Đọc bài này xong chắc chắn gia đình bạn sẽ ăn khoai lang nhiều hơn bất cứ thực phẩm nào
Khoai lang là thực phẩm vô cùng quen thuộc nhưng ít ai ngờ tới những công dụng vàng của nó.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề khoai lang. Mời các bạn đón đọc các bài viết về khoai lang và chia sẻ thông tin khoai lang trên PHUNUTODAY.VN
Ăn sáng bằng loại thực phẩm này tốt như 'thần dược', chữa nhiều bệnh nguy hiểm
Ăn khoai lang vào buổi sáng là sự lựa chọn hoàn hảo để vừa bổ sung năng lượng cho ngày mới vừa giúp giữ dáng, làm đẹp da. Đặc biệt, còn giúp ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như huyết áp, ung thư, tim mạch, đột quỵ…
Loại thực phẩm "rẻ như cho" nhưng chống ung thư cực hiệu quả, rất nhiều người vẫn ném bỏ
Theo các chuyên gia, sau đây là những loại thực phẩm phổ biến, giá cả bình dân và dễ tìm mua nhất để bạn thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày. Đó là những thực phẩm nào?
Ăn 1 củ khoai lang vào bữa sáng, bạn sẽ bất ngờ khi thấy cơ thể thay đổi kì diệu sau 1 tuần
Theo các nhà nghiên cứu: Những ai có thói quen ăn khoai lang vào mỗi buổi sáng sẽ ngừa được hàng trăm chứng bệnh.
Luộc khoai lang cứ cho thêm "thứ này" vào, đảm bảo 100% bở tung, thơm ngon phưng phức
Theo những người luộc khoai lâu năm, chỉ cần bỏ thêm một nguyên liệu rẻ tiền này vào khi luộc, khoai sẽ bở như ý muốn. Đó chính là muối!
Ăn khoai buổi sáng đúng vào KHUNG GIỜ VÀNG này còn tốt hơn 10 năm uống nhân sâm, thuốc bổ
Hãy tìm hiểu ngay hôm nay về những lợi ích tuyệt vời từ khoai lang và nhớ hãy ăn buổi sáng trong khung giờ vàng này!
Những công dụng quý “từ gốc đến ngọn” của khoai lang khiến bất kể ai cũng phải 'thán phục"
Khoai lang đã tồn tại một cách lâu đời và đã phổ biến rộng rã bởi những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe:
Những món ngon từ khoai lang tốt cho trẻ, giảm táo bón
Có một số thực phẩm mà trẻ ít khi từ chối, trong đó có khoai lang. Khoai lang rất giàu vitamin A, C, kali và chất xơ, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp phòng tránh táo bón
Bỏ thêm 1 thứ này vào nấu cơm đảm bảo vị ngon gấp 10 lần, giá trị dinh dưỡng cũng tăng gấp bội
Đừng nấu cơm theo cách thông thường nữa, chị em có thể thêm một số loại rau củ này vào cùng, cơm có vị ngon hơn hẳn mà lại tốt cho sức khỏe.
Ăn 1 miếng khoai lang vào buổi sáng, sau đúng 1 tuần bạn sẽ thấy cơ thể có thay đổi kì diệu
Ăn khoai vào bữa sáng kèm theo sữa nguyên kem hoặc sữa chua, thêm chút hạt và rau xanh sẽ là bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, bữa sáng này sẽ cho bạn thấy sự thay đổi kì diệu của cơ thể:
Ăn sáng cứ chọn 5 món này "tốt như sâm", "ăn 1 miếng- khoẻ cả ngày", chớ dại bỏ qua
Dưới đây là những món nên ăn vào buổi sáng còn tốt hơn "nhân sâm":
Khoai lang mọc mầm chớ vội vứt đi, bỏ vào cốc thủy tinh sau 1 tuần điều kỳ diệu sẽ xảy ra
Trồng khoai lang làm cảnh, sang chảnh không kém bất kỳ loài cây để bàn nào.
Càng ăn nhiều cơm sẽ càng béo vì vậy hãy áp dụng những cách này để giảm cân hiệu quả
Cơm cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân mỗi ngày, vì vậy đừng chỉ ăn nguyên cơm, hãy kết hợp hoặc nấu theo những cách sau.
Ăn khoai lang đúng vào GIỜ VÀNG này còn bổ hơn cả nhân sâm, viêm ruột thừa, tế bào ung thư cũng tránh xa
Bạn sẽ có thêm lý do để bổ sung siêu thực phẩm giá rẻ này mỗi ngày. Hãy chú ý đến khung giờ vàng này để ăn khoai lang mang lại lợi ích sức khỏe:
Ăn khoai lang theo cách này vào buổi sáng cả đời không lo bệnh tim mạch, chẳng ngại ung thư lại thọ cực lâu
Bạn chỉ cần ăn khoai lang theo cách này vào buổi sáng cả đời không lo bệnh tim mạch, chẳng ngại ung thư lại thọ cực lâu - rất đơn giản nhưng ít ai biết.
Đọc nhiều
-
Phẫn nộ trước đoạn clip mẹ Mai Phương mắng mỏ con gái vài ngày trước khi nữ diễn viên qua đời
-
Chủ tịch Hà Nội kiến nghị Thủ tướng cho công sở nghỉ việc
-
Mẹ Mai Phương xúc động tiết lộ con gái ra đi trong giấc ngủ, nơi qua đời không phải bệnh viện hay nhà riêng
-
Mẹo hay từ tỏi khiến ai cũng phải "tròn mắt" bất ngờ
-
Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc: Chưa phong tỏa nhưng người dân "tỉnh nào ở tỉnh đó, nhà nào ở nhà đó"
Thời trang
-
Lee Sung Kyung được dân Hàn mê mẩn vì phong cách thời trang đơn giản nhưng vẫn sang hết phần thiên hạ
-
Đẳng cấp hoa hậu là đây, Hương Giang diện đủ loại màu tím mà vẫn chẳng sến súa
-
Chọn đồ ở nhà khéo như Hà Tăng và Thủy Tiên, đủ đơn giản mà vẫn bắt mắt
-
Cặp kè với Gil Lê, Hoàng Thùy Linh tạm biệt luôn cả gu "bánh bèo" và đổi sang cá tính
-
Chỉ cần 2 phút bạn đã có ngay các set đồ cực đơn giản
