Chuyên gia mách: Muốn khỏe mạnh, sống lâu đừng quên "3 đừng, 3 nên"
Chế độ ăn uống và thói quen tập luyện đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của mỗi người.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề khỏe mạnh. Mời các bạn đón đọc các bài viết về khỏe mạnh và chia sẻ thông tin khỏe mạnh trên PHUNUTODAY.VN
Bác sĩ Anh chia sẻ 7 loại rau củ 'thần kỳ' giúp kiểm soát đường huyết, ăn càng nhiều càng khỏe mạnh
Theo tiết lộ từ các chuyên gia y tế hàng đầu tại Anh, những thực phẩm này được ví như "máy hút đường" tự nhiên trong máu, giúp bạn duy trì sức khỏe và phòng ngừa nguy cơ bệnh tật.
Chìa khóa vàng cho sức khỏe: 6 loại thực phẩm 'thần thánh' giúp bạn sống thọ
Bạn có muốn sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn và tràn đầy năng lượng? Bí quyết nằm ở chế độ ăn uống của bạn! Hãy cùng khám phá 6 loại thực phẩm 'vàng' đã được khoa học chứng minh là có khả năng 'nâng cấp' tuổi thọ và mang lại sức khỏe tuyệt vời.
3 thói quen vàng giúp bạn trẻ lâu, khỏe mạnh và hạnh phúc
Tuổi thọ không chỉ là yếu tố di truyền mà còn phụ thuộc rất nhiều vào lối sống hàng ngày. Nếu bạn muốn sống khỏe mạnh và hạnh phúc, đừng bỏ qua 3 thói quen vàng này.
Uống nước cam mỗi ngày: Bí quyết đẹp da, khỏe mạnh không ngờ
Bạn có biết rằng chỉ với một ly nước cam mỗi ngày, bạn có thể cải thiện làn da, tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa nhiều bệnh tật?
Chuyên gia tiết lộ phương pháp kéo dài tuổi thanh xuân, chìa khoá để bạn luôn tràn đầy năng lượng
Ai cũng mong muốn có một cuộc sống khỏe mạnh, trẻ trung và tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để làm điều đó.
3 bộ phận này trên cơ thể càng to, phụ nữ càng ít bệnh và sống thọ
Nếu chị em sở 3 bộ phận này trên cơ thể càng to thì xin chúc mừng. Bạn có được một cơ thể khỏe mạnh, ít bệnh tật và sống thọ.
7 bí quyết chăm sóc sức khỏe để duy trì vẻ đẹp trẻ trung và sự năng động
Chăm sóc bản thân là chìa khóa để nhận thức sâu sắc về chính mình. Qua việc nhìn nhận rõ ràng về cá nhân, bạn có thể loại bỏ suy nghĩ tiêu cực và hướng sự chú ý vào mọi khía cạnh tích cực, từ đó nắm bắt được sự thanh thản và niềm vui trong cuộc sống.
Tại sao người khỏe mạnh vẫn đột ngột qua đời sau khi phát hiện ung thư? Bác sĩ lý giải rõ nguyên nhân
Có những người khỏe mạnh trong nhiều năm nhưng không thể sống sót sau khi mắc bệnh ung thư. Vì sao vậy?
Bảo vệ con yêu lúc giao mùa: 5 bí kíp vàng giúp trẻ khỏe mạnh, không lo bệnh tật
Thời tiết thay đổi thất thường khiến trẻ dễ bị ốm vặt. Hãy cùng khám phá 5 'bí kíp vàng' giúp bảo vệ con yêu khỏi các bệnh truyền nhiễm, để con luôn khỏe mạnh và năng động!
Đừng lầm tưởng ngủ sớm là 'chìa khóa' sức khỏe: Sự thật bất ngờ về giấc ngủ
Giấc ngủ giữ một vị trí then chốt trong việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, quan niệm "ngủ sớm, dậy sớm" không phải lúc nào cũng đúng.
7 điều giúp bạn khỏe mạnh và trẻ đẹp mãi
Hãy uống thật nhiều nước ép trái cây, nước lọc và trà xanh. Tuyệt đối nên tránh dùng những loại thức uống chứa nhiều đường và chất kích thích như bia, rượu và cà phê...
Bạn thực sự trẻ hơn tuổi hay già hơn? Bí quyết đơn giản để biết tuổi sinh học chính xác
Bạn có bao giờ tò mò về tuổi sinh học của mình không? Liệu cơ thể bạn có thực sự trẻ trung như tuổi đời của mình? Hãy cùng khám phá một cách đơn giản để biết được tuổi sinh học chính xác và từ đó có những điều chỉnh phù hợp để luôn trẻ trung, khỏe mạnh.
5 thời điểm vàng sinh con mang đến phước lành, trí tuệ và sức khỏe dồi dào cho bé
Thay vì dựa vào yếu tố tín ngưỡng, hãy cùng khám phá 5 thời điểm vàng được khoa học chứng minh, mang đến cho bé yêu phước lành, trí tuệ và sức khỏe dồi dào.
3 loại nước uống buổi sáng tốt hơn nhân sâm, tổ yến: Hạ đường huyết, dưỡng thận, mát gan
Bỏ qua nhân sâm, tổ yến đắt đỏ, chỉ với 3 loại nước "siêu rẻ" này, bạn sẽ bất ngờ với những lợi ích sức khỏe tuyệt vời: hạ đường huyết, dưỡng thận, mát gan hiệu quả.
Đọc nhiều
-
Cả chợ có một loại rau đắt hơn thịt, bổ ngang tổ yến, ở Việt Nam có nhiều nhưng ít người ăn
-
Vì sao đàn ông truyền tai nhau 'ba không lấy vợ': Y tá, giáo viên mầm non, nhân viên ngân hàng?
-
Ngày mùng 6 tháng 6 âm lịch sợ mưa: Lý do người xưa kiêng kỵ, điềm báo gì nếu trời đổ mưa?
-
20 ngày liên tiếp (2/7-21/7): 4 con giáp làm nên chuyện lớn, tiền đếm không xuể, chạm tay vào vận đỏ
-
Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 1/7/2025
-
Đúng thứ Bảy, Chủ Nhất Có Lộc Lớn: 3 tuổi Trúng Độc Đắc, công danh phi mã, tiền tài no nê
-
Sau 29/6: 3 tuổi Phúc Lộc Tựa Tràng Giang, Đại Cát Đại Lợi, tuổi số 2 giàu nhanh Phi Mã
-
Top 4 tuổi từ 1/7 đến 2026: Thần Tài Gõ Cửa, Tổ Tiên Độ Trì, Trúng Đậm Liên Miên, Tết Bính Ngọ giàu to
-
Tử vi 12 con giáp tháng 7/2025: Tý mất phương hướng, Mão có lộc lớn
-
Mưa Tài Lộc Rơi Trước Cổng: 3 tuổi Tiền - Tài - Danh có đủ, 2026 thành đại gia
