé.
Chẳng cần phải tôm cá: 5 loại rau này giàu canxi tốt cho xương khớp, giảm đau nhức vai gáy, chớ dại bỏ qua
Nhiều người cứ tưởng chỉ có tôm cá, trứng, sữa... mới giàu canxi, mà không biết rằng những loại rau dân dã dưới đây rất tốt cho xương khớp.
1 thứ của lợn giàu dinh dưỡng gấp 4 lần thịt, gấp 5 lần trứng: Trị thiếu máu, hoa mắt chóng mặt
Tiết lợn có hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe của con người nếu như sử dụng thường xuyên với hàm lượng đủ
Đọc nhiều
-
Đếm ngược 5 ngày cuối tháng 9/2022: 3 tuổi được thần Tài điểm mặt gọi tên, 1 tuổi làm gì cũng đỏ
-
Đến thời hoàng kim: 3 tuổi gọi nhau “kéo lộc” về nhà, 1 tuổi tài khoản nảy 9, 10 số trong tháng 10/2022
-
Nước chảy chỗ trũng: 3 tuổi lộc lá tràn trề, đỏ cả tình lẫn tiền trong tháng 9 âm lịch
-
Qua đêm nay, 3 con giáp vận may thăng hạng, uống no lộc trời, tiền tài ùn ùn kéo đến
-
Tuần mới (26/9-2/10): 2 tuổi có cát tinh trợ vận, 1 tuổi đối đầu nghịch cảnh
Thời trang
-
Mỹ nhân Việt diện đồ ngủ thôi cũng sang chảnh, thần thái không kém váy áo cắt xẻ
-
Đỗ Thị Hà lên đồ công sở theo phong cách "thời trang phang thời tiết" mà vẫn được khen nức nở
-
Thêm một vài lưu ý nho nhỏ khi chọn chiếc áo khoác đang "làm mưa làm gió" trong mùa thu này
-
Nhã Phương có niềm đam mê bất diệt với đồ trắng, biến hóa đa dạng đủ phong cách
-
Không sở hữu nhiều ưu thế ngoại hình, Jisoo BLACKPINK vẫn luôn chiếm trọn spotlight nhờ cách lên đồ thông minh
