Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề dinh dưỡng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về dinh dưỡng và chia sẻ thông tin dinh dưỡng trên PHUNUTODAY.VN

4 thực phẩm màu tím tốt cho sức khỏe: Càng ăn tuổi thọ càng tăng, ai không biết quá đáng tiếc

8 giờ trước

Những thực phẩm màu tím dưới đây rất cho sức khỏe của bạn, đừng bỏ qua nhé!

3 kiểu người không nên ăn đậu phụ

11 giờ trước

Những kiểu người dưới đây không nên ăn đậu phụ kẻo rước bênh

3 khung giờ uống cà phê tốt cho sức khỏe

2 ngày trước

Những khung giờ này uống cà phê tốt cho tim mạch của bạn, đừng dại bỏ qua.

Ăn trứng luộc hàng ngày: Thói quen tốt hay đang "tàn phá" lá gan của bạn?

2 ngày trước

Trứng luộc là món ăn sáng quốc dân, nhưng luôn tồn tại cuộc tranh cãi: Người bệnh gan có nên ăn hay không? Nhiều người sợ "cholesterol cao" nên vứt bỏ lòng đỏ, trong khi số khác lại ăn trứng lòng đào vì nghĩ sẽ giữ được nhiều dinh dưỡng. Đâu là sự thật?

Rửa rau chỉ dùng nước là chưa đủ: 5 mẹo hay loại bỏ sạch độc tố, thuốc trừ sâu

3 ngày trước

Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần xả nước là rau củ đã đủ sạch. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng hóa chất bảo vệ thực vật và bụi bẩn li ti vẫn có thể bám sâu vào bề mặt. Dưới đây là 5 mẹo sơ chế đơn giản giúp mâm cơm gia đình an toàn hơn.

Ăn trứng luộc hàng ngày: Thói quen bổ gan hay đang "tàn phá" lá gan của bạn?

5 ngày trước

Trứng luộc từ lâu đã trở thành "tâm điểm" của những cuộc tranh luận về dinh dưỡng. Liệu việc duy trì thói quen này có thực sự tốt cho lá gan, hay chính là nguyên nhân gây ra các bệnh về gan?

Lớp bọt khi luộc thịt, hầm xương: Là "tinh túy" hay "chất bẩn" cần loại bỏ?

1 tuần trước

Rất nhiều người nội trợ băn khoăn không biết có nên vớt bỏ lớp bọt này hay không. Hãy cùng giải mã câu hỏi này dưới góc nhìn của các chuyên gia.

Trứng vịt lộn và trứng cút lộn: Món nào giàu dinh dưỡng hơn?

1 tuần trước

Trứng vịt lộn và trứng cút lộn đều là những món ăn giàu dinh dưỡng được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, mỗi loại lại có sự khác biệt về lượng calo, protein và chất béo. Vậy loại nào bổ dưỡng hơn và phù hợp với nhu cầu sức khỏe của bạn? Hãy cùng tìm hiểu.