Loại củ Việt Nam có nhiều giúp cụ ông 100 tuổi sống khoẻ: Ai cũng nên học theo
Giảm cân, kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa bệnh tật... ai cũng mong muốn điều đó. Và bí quyết của cụ ông 100 tuổi này sẽ giúp bạn hiện thực hóa những mong muốn ấy.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề giảm cân. Mời các bạn đón đọc các bài viết về giảm cân và chia sẻ thông tin giảm cân trên PHUNUTODAY.VN
Hãy loại bỏ ngay 5 thói quen xấu khi giảm cân nếu không muốn tốn nhiều thời gian, vóc dáng ngày càng phì nhiêu
Nhiều người luôn trong tình trạng ăn kiêng, tập luyện chăm chỉ nhưng kết quả lại không mấy khả quan.
Uống trà gừng táo đỏ mỗi ngày: Bí quyết khỏe đẹp từ sâu bên trong
Bạn có biết rằng, chỉ với một ly trà gừng táo đỏ mỗi ngày, bạn có thể cải thiện sức khỏe đáng kể? Thức uống dân gian này không chỉ thơm ngon mà còn chứa đựng vô vàn lợi ích bất ngờ.
Taeyeon SNSD bật mí 4 tuyệt chiêu để sở hữu vóc dáng hoàn hảo và nét quyến rũ cuốn hút
Taeyeon chia sẻ rằng uống nước thường xuyên không chỉ hỗ trợ tối ưu quá trình trao đổi chất, thúc đẩy cơ thể đốt cháy calo.
Mỗi ngày chỉ cần vài phút chạy bộ, cơ thể sẽ thay đổi đến không ngờ
Bạn có đang băn khoăn không biết mỗi ngày nên chạy bộ bao nhiêu km để đạt hiệu quả tốt nhất? Nhiều người cho rằng chạy càng nhiều càng tốt, nhưng thực tế lại không hoàn toàn đúng.
5 loại nước ép giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân nhanh: Đặc biệt loại thứ 2
Những loại nước ép dưới đây giúp giảm cân nhanh tốt cho sức khỏe của bạn.
4 bài tập giảm cân đơn giản giúp khống chế tăng cân vùn vụt
Để tránh tình trạng tăng cân mất kiểm soát, chị em đừng quên tập luyện chăm chỉ với 4 bài tập đơn giản được gợi ý sau đây:
Chuối chứa nhiều đường, ăn không đúng cách dễ tăng cân, muốn giảm cân nên ăn chuối theo 6 cách này
Ăn chuối có thể hỗ trợ quá trình giảm cân. Tuy nhiên, bạn cần phải thực hiện đúng cách.
Ăn gì trước khi ngủ để vừa giảm cân vừa ngủ ngon?
Bạn muốn có một giấc ngủ ngon và vóc dáng thon gọn? Đừng bỏ qua 5 loại thực phẩm thần kỳ này. Chúng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và có một giấc ngủ sâu.
5 lý do bất ngờ khiến bạn nên ăn kiwi mỗi ngày
Bạn có biết rằng quả kiwi không chỉ thơm ngon mà còn chứa đựng vô vàn dưỡng chất tốt cho sức khỏe? Hãy cùng khám phá 5 lý do bất ngờ khiến bạn nên bổ sung loại quả này vào chế độ ăn hàng ngày.
4 ‘siêu thực phẩm’ thanh lọc cơ thể, đốt cháy mỡ thừa và ngăn ngừa bệnh tật
Bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng? Hãy bổ sung ngay 4 loại thực phẩm "siêu sạch" này vào chế độ ăn uống của mình. Chúng không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính nguy hiểm.
Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối: Lựa chọn nào tốt nhất cho sức khoẻ?
Bạn đang phân vân không biết nên tập thể dục vào buổi sáng hay buổi tối để đạt hiệu quả tốt nhất? Cùng khám phá những lợi ích và bất lợi của mỗi thời điểm để đưa ra quyết định phù hợp nhất với bản thân.
4 lý do bạn nên bổ sung su hào vào thực đơn ngay hôm nay
Muốn có một cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi trẻ? Hãy thử bổ sung su hào vào chế độ ăn uống hàng ngày. Loại rau củ này không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da.
Park Shin Hye bật mí tuyệt chiêu giảm 10kg, "chân voi" hoá thon gọn
Cô duy trì các bài tập như chạy bộ, đạp xe và Pilates để giúp giảm mỡ thừa và cải thiện sức khỏe tim, ph
Uống cà phê mỗi ngày mà vẫn khỏe mạnh: Bí quyết nằm ở 6 điều này
Bạn yêu thích cà phê nhưng lại lo lắng về tác hại của nó đối với sức khỏe? Đừng lo lắng, với 6 mẹo nhỏ sau đây, bạn hoàn toàn có thể tận hưởng ly cà phê thơm ngon mà không lo ngại về sức khỏe.
Đọc nhiều
-
5 cách để có tướng mạo xinh đẹp, mà không cần son phấn hay thẩm mỹ
-
7 nét tướng cách ở phụ nữ luôn được phúc khí bao bọc
-
4 yếu tố phong thủy hủy hoại sự nghiệp đàn ông
-
Mẹo trồng tía tô bằng cành, cắm xuống đất là xanh tốt, có rau ăn quanh năm
-
3 số cuối ngày sinh vượng Tài Lộc, một đời hưởng giàu sang, phú quý
-
Từ nay tới Tết năm 2026: 3 tuổi Phúc Lộc Tề Thiên, Trúng Số Độc Đắc, giàu có nhất vùng
-
4 tuổi Tắm Mưa Tài Lộc, bước vào hàng đại gia trước Tết Bính Ngọ 2026
-
Từ 3/7 đến 23/7: 3 tuổi Trúng Số Độc Đắc, Lộc Lá Tràn Trề, người cuối cùng giàu đặc biệt
-
Từ 3/7 đến 23/7: 3 tuổi Hái Quả Ngọt - Hứng Vận May, Tiền về tay liên tiếp
-
Gieo Nhân Gặt Quả: 4 con giáp ăn ở Đức Độ, Giàu Phước nhất năm 2025
