Ăn khoai lang vào buổi sáng: Thói quen nhỏ, lợi ích khổng lồ
Khoai lang không chỉ là một món ăn dân dã mà còn là một nguồn dinh dưỡng dồi dào. Đặc biệt, ăn khoai lang vào buổi sáng có thể mang lại 5 lợi ích thiết thực cho sức khỏe.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề khoai lang. Mời các bạn đón đọc các bài viết về khoai lang và chia sẻ thông tin khoai lang trên PHUNUTODAY.VN
3 cách luộc khoai lang ngon, đơn giản, nhanh không phải ai cũng biết
Ngoài cách luộc khoai lang thông thường, còn có 3 cách luộc khoai lang ngon, đơn giản, nhanh mà không phải ai cũng biết.
Trong ngày có 2 thời điểm vàng để ăn khoai lang, vừa giảm cân vừa tốt cho tiêu hóa, tim mạch
Khoai lang là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Ăn khoai lang đúng thời điểm, cơ thể sẽ nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời.
5 thực phẩm màu cam tốt cho sức khỏe: Ai không biết quá phí
Những thực phẩm màu cam dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, đừng ai bỏ qua.
1 loại củ của người Việt gọi là "củ chống K": Ăn sáng rất tốt, giá lại rẻ bèo
Loại củ này là thực phẩm bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng phù hợp để ăn.
Khoai lang tốt nhưng không phải ai cũng ăn được: 2 đối tượng cần kiêng kỵ
Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức món ăn này. Hãy cùng tìm hiểu những ai nên hạn chế hoặc tránh ăn khoai lang để bảo vệ sức khỏe của mình.
Ăn 3 - 4 củ khoai lang mỗi tuần, giúp tăng cường 5 lợi ích sức khỏe
Việc bổ sung khoai lang vào chế độ ăn hàng ngày còn giúp bạn cung cấp cho cơ thể vitamin A, B6, C, mangan, chất xơ, kali và hàng loạt những dưỡng chất khác.
Thêm thứ này vào nồi luộc khoai lang, khoai ngọt lừ, bở tung
Luộc khoai lang là việc đơn giản nhưng cũng cần có những mẹo nhỏ để khoai được ngon hơn.
Ăn sáng với khoai lang mang lại 5 lợi ích tuyệt vời cho cả làn da vóc dáng
Khoai lang là lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang trong quá trình giảm cân.
Cách trồng khoai lang vừa đẹp, lại có thể ăn lá, tiện cả đôi đường
Dưới đây sẽ hướng dẫn cách trồng cây khoai lang thủy sinh, trồng khoai lang bonsai trong nhà cực đơn giản, thậm chí bạn còn có thể vừa làm cảnh vừa ăn lá, tiện cả đôi đường.
Khoai lang: Ăn lúc nào để đẹp da, dáng chuẩn, tràn đầy năng lượng?
Khoai lang - món ăn quen thuộc nhưng ẩn chứa vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Nhưng bạn đã biết nên ăn khoai lang vào thời điểm nào để đạt hiệu quả tốt nhất chưa?
Sáng sớm đừng chỉ ăn xôi hay bún phở, ăn món này rẻ hơn thịt bổ hơn sâm
Thay vì ăn bún, phở, xôi, hay các món chứa nhiều chất béo, tinh bột, chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên chọn ăn những món "thanh đạm" này cho bữa sáng.
Khoai lang mọc mầm có ăn được không, có độc không?
Nhiều người thắc mắc khoai lang mọc mầm có ăn được không, và ăn vào có độc không? Vì nhiều loại củ khác, như khoai tây mọc mầm thì có độc không nên ăn, vậy còn khoai lang mọc mầm thì sao?
Mua khoai lang chọn củ dài mảnh hay củ mập tròn thì ngon hơn, hai loại có sự khác biệt lớn
Hình dáng của củ khoai lang cũng ảnh hưởng đến hương vị và chất lượng của nó. Khi mua, bạn cần chú ý đến điều này.
Tác dụng phụ khi ăn khoai lang thay cơm để giảm cân
Nhiều người ăn khoai lang thay cơm để giảm cân nhưng không biết rằng việc này cũng có thể gây ra tác dụng phụ nhất định đối với sức khỏe.
Đọc nhiều
-
4 loại thực phẩm buổi sáng nên tránh xa: Số 1 tưởng lành mạnh tiện lợi hóa ra lại làm hại sức khỏe
-
5 loại nước buổi sáng cực hại: Ngủ dậy khát khô cổ cũng tuyệt đối không nên uống!
-
TP.HCM: Người đàn ông 37 tuổi trình báo mất gần 30 cây vàng trên ô tô – Diễn biến mới nhất
-
Cảnh báo: Loại củ chứa nhiều vi nhựa nhất, người Việt ăn hằng ngày mà không hay biết
-
Hổ Phụ Sinh Hổ Tử: 3 con giáp Nhận Phúc Lộc Tổ Tiên, Càng hậu vận càng giàu có
-
Top 3 tuổi Trúng Giải Đặc Biệt 10 Cây Vàng đúng 0h đêm nay: Chính thức Thoát Nghèo, đời sang trang mới
-
Top 4 tuổi Bơi Trong Biển Tiền từ tháng 10 đến tháng 12, Mua Nhà - Tậu Xe là chuyện nhỏ
-
Top 4 tuổi Trúng Giải Đặc Biệt 100 tỷ đúng ngày 16/9: Từ nghèo hóa giàu, Tiền-Tình rực rỡ
-
Top 4 tuổi Tiền Về Như Nước từ 15/9 đến 15/10: Trả Nợ - Xây Nhà - Mua Xe thích gì làm đấy
-
Trúng Số Độc Đắc từ 15/9 - 21/9: 3 tuổi Tiền Về Tới Tấp, không thành tỷ phú cũng là đại gia
