5 thực phẩm ăn vào buổi tối giúp giảm cân hiệu quả
Đây là những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, đặc biệt là không làm bạn tăng cân dù ăn vào buổi tối.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề dinh dưỡng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về dinh dưỡng và chia sẻ thông tin dinh dưỡng trên PHUNUTODAY.VN
Bé 5 tháng tuổi mắc sỏi thận nguy hiểm tới tính mạng, nguyên nhân từ thói quen ăn uống mỗi ngày
Một bé gái 5 tháng tuổi mắc bệnh sỏi thận tác nhân chính là do người mẹ thiếu hiểu biết trong chế độ dinh dưỡng của bé.
Những thực phẩm giàu sắt bổ sung cho người thiếu máu
Thiếu sắt có thể dẫn tới tình trạng thiếu máu. Do đó, chúng ta cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, bổ sung các thực phẩm chứa sắt để hạn chế sự thiếu hụt của khoáng chất này trong cơ thể.
Ăn sữa chua đúng thời điểm vàng này giúp giảm cân nhanh gấp đôi
Sữa chua tốt cho sức khỏe nhưng việc ăn đúng thời điểm còn làm tăng gấp nhiều lần lợi ích của loại thực phẩm này.
Cách nấu nước đậu đỏ đúng chuẩn để trắng da, chống lão hóa, giảm cân cấp tốc ngay tại nhà
Nước đậu đỏ có thể giúp chị em xóa bỏ nỗi lo về cân nặng. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
6 bí mật "động trời" nhân viên cửa hàng đồ ăn nhanh không bao giờ nói với khách
Nếu là tín đồ của các loại đồ ăn nhanh thì những sự thật này sẽ khiến bạn phải giật mình
Uống vitamin C "vô tội vạ" chống virus corona có thể chịu những hậu quả nghiêm trọng này
Hiện nay, nhiều người rỉ tai nhau rằng uống vitamin C có thể phòng tránh nhiễm virus corona. Tuy nhiên, các chuyên gia lại có suy nghĩ hoàn toàn khác.
Những loại đồ uống tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa virus corona
Các loại nước ép cung cấp một lượng lớn vitamin và dưỡng chất khác giúp tăng cường sức để kháng, nhằm phòng ngừa virus corona.
Sự thật "đáng sợ" đằng sau những bắp ngô mà nhiều người vẫn vô tư ăn mỗi ngày
Ngô là loại thực phẩm thơm ngon, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều ngô sẽ có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Chuyên gia chỉ ra thời điểm "vàng" uống nước cam giúp tăng gấp đôi dinh dưỡng
Cam chứa nhiều dưỡng chất quý giá đáp ứng nhu cầu cơ bản của cơ thể con người. Tuy nhiên, không phải thời điểm nào cũng tốt để uống nước cam.
Những thực phẩm này là "thần dược" giúp mái tóc dày mượt, chị em tóc mỏng hay rụng nhất định phải biết
Nếu muốn sở hữu một mái tóc đẹp thì ngoài việc chăm sóc tóc bên ngoài, bạn cần bổ bổ sung các thực phẩm dưới đây để nuôi dưỡng từng sợi tóc từ bên trong.
Top 10 thực phẩm giàu vitamin E vừa chống lão hóa lại đẹp da
Vitamin E đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của mỗi người. Thường xuyên bổ sung các thực phẩm này, chị em sẽ nhận được những lợi ích bất ngờ.
Giá đỗ mát và bổ nhưng tuyệt đối không được ăn theo cách này kẻo ngộ độc
Giá đỗ chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng cũng là loại thực phẩm dễ nhiễm độc và gây hại cho một số đối tượng.
Những điều cấm kỵ khi ăn dưa hấu, cẩn thận kẻo ngộ độc
Dưa hấu là loại quả chứa nhiều dinh dưỡng nhưng nếu sử dụng không đúng cách có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Những sai lầm cơ bản khi chế biến rau củ làm mất chất dinh dưỡng, rước độc cho cả nhà
Những thói quen hàng ngày của các bà nội trợ có thể làm hao tổn lượng lớn các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể có trong rau xanh.
Tin nổi bật
Đọc nhiều
-
Mai Phương gây lo lắng khi nhập viện dịp cận kề Tết, phải đón sinh nhật tuổi 35 trên giường bệnh
-
Đốt pháo tự chế, người đàn ông U50 dập nát khuôn mặt và cánh tay
-
Giữ khoảng cách nhưng Gil Lê - Hoàng Thùy Linh vẫn để lộ điểm chung khi cùng tham gia sự kiện
-
Kẻ truy sát cả gia đình em trai ở Đan Phượng lãnh án tử hình, bật khóc tại tòa
-
Thầy Park Hang Seo và tiết lộ ít ai biết về "bóng hồng" luôn sát cánh cùng ông hơn 32 năm qua
-
Uống nước dừa kiểu này là độc hơn thạch tín, nhiều người vẫn uống sai cách mà không biết
-
Treo ảnh cưới đúng vị trí "đại kỵ" này vô tình khiến vợ chồng lục đục, nhiều nhà không biết để mà tránh
-
Tử vi tuần mới của 12 con giáp (từ 17/2- 23/2/2020): Thân may mắn nhất tuần, Ngọ gặp phải Hung tinh
-
Bất ngờ đổi kiểu tóc, Song Hye Kyo dù 38 tuổi vẫn được khen như gái 20
-
Khánh Thi lên tiếng bênh vực Trấn Thành sau sự cố vạ miệng trên truyền hình
Thời trang
-
Nhìn vào bộ sưu tập váy màu sắc của Đoan Trang thôi, chị em cũng có cả vựa ý tưởng nổi bật
-
Học phối đồ với quần ống rộng vừa hack dáng lại vừa đẹp sang chảnh như Jennie và Rosé (BlackPink)
-
Tóc Tiên sở hữu số tài sản khủng từ túi hàng hiệu trước tin đồn lấy chồng?
-
Bóc giá loạt món đồ hàng hiệu của dàn sao "Hạ cánh nơi anh"
-
So kè gu thời trang của hai nàng hậu tên Linh trong showbiz Việt
