4 loại đồ uống tăng hiệu quả giảm cân nên uống trước khi đi ngủ
Những loại đồ uống dưới đây có thể trở thành lựa chọn lý tưởng để bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề giảm cân. Mời các bạn đón đọc các bài viết về giảm cân và chia sẻ thông tin giảm cân trên PHUNUTODAY.VN
Bạn có biết, thanh long có tác dụng giảm cân rất "cực tốt" không?
Thanh long là loại trái cây có hàm lượng calo thấp và chất xơ cao, sự kết hợp hoàn hảo để giảm cân và giảm lượng mỡ thừa.
5 loại quả giúp tăng cường khả năng thải độc, đẩy nhanh hiệu quả giảm cân sau Tết
Những loại quả này không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa.
Không cần ăn kiêng khổ sở, đây là cách đơn giản để không tăng cân sau Tết
Bài viết này sẽ chia sẻ bí quyết đơn giản mà hiệu quả, chỉ cần thực hiện 1 hành động nhỏ mỗi ngày, bạn sẽ không cần phải lo lắng về việc tăng cân sau Tết.
Nữ phụ "The Glory" giảm 8 kg trong thời gian ngắn nhờ chăm chỉ ăn loại quả này
cô đã giảm thành công 8kg nhờ một thói quen đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả: ăn 2-3 quả cà chua trước bữa tối.
Nước gừng thêm 1 loại hạt này vào giúp giảm cân sau Tết hiệu quả
Nếu bạn đang lo lắng về cân nặng sau những ngày Tết ăn chơi không kiểm soát thì dưới đây sẽ bật mí cho bạn một vũ khí để xóa đi nỗi lo về cân nặng. Đó chính là nước gừng hạt chia, một giải pháp giảm mỡ nội tạng hiệu quả.
4 món ăn vặt giúp bạn giảm cân đón Tết lại còn giúp da đẹp mướt mắt
Đây là món ăn dễ tiêu hóa, góp phần duy trì vóc dáng và làn da khỏe đẹp.
5 loại nước ép giúp giảm cân nhanh: Đừng dại bỏ qua
Những loại nước ép dưới đây giúp giảm cân nhanh, càng uống càng đốt cháy mỡ thừa, đừng bỏ qua.
3 loại đồ uống quen thuộc giúp chị em đánh bay mỡ thừa, giảm cân ngoạn mục sau Tết Ất Tỵ
Bài viết này sẽ "bật mí" 3 loại đồ uống nhà nào cũng có giúp chị em đánh bay mỡ thừa, giảm cân ngoạn mục, lấy lại vóc dáng thon gọn sau Tết Ất Tỵ.
5 món canh 'cứu cánh' cho vóc dáng sau Tết: Không lo tăng cân, tha hồ ăn ngon
Chỉ cần thay đổi thói quen ăn uống một chút, đặc biệt là bổ sung 5 món canh "thần thánh" này vào thực đơn tối, bạn sẽ thấy mỡ thừa tự động "bốc hơi" mà không cần phải kiêng khem vất vả.
Bí quyết giảm mỡ, giữ cơ: 5 cách đơn giản mà hiệu quả
Giảm mỡ và tăng cơ là mục tiêu của rất nhiều người, đặc biệt là những ai quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm mỡ đúng cách để không làm mất đi lượng cơ bắp quý giá.
3 công thức làm nước chanh giúp giảm cân cực tốt
Giảm cân là vấn đề khá đau đầu sau Tết, dưới đây là 3 công thức pha chế từ nước chanh, không chỉ là thức uống ngon, giải khá tốt, mà còn hỗ trợ thanh lọc cơ thể một cách tự nhiên.
4 nguyên tắc cơ bản để giảm cân sau Tết hiệu quả giúp nàng có eo thon mặc đồ xinh
Dưới đây là những nguyên tắc cơ bản và chi tiết giúp bạn đạt được mục tiêu này.
Top 5 trái cây ngày Tết ít calo, ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
Dưới đây là những loại trái cây thường có trong mâm ngũ quả ngày Tết có tác dụng làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân.
5 loại nước ép uống trong dịp Tết giúp giảm cân nhanh, không lo bị ngán
Các loại nước ép giảm cân sau không chỉ dễ uống, thanh mát mà còn hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng và không lo bị ngán.
Đọc nhiều
-
Thắp hương dưa hấu dưa vàng nhớ điều này tránh Đại kỵ
-
Top 4 tuổi được Thần Tài sủng ái, Nhận Lộc tời ban từ 5/7 đến giáp Tết Bính Ngọ 2026, Giàu bất ngờ
-
Cây âm mọc trước cửa, cây càng xanh tốt người càng khánh kiệt, là cây gì?
-
Top 3 chòm sao đổi vận tài lộc cuối tuần này (5–6/7): Được quý nhân giúp đỡ, tiền bạc rủng rỉnh bất ngờ
-
Rán đậu đừng thả ngay vào chảo: Thêm 1 bước đậu vàng giòn, không dính chảo
-
15 ngày liên tiếp (1/7-15/7): 3 tuổi Con Cháu Thần Tài, Phúc Như Đông Hải, cực kỳ giàu có
-
4 tuổi Lộc rơi trúng nhà, sau 7/6 Âm giàu số 2 không ai số 1
-
Từ 2/7 đến 20/7: 3 tuổi Tiền Vào Như Nước Sông Hồng, Công Danh thăng tiến, tuổi số 2 Cực Đỏ
-
Sau 2/7: 3 tuổi Trúng Lộc Thần Tài, một bước Đổi Đời, giàu sang Sung Túc, đặc biệt tuổi số 2
-
Từ nay tới Tết năm 2026: 3 tuổi Phúc Lộc Tề Thiên, Trúng Số Độc Đắc, giàu có nhất vùng
