5 thực phẩm màu cam tốt cho sức khỏe: Ai không biết quá phí
Những thực phẩm màu cam dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, đừng ai bỏ qua.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề khoai lang. Mời các bạn đón đọc các bài viết về khoai lang và chia sẻ thông tin khoai lang trên PHUNUTODAY.VN
1 loại củ của người Việt gọi là "củ chống K": Ăn sáng rất tốt, giá lại rẻ bèo
Loại củ này là thực phẩm bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng phù hợp để ăn.
Khoai lang tốt nhưng không phải ai cũng ăn được: 2 đối tượng cần kiêng kỵ
Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức món ăn này. Hãy cùng tìm hiểu những ai nên hạn chế hoặc tránh ăn khoai lang để bảo vệ sức khỏe của mình.
Ăn 3 - 4 củ khoai lang mỗi tuần, giúp tăng cường 5 lợi ích sức khỏe
Việc bổ sung khoai lang vào chế độ ăn hàng ngày còn giúp bạn cung cấp cho cơ thể vitamin A, B6, C, mangan, chất xơ, kali và hàng loạt những dưỡng chất khác.
Thêm thứ này vào nồi luộc khoai lang, khoai ngọt lừ, bở tung
Luộc khoai lang là việc đơn giản nhưng cũng cần có những mẹo nhỏ để khoai được ngon hơn.
5 loại rau củ cắt 1 khúc rồi vùi vào chậu, 10 ngày sau nảy mầm, cành lá lên xanh tốt
Có những loại rau củ rất dễ trồng, chỉ cần cắt 1 khúc và vùi vào chậu là sống, phát triển nhanh chóng và tươi tốt, lại có thể thu hoạch tiếp.
Bí quyết luộc khoai lang ngọt bở với 1 nguyên liệu đơn giản đảm bảo ai cũng mê
Với bí quyết "gia vị vàng" đơn giản này, bạn sẽ dễ dàng luộc được mẻ khoai lang ngọt bở, mềm mịn hoàn hảo, khiến ai cũng thích mê!
Hóa ra khoai lang sống ép nước nước rất nhiều công dụng
Nhiều người nghĩ rằng khoai lang chỉ nên ăn chín mà không biết nước ép khoai lang sống cũng rất tốt cho sức khỏe.
Sáng sớm đừng chỉ ăn xôi hay bún phở, ăn món này rẻ hơn thịt bổ hơn sâm
Thay vì ăn bún, phở, xôi, hay các món chứa nhiều chất béo, tinh bột, chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên chọn ăn những món "thanh đạm" này cho bữa sáng.
Khoai lang mọc mầm có ăn được không, có độc không?
Nhiều người thắc mắc khoai lang mọc mầm có ăn được không, và ăn vào có độc không? Vì nhiều loại củ khác, như khoai tây mọc mầm thì có độc không nên ăn, vậy còn khoai lang mọc mầm thì sao?
Mua khoai lang chọn củ dài mảnh hay củ mập tròn thì ngon hơn, hai loại có sự khác biệt lớn
Hình dáng của củ khoai lang cũng ảnh hưởng đến hương vị và chất lượng của nó. Khi mua, bạn cần chú ý đến điều này.
Tác dụng phụ khi ăn khoai lang thay cơm để giảm cân
Nhiều người ăn khoai lang thay cơm để giảm cân nhưng không biết rằng việc này cũng có thể gây ra tác dụng phụ nhất định đối với sức khỏe.
Tuyệt chiêu tận dụng củ thừa: Vùi vào chậu là xanh tốt, tiết kiệm lại có rau ăn
Đừng vội vứt bỏ củ khoai lang, khoai tây thừa! Chỉ cần vài bước đơn giản, bạn đã có ngay chậu rau xanh mướt, tiết kiệm mà lại an toàn.
Bí kíp ‘thần tốc’ 5 phút làm chín khoai lang ngọt bùi chuẩn vị của Nhật Bản
Khoai lang luộc vẫn luôn là món ăn hấp dẫn đối với nhiều người. Thay vì phải mất 15-20 phút làm chín như thông thường, với cách này bạn hoàn toàn có thể làm chín khoai lang chỉ trong 5 phút.
Loại củ người Nhật xem là ‘vua chống ung thư’: Ăn đúng thời điểm vàng để tăng hiệu quả
Nhắc đến thực phẩm chống ung thư, không thể bỏ qua loại củ "thần thánh" được người Nhật ưa chuộng - khoai lang. Tuy nhiên, để tối ưu hóa lợi ích sức khỏe, bạn cần nắm bắt "thời điểm vàng" để thưởng thức món quà quý giá từ thiên nhiên này.
Đọc nhiều
-
Ngủ điều hòa đừng để 26 độ! Lời cảnh báo từ chuyên gia ai cũng nên biết
-
Đi chợ gặp 7 loại cá này nên mua ngay: Bổ hơn nhân sâm, rẻ mà không lo tăng trọng
-
Hoa giấy không nở? Bật mí 2 cách ép nụ nở đầy cành và bung hoa liên tục
-
Tổ tiên dạy: 4 thứ tuyệt đối không nên tích trữ trong nhà – càng giữ lại, càng dễ nghèo khó
-
Từ 0h ngày 1/7: 3 con giáp tái sinh giàu hơn Thần Tài, cuối năm giàu sang ngập lối no nê tiền tài
-
Đúng thứ Bảy, Chủ Nhất Có Lộc Lớn: 3 tuổi Trúng Độc Đắc, công danh phi mã, tiền tài no nê
-
Sau 28/6: 3 tuổi Trúng Lộc Thần Tài chính thức Hết Khổ, Tiền nhiều số 2 không ai số 1
-
Từ 28/6 đến 22/7: 3 tuổi Lộc Trời Rơi Trúng Đầu, Làm Ăn Đại Cát, số 2 Đổi Đời chớp mắt
-
Tử vi cuối tuần 28–29/6: 2 con giáp may mắn đổi đời, 2 con giáp dễ lâm họa thị phi, hao tài tốn của
-
Phúc - Lộc - Thọ hội tụ 3 năm liên tiếp (2025 -2027): 3 tuổi Trúng Số Độc Đắc, Vét Cạn Ví Thần Tài
