7+ món ăn mùa hè thanh mát, dễ ăn, giúp người lớn tuổi bù nước
Trong những ngày hè oi bức, người cao tuổi nên ưu tiên các món ăn mềm, dễ nuốt, giàu nước và thanh mát để hỗ trợ bổ sung nước, giảm cảm giác nóng trong cũng như giúp cơ thể dễ chịu hơn.
Trong những ngày hè oi bức, người cao tuổi nên ưu tiên các món ăn mềm, dễ nuốt, giàu nước và thanh mát để hỗ trợ bổ sung nước, giảm cảm giác nóng trong cũng như giúp cơ thể dễ chịu hơn.
Mất ngủ vào mùa hè không chỉ đến từ thời tiết nóng bức mà còn liên quan đến môi trường nghỉ ngơi, thói quen sinh hoạt và tâm lý lo lắng. Nếu kéo dài, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến trí nhớ và làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Có những người đàn ông phải sống cùng lời chửi mắng, lăng mạ, chì chiết kéo dài, nhưng họ vẫn chọn im lặng vì sợ mất mặt, ảnh hưởng đến con cái và gia đình.
Hà Nội vào hè, chỉ nghĩ đến chuyện ăn gì cũng đủ khiến người ta đau đầu: món nóng thì ngại, món nhiều dầu mỡ lại dễ ngấy. Thế nhưng ẩm thực Thủ đô chưa bao giờ thiếu cách chiều lòng thực khách, thử ngay 6 món ăn thanh nhẹ bên dưới.
Nhớ một người, mong chờ tin nhắn hay tưởng tượng cuộc sống khác liệu có phải là đang phản bội hôn nhân?
Một câu nói khi đang nóng giận có thể biến bất đồng nhỏ thành cuộc cãi vã kéo dài. Tìm hiểu 5 cách giao tiếp giúp vợ chồng kiểm soát xung đột và giữ kết nối.
Tưởng chỉ là thói quen thức khuya, mất ngủ kéo dài có thể kéo theo đau đầu, hay quên, tăng cân và nhiều hệ lụy sức khỏe đáng lo ngại.
Không cầu kỳ, những món ăn quen thuộc như tào phớ, chè sen, bát canh rau,... vẫn đủ sức xoa dịu cảm giác oi bức và đem lại chút thư thái trong ngày hè.
Có hàng trăm kết nối trên mạng nhưng vẫn thấy cô đơn. Nghịch lý này đang tạo ra một thị trường mới, nơi con người trả tiền cho cảm giác được đồng hành.
Vì sao Tết Trung thu qua bao thế hệ vẫn khiến người ta mong ngóng? Bởi đây là dịp để trở về với gia đình, quây quần và tìm lại hơi ấm tình thân.
Tưởng rằng cứ ăn thật lạnh mới giải nhiệt, nhưng đây không phải là nguyên tắc dinh dưỡng mùa hè. Khám phá những món ăn mùa hè thanh nhẹ, giàu nước và dưỡng chất được khuyến khích trong ngày nắng nóng.
Những người phụ nữ sống tích cực đang biến nhiều việc làm rất đỗi đời thường thành sức lan tỏa khiến cả cộng đồng cùng thay đổi.
Ngủ trưa tưởng đơn giản nhưng không phải ai cũng làm được. Nếu thường xuyên nằm hàng chục phút vẫn không ngủ, bạn có thể đang sở hữu những thói quen ảnh hưởng đến nhịp sinh học.
Đếm đến con cừu thứ 1000 rồi nhưng mắt vẫn nhìn trần nhà, đầu óc vẫn tỉnh táo? Nguyên nhân có thể do cốc cà phê bạn lỡ uống vào buổi chiều.