FAO cảnh báo: Hơn 2,69 tỷ người không đủ khả năng ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh tưởng chừng là lựa chọn cá nhân, nhưng lại trở thành điều vượt quá khả năng tài chính của hàng tỷ người trên thế giới.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề dinh dưỡng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về dinh dưỡng và chia sẻ thông tin dinh dưỡng trên PHUNUTODAY.VN
4 kiểu người kiêng ăn trứng
Trứng giàu dinh dưỡng những những nhóm người dưới đây nên kiêng ăn trứng, kẻo dễ gây bệnh.
3 loại nước màu đen tốt cho sức khỏe của bạn
Những loại nước màu đen dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, thanh lọc cơ thể đốt cháy mỡ thừa.
4 kiểu người không nên ăn rau muống
Những kiểu người dưới đây không nên ăn rau muống kẻo rước thêm bệnh.
4 thực phẩm giàu sắt tốt cho sức khỏe
Những thực phẩm dưới đây giàu sắt bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày nhé!
4 loại rau của giàu vitamin C
Những loại rau củ dưới đây giàu vitamin C tốt cho sức khỏe của bạn.
Rau muống món ăn quốc dân: 3 kiểu người này nên tránh ăn nhiều
Rau muống ngon giàu dinh dưỡng những những kiểu người này nên tránh xa.
Loài cây cho quả ăn thay cơm, nhưng lá mới là "kho báu" dược liệu
Sa kê không chỉ là loài cây gắn liền với ký ức của nhiều thế hệ nhờ những quả giàu tinh bột từng được "ăn thay cơm", mà còn đang trở thành tâm điểm nghiên cứu nhờ những tác dụng dược liệu quý giá từ lá.
Tại sao luộc thịt ba chỉ nên chọn nước sôi, thịt bắp nên chọn nước lạnh?
Với mẹo luộc thịt dưới đây giúp bạn có một món ăn thơm ngon, đậm vị không mất giá trị dinh dưỡng.
Ăn uống lành mạnh để phòng bệnh từ sớm, giảm muối là bước đầu tiên
Khi nguy cơ mắc bệnh mạn tính ngày càng gia tăng, ăn uống lành mạnh và giảm muối đang được xem là những thay đổi cần thực hiện sớm, thay vì chờ đến khi sức khỏe lên tiếng.
4 loại rau giàu sắt hơn cả trứng sữa
Những loại rau dưới đây giàu sắt hơn cả trứng sữa, ai không biết quá đáng tiếc.
3 khung giờ uống nước mật ong tốt cho sức khỏe
Những khung giờ dưới đây uống nước mật ong tốt cho sức khỏe của bạn, đừng bỏ qua
4 nhóm người cực thiếu Vitamin B12: Hãy tích cực ăn ngao trước khi quá muộn
Ngao (nghêu) là món ăn quen thuộc, giá rẻ và dễ chế biến. Thế nhưng, ít ai biết rằng loại hải sản bình dân này lại là một trong những nguồn bổ sung vitamin B12 tự nhiên tốt nhất cho cơ thể, đặc biệt là hệ thần kinh và quá trình tạo máu.
Điều gì thực sự xảy ra với thận khi bạn uống nước tăng lực mỗi sáng?
Bạn có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một lon nước tăng lực để lấy lại sự tỉnh táo? Dù mang lại nguồn năng lượng tức thì, nhưng thói quen này đang âm thầm tạo áp lực khủng khiếp lên "bộ lọc" quan trọng nhất của cơ thể: thận.
Chế độ ăn uống lành mạnh cho người cao tuổi trong mùa nắng nóng
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh với đủ nước, rau xanh và nguồn đạm chất lượng giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe, tăng sức đề kháng, thích nghi tốt hơn với thời tiết nắng nóng.
Đọc nhiều
-
Loại rau nhất định phải ăn vào mùa thu: Giàu canxi, kali, bổ gan
-
Vì sao không nên ăn đậu phụ quá 2 lần/tuần?
-
Cách trồng gừng ra hoa hút Tài Lộc, gọi Phú Quý
-
Vì sao nên đặt bát gừng muối trong nhà?
-
Mệnh nào không hợp trồng cây đinh lăng?
-
5 ngày sinh âm lịch của người Càng Già Càng Giàu
-
Qua Rằm Trung Thu: 3 tuổi trả sạch nợ nần, tiền tài khởi sắc
-
Từ 22-28/9: 3 con giáp Giúp người, bất ngờ được trao Cơ Hội Vàng giúp Tên Tuổi Vang Xa
-
3 tuổi thoát nạn tháng 10, đón lộc Tứ Phủ tháng 11
-
Từ 23/9 đến 5/10: 3 tuổi Tắm Giữa Biển Tiền, Công Danh Lừng Lẫy
