Trong ngày có 2 thời điểm vàng để ăn khoai lang, vừa giảm cân vừa tốt cho tiêu hóa, tim mạch
Khoai lang là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Ăn khoai lang đúng thời điểm, cơ thể sẽ nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề khoai lang. Mời các bạn đón đọc các bài viết về khoai lang và chia sẻ thông tin khoai lang trên PHUNUTODAY.VN
5 thực phẩm màu cam tốt cho sức khỏe: Ai không biết quá phí
Những thực phẩm màu cam dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, đừng ai bỏ qua.
1 loại củ của người Việt gọi là "củ chống K": Ăn sáng rất tốt, giá lại rẻ bèo
Loại củ này là thực phẩm bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng phù hợp để ăn.
Khoai lang tốt nhưng không phải ai cũng ăn được: 2 đối tượng cần kiêng kỵ
Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức món ăn này. Hãy cùng tìm hiểu những ai nên hạn chế hoặc tránh ăn khoai lang để bảo vệ sức khỏe của mình.
Ăn 3 - 4 củ khoai lang mỗi tuần, giúp tăng cường 5 lợi ích sức khỏe
Việc bổ sung khoai lang vào chế độ ăn hàng ngày còn giúp bạn cung cấp cho cơ thể vitamin A, B6, C, mangan, chất xơ, kali và hàng loạt những dưỡng chất khác.
Thêm thứ này vào nồi luộc khoai lang, khoai ngọt lừ, bở tung
Luộc khoai lang là việc đơn giản nhưng cũng cần có những mẹo nhỏ để khoai được ngon hơn.
5 loại rau củ cắt 1 khúc rồi vùi vào chậu, 10 ngày sau nảy mầm, cành lá lên xanh tốt
Có những loại rau củ rất dễ trồng, chỉ cần cắt 1 khúc và vùi vào chậu là sống, phát triển nhanh chóng và tươi tốt, lại có thể thu hoạch tiếp.
Bí quyết luộc khoai lang ngọt bở với 1 nguyên liệu đơn giản đảm bảo ai cũng mê
Với bí quyết "gia vị vàng" đơn giản này, bạn sẽ dễ dàng luộc được mẻ khoai lang ngọt bở, mềm mịn hoàn hảo, khiến ai cũng thích mê!
Khoai lang: Ăn lúc nào để đẹp da, dáng chuẩn, tràn đầy năng lượng?
Khoai lang - món ăn quen thuộc nhưng ẩn chứa vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Nhưng bạn đã biết nên ăn khoai lang vào thời điểm nào để đạt hiệu quả tốt nhất chưa?
Sáng sớm đừng chỉ ăn xôi hay bún phở, ăn món này rẻ hơn thịt bổ hơn sâm
Thay vì ăn bún, phở, xôi, hay các món chứa nhiều chất béo, tinh bột, chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên chọn ăn những món "thanh đạm" này cho bữa sáng.
Khoai lang mọc mầm có ăn được không, có độc không?
Nhiều người thắc mắc khoai lang mọc mầm có ăn được không, và ăn vào có độc không? Vì nhiều loại củ khác, như khoai tây mọc mầm thì có độc không nên ăn, vậy còn khoai lang mọc mầm thì sao?
Mua khoai lang chọn củ dài mảnh hay củ mập tròn thì ngon hơn, hai loại có sự khác biệt lớn
Hình dáng của củ khoai lang cũng ảnh hưởng đến hương vị và chất lượng của nó. Khi mua, bạn cần chú ý đến điều này.
Tác dụng phụ khi ăn khoai lang thay cơm để giảm cân
Nhiều người ăn khoai lang thay cơm để giảm cân nhưng không biết rằng việc này cũng có thể gây ra tác dụng phụ nhất định đối với sức khỏe.
Tuyệt chiêu tận dụng củ thừa: Vùi vào chậu là xanh tốt, tiết kiệm lại có rau ăn
Đừng vội vứt bỏ củ khoai lang, khoai tây thừa! Chỉ cần vài bước đơn giản, bạn đã có ngay chậu rau xanh mướt, tiết kiệm mà lại an toàn.
Bí kíp ‘thần tốc’ 5 phút làm chín khoai lang ngọt bùi chuẩn vị của Nhật Bản
Khoai lang luộc vẫn luôn là món ăn hấp dẫn đối với nhiều người. Thay vì phải mất 15-20 phút làm chín như thông thường, với cách này bạn hoàn toàn có thể làm chín khoai lang chỉ trong 5 phút.
Đọc nhiều
-
Trời sinh cốt cách thiện lương: 3 con giáp ở Hiền hưởng Lộc
-
Người xưa dạy: 3 Dấu Hiệu trong nhà báo trước gia chủ Sắp Đổi Vận mạnh mẽ
-
Tổ tiên dạy: Ghi nhớ 3 điều khi đối nhân xử thế để Họa rời xa, Phúc Lộc Giàu Sang tới
-
Từ 10–17/12: 3 con giáp Tài Chính Bật Sáng liên tục, Lương Thưởng cuối năm tăng vọt
-
3 cung hoàng đạo Rũ Sạch Vận Xui cuối năm, Tài chính – Nhân duyên cùng Bật Sáng
-
Thứ Hai, Thứ Ba (8-9/12): 3 tuổi nhận thời cơ lớn, xóa sạch vận xui, giàu không cản nổi
-
4 ngày liên tiếp (7- 10/12), 3 con giáp thóc lúa đầy bồ, tiền bạc đầy két
-
Tuần mới từ 8/12-14/12, 3 tuổi trúng vận may độc đắc, làm gì cũng suôn sẻ
-
Sau đêm nay, 3 tuổi Tăng Tốc Cuối Năm, Việc Khó Thành Cơ Hội, Năm Mới Tiến Thẳng Giàu Sang
-
11 ngày liên tiếp (8-18/12): 3 tuổi Mở Đường Sự Nghiệp, "Có Của Ăn Của Để" nếu biết Tự Thay Đổi Bản Thân
