Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng ăn cơm và các món chứa tinh bột khác?
Tinh bột là nguồn năng lượng chính của cơ thể. Nếu ngừng ăn cơm và các món chứa tinh bột khác, bạn có thể gặp những hiện tượng sau.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề dinh dưỡng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về dinh dưỡng và chia sẻ thông tin dinh dưỡng trên PHUNUTODAY.VN
Vì sao mẹ bầu nên thường xuyên ăn trứng gà?
Trong thành phần của trứng gà chứa nhiều hàm lượng protein, sắt, canxi, vitamin, choline….rất tốt cho sự phát triển toàn diện của thai nhi
10 món canh giúp bổ máu, vừa ngon vừa lành, ai mới mổ, suy nhược thiếu máu nên ăn nhiều
Dưới đây là 10 món canh rất giàu dinh dưỡng, dễ làm, bổ máu, phù hợp với người mới mổ, suy nhược, thiếu máu.
Thường xuyên ăn bông cải xanh tăng cường hệ miễn dịch, giảm cân thần tốc
Trong thành phần dinh dưỡng của bông cải xanh chứa nhiều sắt, canxi, vitamin A, C, E… tốt cho sức khỏe của bạn.
Táo giúp chống lại oxy hóa, nhưng ăn quá nhiều lại khiến cơ thể bạn gặp nguy hiểm
4 cách ăn táo dưới đây khiến cho bạn dễ gặp rắc rối về mặt sức khỏe, cần hết sức thận trọng để bảo vệ mình.
Đập trứng gà ra bát thấy lòng đỏ màu đậm và nhạt khác nhau: Ăn loại nào tốt hơn?
Khi chế biến trứng, chúng ta thường thấy màu sắc của lòng đỏ trứng không giống nhau, vậy lòng đỏ màu đậm và nhạt thì loại nào nhiều chất hơn?
Mùa dịch Covid-19: Mâm cơm gia đình phải có 5 trên 8 nhóm thực phẩm này để chống lại virus
Bà nội trợ hãy bổ sung các thực phẩm bổ dưỡng vào bữa ăn hàng ngày để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe của gia đình.
Ai cũng biết ăn tôm bổ dưỡng, nhưng ăn theo cách này gây hại sức khỏe, thêm bệnh
5 sai lầm khi ăn tôm dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, chớ dại mắc phải kẻo hối hận không kịp.
Cà chua rất lành nhưng nếu gặp 6 dấu hiệu này sau khi ăn thì bạn nên hạn chế lại ngay
Trong cà chua chứa nhiều vitamin C, A, E … tốt cho sức khỏe của bạn, nhưng những người này không nên ăn cà chua kẻo bệnh thêm nặng.
5 loại quả dễ tăng cân hơn ăn thịt mỡ, càng ăn nhiều càng béo phì, bụng to sồ sề
Trái cây rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có một số loại trái cây khiến bạn càng ăn nhiều càng tăng cân.
3 món cháo giàu dinh dưỡng giúp bé hay ăn chóng lớn
Nếu con bạn thường xuyên lười ăn bạn hãy nấu những món cháo dưới đây đảm bảo bé ăn thun thút.
Mỗi ngày ăn 1 quả trứng, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
Trứng chứa nhiều protein, canxi, sắt, khoáng chất…. tốt cho sức khỏe của bạn, phòng ngừa nhiều bệnh tật.
5 bộ phận chứa nhiều dinh dưỡng nhất của cá mà ai cũng vứt bỏ, thật uổng phí
Cá là món ăn lành mạnh rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên có một số bộ phận của cá chứa nhiều dinh dưỡng mà chúng ta không biết nên thường vứt bỏ.
Cho con ăn cá cần tránh xa 4 bộ phận này kẻo hối không kịp
Cá giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ, nhưng những bộ phận này dễ bị nhiễm độc tố cha mẹ không nên cho bé ăn nhé!
5 thói quen gây hại hệ miễn dịch của bạn, dễ rước bệnh vào người
Những thói quen dưới đây khiến cho hệ miễn dịch của bạn suy yếu, tạo điều kiện cho vi rút xâm nhập vào sức khỏe gây bệnh.
Đọc nhiều
-
Hari Won khoe nhà mới nhưng dân tình chỉ chú ý vào cách che vòng 2 sau nghi vấn mang thai
-
Sai lầm khi ăn bưởi mà nhiều người Việt đang mắc phải nhất
-
5 vật mang sát khí vào nhà, cho không cũng không được đặt trong phòng ngủ
-
Bỏ 3 vật này vào “trấn yểm ví” tiền bạc lúc nào cũng đầy ắp, tiêu hoài không lo cạn
-
Phụ nữ có 2 thứ to, 3 bộ phận nhỏ cực kỳ hút lộc, cả đời giàu sang: Bạn có được mấy điểm?
Thời trang
-
Từng bị chê bai vì để lộ vòng hai ngấn mỡ, Đỗ Thị Hà đã dần chinh phục mỹ mãn đủ kiểu váy
-
"Đàn em của TWICE" ngày càng mặc đẹp lấn át về độ sành điệu đàn chị
-
3 tips quan trọng để diện váy áo cổ chữ V vừa gợi cảm vừa tránh phô phang
-
Gu thời trang khác 180 độ giữa đời thường và trong phim của bà Bạch Cúc trong "Hướng Dương Ngược Nắng"
-
Sau sinh Hà Hồ chỉ chăm diện một kiểu áo tắm, phải chăng để che khuyết điểm?
