Ẩn sau vẻ ngoài bình dị, măng lại là loại rau chứa nhiều chất xơ bậc nhất, giúp hỗ trợ tiêu hoá, giảm cân và ngừa ung thư. Món măng nhồi thịt sốt cà chua không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe cả nhà.
Đi chợ thấy 6 loại cá này, nhất định nên mua ngay! Giá rẻ, dễ tìm nhưng giá trị dinh dưỡng lại cực cao, không thua gì nhân sâm hay tổ yến. Ăn đều đặn giúp bồi bổ sức khỏe, tăng đề kháng mà vẫn tiết kiệm chi tiêu gia đình.
Những khung giờ dưới đây uống cà phê cực kỳ tốt cho tim mạch của bạn, đừng bỏ qua.
Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ bạn đang dùng cà phê sai cách, dễ gây hại sức khỏe của bạn.
Những sai lầm khi ăn cá dưới đây khiến món ăn của bạn mất dinh dưỡng, dễ gây bệnh.
Từng bị coi là loài côn trùng phá hoại mùa màng, ít ai ngờ rằng dế trũi – hay còn gọi là “chó đất” – ngày nay lại trở thành đặc sản đắt đỏ, có giá gần 1 triệu đồng/kg.
Lá cà rốt không chỉ ăn được mà còn chứa nhiều dưỡng chất quý, trở thành nguyên liệu làm nên những món ăn độc đáo và tốt cho sức khỏe.
Những sai lầm khi ăn tôm dưới đây sẽ gây hại sức khỏe của bạn, nên tránh xa.
Thịt ốc móng tay không chỉ thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng, được ví như "thịt sạch" từ biển cả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn và chế biến loại hải sản này sao cho vừa ngon vừa giữ trọn giá trị dinh dưỡng.
Những loại nước uống dưới đây gây hại cho gan thận của bạn, đừng uống nhiều kẻo hại sức khỏe.
Trong nhà có 4 thứ này nhận nhiều phúc đức, cuộc sống lên hương giàu sang phú quý.
Từng là món ăn tiến vua, loại rau đặc biệt này ngày nay vẫn giữ nguyên giá trị dinh dưỡng cao, thậm chí được ví như “tổ yến xanh” của người Việt. Không chỉ bổ dưỡng, rau còn giúp thanh nhiệt, giải độc, nhưng lại ít người biết đến và sử dụng.
Chim bồ câu – loài gia cầm quen thuộc và được coi là biểu tượng của hòa bình, hiền lành. Chính vì ý nghĩa này mà không nhiều người nghĩ đến việc đưa chim bồ câu vào thực đơn hằng ngày.
Sườn heo ngon hấp dẫn nhưng tiềm ẩn 'bẫy' chất béo. Bài viết sẽ giúp bạn khám phá sự thật dinh dưỡng và cách thưởng thức sườn heo lành mạnh.
Loại cá này được ví như “nhân sâm dưới nước”, “tổ yến của người nghèo” nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, tốt cho sức khỏe tim mạch, não bộ và xương khớp.
