6 nhóm thực phẩm gây mất ngủ mà bạn vô tình ăn uống hằng ngày
Tưởng chừng giúp ngủ ngon, một số thực phẩm quen thuộc dưới đây lại có thể khiến bạn trằn trọc, thức giấc giữa đêm.
Tưởng chừng giúp ngủ ngon, một số thực phẩm quen thuộc dưới đây lại có thể khiến bạn trằn trọc, thức giấc giữa đêm.
Từng trải qua những biến động trong hôn nhân, Phi Thanh Vân và MC Phương Mai không chọn thu mình. Ngược lại, một người học cách bình thản bước qua quá khứ, người kia dồn sức cho công việc và những thử thách mới.
Mẹo dọn nhà đơn giản giúp người bận rộn duy trì không gian sống luôn gọn gàng, sạch sẽ mà không phải dành cả ngày cuối tuần để tổng vệ sinh.
Tổn thương cảm xúc ở trẻ có thể xuất phát từ những sai lầm của cha mẹ như quát mắng, áp đặt, kiểm soát quá mức và xem nhẹ cảm xúc của con.
Từng bỏ đại học để khởi nghiệp và sẵn sàng từ bỏ mức lương cao để học hỏi nhiều hơn, Lucy Guo đã tạo nên một hành trình thành công khiến nhiều người phải nhìn lại cách mình đang xây dựng sự nghiệp.
Những nghề mưu sinh nhọc nhằn giữa mùa lúa chín, khi cái nắng gay gắt lại trở thành điều kiện để người lao động kiếm sống.
Tổn thương cảm xúc ở trẻ có thể âm thầm biểu hiện qua sự thay đổi hành vi, học tập và các mối quan hệ. Cha mẹ cần nhận diện sớm để hỗ trợ con.
Chưa từng nắm tay người khác nhưng tâm trí đã thuộc về họ, đó có phải là ngoại tình? Câu chuyện của Phương Hằng hé lộ ranh giới mong manh mà nhiều người dễ bước qua.
Ốm nghén nặng không chỉ khiến mẹ bầu mệt mỏi, suy kiệt mà còn liên quan đến hội chứng trầm cảm sau sinh.
Lisa (Blackpink) hiếm hoi trải lòng về những tổn thương cảm xúc trong tình yêu, giữa lúc nghi vấn rạn nứt với thiếu gia Frédéric Arnault gây chú ý.
Có người mang 6 con trâu của gia đình làm vốn khởi nghiệp, có người dành hơn 30 năm trong phòng nghiên cứu và giảng đường. Những người phụ nữ này giao nhau ở một điểm: dám chọn con đường riêng và kiên trì tạo ra giá trị.
Những nghề mưu sinh như hấp cá, trồng dứa, làm muối trở nên nhọc nhằn hơn dưới nắng nóng gay gắt, nhưng vẫn là kế sinh nhai của người dân miền Trung.
Tổn thương cảm xúc ở trẻ có thể kéo dài khi cha mẹ dùng đòn roi, quát mắng, đe dọa hay so sánh con trong quá trình kỷ luật.
Có những sai lầm tưởng chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng hoặc sức khỏe trước mắt, nhưng lại có thể để lại hệ quả nhiều năm sau, thậm chí liên quan đến tuổi thọ.