5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
Chỉ với những điều chỉnh nhỏ trong chế độ ăn hàng ngày, bạn hoàn toàn có thể giữ cho làn da luôn ẩm mượt, tươi sáng và khỏe mạnh trong suốt mùa thu đông.
5 thói quen khiến mụn đầu đen hình thành nhiều hơn mà bạn nên bỏ ngay
Tẩy tế bào chết là cách giúp loại bỏ lớp sừng già và bụi bẩn còn sót lại trên bề mặt da – nguyên nhân trực tiếp gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
4 mặt nạ trị mụn đầu đen từ nguyên liệu nhà bếp giúp da sạch thoáng tự nhiên
Khi dầu thừa kết hợp với bụi bẩn, tế bào chết rồi tiếp xúc với không khí, chúng sẽ bị oxy hóa và chuyển thành các chấm đen khó chịu trên bề mặt da.
5 thói quen phổ biến mà bạn nên loại bỏ ngay nếu muốn duy trì làn da mịn màng
Dưới đây là 5 hành động phổ biến cần được loại bỏ càng sớm càng tốt để duy trì làn da mượt mà và tươi tắn lâu dài.
5 thói quen phá hủy làn da khiến bạn nổi mụn, lão hóa sớm mà không hề hay biết
Nhiều thói quen tưởng vô hại lại âm thầm khiến da nổi mụn, xỉn màu và xuất hiện nếp nhăn sớm. Ngay cả khi bạn đầu tư mỹ phẩm tốt, da vẫn xuống cấp nếu tiếp tục duy trì 5 thói quen này. Loại bỏ chúng sớm sẽ giúp da khỏe, sáng và lâu lão hóa hơn.
Đây là hoạt chất có khả năng giữ nước nổi bật, giúp da ở trạng thái đủ ẩm, căng bón hơn
Trong số những thành phần đáng tin cậy cho chu trình ban đêm, axit hyaluronic luôn đứng đầu danh sách.
5 việc làm hàng ngày giúp tăng độ đàn hồi, giúp da khỏe mạnh, trẻ trung
ạn có thể bổ sung Vitamin C bằng cách dùng serum hoặc kem dưỡng vào buổi sáng trước bước chống nắng, đồng thời kết hợp ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C.
5 loại nước ép là chiến binh chống nắng' mạnh mẽ
Các loại nước ép quả tươi – được xem như lớp bảo vệ từ bên trong, giúp củng cố sức khỏe làn da và hạn chế tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời.
Loại nước giúp gương mặt giảm phù nề khi giao mùa
Nhiều người đẹp cũng yêu thích loại nước này và biến tấu với sung, kỷ tử hoặc các loại hạt để tăng hương vị và thêm công dụng dưỡng nhan.
Mẹo chăm sóc da và tóc đẹp toàn diện mùa đông
Để giữ được vẻ mềm mại và khỏe mạnh trong mùa hanh khô, việc hiểu rõ sự thay đổi của da, tóc và chăm sóc đúng cách là điều vô cùng quan trọng.
3 bước chăm sóc da buổi sáng duy trì độ đàn hồi và căng mịn cho da về lâu dài
Khi được thực hiện đúng cách, chuỗi thói quen này sẽ giúp duy trì làn da mịn màng, rạng rỡ và ngăn ngừa lão hóa sớm.
Mẹo làm đẹp với 3 loại rau rẻ bèo quen thuộc
Không chỉ an toàn và lành tính, những loại cây quen thuộc này còn chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng tự nhiên.
Gel lô hội có tác dụng tốt với loại da nào?
Gel lô hội phù hợp với hầu hết các loại da, đặc biệt là da khô và da nhạy cảm.
Vì sao mùa hanh khô vẫn cần dùng kem chống nắng?
Dù ánh nắng không gay gắt như mùa hè, tia cực tím vẫn âm thầm gây hại mỗi ngày, khiến làn da dần mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và sạm màu.
6 cách dưỡng sáng da đơn giản nhưng hiệu quả rõ rệt mà các bác sĩ khuyên bạn nên áp dụng thường xuyên
Duy trì những thói quen này không chỉ giúp làn da bạn ngày càng tươi sáng mà còn cải thiện kết cấu, làm chậm quá trình lão hóa và mang lại vẻ rạng rỡ tự nhiên từ bên trong.
Mẹo để làn da không bị nếp nhăn mùa hanh khô
Hiểu rõ cơ chế khiến làn da bị nhăn sẽ có phương pháp chăm sóc da phù hợp và bảo vệ được làn da căng mịn, rạng rỡ.
Làn da "lột xác" nhờ hai thói quen nhỏ
Khi dầu kết hợp cùng các sản phẩm dưỡng, làn da vừa được cấp ẩm vừa được nuôi dưỡng sâu.
3 thói quen tưởng tốt nhưng lại khiến tóc yếu, gàu nhiều và dễ gãy rụng
Để duy trì mái tóc khỏe mạnh, cần hiểu rõ cách chăm sóc phù hợp thay vì lạm dụng các thói quen sai lầm.
Cách chăm sóc vùng mũi giúp giảm mụn đầu đen và làm mịn da
Không nên lạm dụng các sản phẩm lột mụn hoặc tẩy tế bào chết mạnh vì có thể khiến da nhạy cảm, dễ tổn thương và tiết dầu nhiều hơn.
2 mẹo chống già và tăng collagen cho làn da
Dưới đây là quy trình chăm sóc da dành cho phụ nữ tuổi 40, được xây dựng dựa trên nguyên tắc phục hồi – bảo vệ – nuôi dưỡng, giúp làn da duy trì vẻ trẻ trung và khỏe mạnh.
5 điều quan trọng phụ nữ sau tuổi 30 nên làm để giữ làn da tươi trẻ và khỏe mạnh
Ở độ tuổi này, việc duy trì một làn da trẻ trung không thể chỉ dựa vào mỹ phẩm thông thường mà cần kết hợp cả chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và chăm sóc đúng cách.
Sai lầm phổ biến trong mùa lạnh mà nhiều người thường mắc phải, khiến da nhanh xuống cấp và khó phục hồi
Một làn da khỏe đẹp không chỉ đến từ việc chăm sóc nhất thời mà còn phụ thuộc vào sự kiên trì và đúng cách quanh năm.
4 kiểu ăn tối dễ tàn phá vòng eo của bạn, vừa tích mỡ vừa hại sức khỏe
Tóm lại, để tránh tình trạng bụng phình to hay khó chịu vào sáng hôm sau, bạn nên ăn tối sớm, chọn món nhẹ, dễ tiêu hóa và duy trì thói quen ăn chậm, nhai kỹ.
5 hoạt chất dùng vào buổi tối có thể gây kích ứng, làm da yếu
Nếu chọn sai, da có thể bị “quá tải” trong quá trình tái tạo, dẫn đến mẩn đỏ, kích ứng hoặc thậm chí nổi mụn.
5 loại nước uống giúp bạn trị mụn một cách tự nhiên, dáng vóc thêm nhẹ nhàng, cân đối
Ngoài việc cấp ẩm cho cơ thể, nhiều loại nước uống tự nhiên còn có khả năng hỗ trợ thanh lọc da, giảm viêm, kiểm soát bã nhờn và mang lại vóc dáng cân đối nếu sử dụng đều đặn mỗi ngày.
2 loại thực phẩm dễ khiến da nhanh lão hóa hơn
Hãy xem thực phẩm tự nhiên là nguồn dinh dưỡng chính, duy trì chế độ ăn cân bằng và chỉ dùng thực phẩm bổ sung khi thực sự cần thiết để bảo vệ cả sức khỏe lẫn làn da.
5 cách đơn giản giúp làn da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn mỗi ngày
Khi cơ thể được nuôi dưỡng từ bên trong bằng vitamin, chất chống oxy hóa và năng lượng tích cực, làn da sẽ tự nhiên căng bóng, rạng rỡ và luôn giữ được sức sống tươi mới.
Tuyệt chiêu thoa kem dưỡng giúp da căng bóng
Thay vì trông cậy vào các sản phẩm đắt tiền, chỉ cần lựa chọn loại kem phù hợp với làn da, có khả năng dưỡng ẩm và chống lão hóa nhẹ là đủ.
3 công thức tắm trắng dịu nhẹ, an toàn và mang lại hiệu quả lâu dài
Dưới đây là những công thức tắm trắng dịu nhẹ, an toàn và mang lại hiệu quả lâu dài.
Lá dâu tằm là "chìa khóa" giúp tái sinh làn da mà bạn đang cần.
Nhờ khả năng làm sáng da, chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa sớm, loại lá này dần trở thành bí quyết được nhiều phụ nữ yêu thích trong hành trình chăm sóc da.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết giao mùa giúp cho da của bạn luôn mềm mại và ẩm mịn
Ngay cả các sản phẩm khác như sữa rửa mặt, sữa tắm hay dầu gội cũng nên ưu tiên loại dịu nhẹ
6 thói quen skincare giúp làn da luôn căng mướt trong mùa thu
Để giữ da luôn ẩm mượt, căng sáng trong tiết trời se lạnh, bạn nên điều chỉnh lại chu trình skincare với những lưu ý quan trọng sau.
4 bí quyết chăm da giúp cải thiện làn da khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống
Dưới đây là 4 bí quyết chăm da giúp cải thiện làn da khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống, mang lại làn da rạng rỡ, ẩm mượt từ bên trong.
Ăn gì để da đẹp và khỏe mùa đông?
Một thực đơn cân bằng, giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa sẽ giúp làn da luôn ẩm mượt, tươi sáng và căng tràn sức sống, ngay cả trong thời tiết khô lạnh.
Lựu – nguồn dưỡng chất tự nhiên cho làn da khỏe mạnh
. Dù được sử dụng dưới dạng nước ép, mặt nạ hay chiết xuất trong mỹ phẩm, lựu đều phát huy công dụng giúp làn da khỏe mạnh, tươi sáng và trẻ trung lâu dài.
Làm sạch quá kỹ không khiến da đẹp hơn mà còn khiến da yếu đi
Một làn da được giữ đủ ẩm sẽ căng mịn, đàn hồi tốt và chậm hình thành nếp nhăn
Quy trình chăm sóc da tối giản giúp làn da khỏe đẹp hơn
Hóa ra, chăm sóc da hiệu quả không nằm ở số bước nhiều hay ít, mà ở việc hiểu rõ nhu cầu thật sự của da và chọn cách chăm đúng đắn, vừa đơn giản vừa bền vững.
Thứ nước thường bị bỏ đi khi nấu cơm lại tốt cho cả làn da và mái tóc
Qua nhiều thế hệ, bí quyết này vẫn được lưu truyền, và đến nay, nó vẫn chứng minh được hiệu quả đáng kinh ngạc trong việc làm dịu, làm sáng da và phục hồi mái tóc hư tổn.
Làm sạch đúng cách – chìa khóa để giữ làn da mộc khỏe và trong veo
Dưới đây là ba thói quen làm sạch được nhiều tín đồ skincare Hàn Quốc yêu thích, giúp làn da luôn mịn màng và rạng rỡ dù không trang điểm.
5 cách bảo tồn collagen để da đẹp mịn màng, căng mướt
Thay vì chỉ chăm sóc từ bên ngoài, việc nuôi dưỡng và bảo vệ collagen từ bên trong mới là chìa khóa giúp da khỏe, đàn hồi và chậm lão hóa.
Bí quyết chăm sóc làn da khô sần, bong tróc trong mùa lạnh
Chăm sóc da khô không khó, quan trọng là bạn hiểu được nhu cầu của làn da và duy trì thói quen dưỡng ẩm đều đặn.
4 tips cơ bản dưỡng môi mềm mịn ngày trở lạnh
Phụ nữ sau 25 tuổi nên điều chỉnh cách chăm môi, chú trọng hơn vào việc phục hồi và bảo vệ toàn diện.
4 loại thực phẩm bổ sung dễ khiến da xấu đi nếu sử dụng không đúng cách
Một số loại thực phẩm bổ sung nếu dùng quá mức có thể làm rối loạn nội tiết, kích thích sản xuất dầu hoặc gây viêm da.
4 thói quen gội đầu tưởng đúng nhưng lại khiến tóc nhanh hư tổn
Một số thói quen tưởng chừng vô hại trong quá trình gội đầu lại là nguyên nhân khiến mái tóc ngày càng yếu, khô xơ và dễ gãy rụng hơn.
Chăm sóc đúng cách để da dầu, mụn ẩn luôn sạch thoáng và mịn màng
Để kiểm soát dầu, giảm mụn và giúp da lấy lại sự cân bằng, cần hiểu rõ nguyên nhân và tuân thủ đúng các bước dưỡng da khoa học mỗi ngày.
Bí quyết dưỡng ẩm chuẩn để giữ làn da mềm mượt trong mùa hanh khô
Điều quan trọng hơn là chọn đúng kết cấu và thành phần phù hợp với từng loại da, giúp duy trì độ ẩm tự nhiên và bảo vệ hàng rào da khỏe mạnh.
5 công thức mặt nạ dưỡng trắng da tự nhiên cho làn da sáng khỏe
Những công thức dưới đây không chỉ giúp da sáng đều màu mà còn cải thiện độ ẩm, giảm thâm nám và mang lại vẻ tươi tắn rạng rỡ cho làn da.
*Nước hoa hồng – bước chăm sóc da tưởng nhỏ nhưng không thể thiếu
Không chỉ đơn thuần là dung dịch làm sạch, nước hoa hồng còn mang trong mình khả năng cân bằng, làm dịu và phục hồi làn da, góp phần nâng cao hiệu quả của cả chu trình chăm sóc.
8 công thức mặt nạ tự nhiên giúp da dầu sạch thoáng, mịn màng
Dưới đây là 8 công thức mặt nạ dễ làm tại nhà, an toàn và mang lại hiệu quả rõ rệt cho làn da dầu.
Loại hạt quen thuộc là “hoạt chất toàn năng” trong làm đẹp tự nhiên
Ngày càng nhiều tín đồ làm đẹp tìm đến dầu hạt lanh như một lựa chọn lành tính.
Nhai kẹo cao su – thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây hại cho da
Dù thỉnh thoảng nhai kẹo cao su không gây hại, nhưng việc duy trì thường xuyên trong thời gian dài có thể để lại hậu quả không mong muốn cho cả da và sức khỏe.
Làn da không “già” vì tuổi tác mà vì thói quen bỏ quên điều này
Da không già trong một ngày, mà là kết quả của nhiều năm bị tia UV bào mòn.
5 loại nước tăng collagen, ngừa lão hóa được các tín đồ làm đẹp yêu thích
Có rất nhiều loại nước vừa ngon, vừa giúp bổ sung collagen và chống lão hóa hiệu quả từ bên trong – và đây là 5 lựa chọn được các tín đồ làm đẹp yêu thích nhất.
Bật mí công thức nước ép thải độc cho làn da giúp da luôn tươi mát, sáng khỏe
Một làn da đẹp thực sự phải được chăm từ bên trong, thông qua chế độ ăn uống cân bằng và thói quen sinh hoạt khoa học.
Cách sử dụng nước vo gạo dưỡng da trắng hồng, căng mịn
Nước vo gạo có thể sử dụng để làm trắng da, ít gây kích ứng, an toàn cho da nhạy cảm.
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm
Tế bào chết tích tụ trên môi lâu ngày sẽ khiến đôi môi thô ráp, sần sùi.
Loạy bã cà phê tẩy da chết từ bã cà phê và những điều nàng nên biêt
Tẩy da chết bằng bã cà phê là cách đơn giản, tiết kiệm mà vẫn giúp da sáng khỏe nếu thực hiện đúng
Món rau dân dã nhưng lại có khả năng bảo vệ da tự nhiên đáng kinh ngạc
Ăn rau diếp cá không thể thay thế kem chống nắng, nhưng có thể giúp da chống viêm, giảm sạm và phục hồi nhanh hơn sau khi tiếp xúc với ánh nắng.
Phương pháp “đắp kem mắt bằng màng bọc” – bí quyết giúp đôi mắt tươi trẻ như Phạm Băng Băng
Cách làm này vừa giúp làm dịu bọng mắt, giảm quầng thâm, vừa mang lại cảm giác thư giãn sau một ngày dài mệt mỏi.
4 tuyệt chiêu giúp da rạng rỡ, căng mịn bất chấp thời tiết ẩm ương
Đây chính là “liệu pháp thanh lọc” nhẹ nhàng mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mỗi ngày.
3 sự thật Tàn Khốc của tuổi già, mà khi còn trẻ nên biết kẻo hối hận
Khi về già có 3 sự thật này không thể chối cãi, ai cũng nên biết sớm để chuẩn bị hành trang cho mình.
-
Ăn ở nghĩa nhân, Phúc hiện lên mặt: 3 biểu hiện của một người giàu lòng nhân hậu. Đó là gì?
-
Đàn ông cực thích kiểu phụ nữ này, cho họ cảm giác khỏe mạnh, vui vẻ, mềm mại và đầy nữ tính
-
Ai rèn được 3 đặc điểm “vàng” này là EQ cao và dễ thăng tiến ở công sở, đời thênh thang, bạn có không?
Toàn bộ học sinh và người trên 65 tuổi ở TP. Hồ Chí Minh được miễn BHYT
Nghị quyết có hiệu lực kể từ ngày 14/11/2025, TP.Hồ Chí Minh sẽ chi hơn 2.000 tỷ đồng nhằm hỗ trợ 100% phí bảo hiểm y tế cho khoảng 2 triệu học sinh và hơn nửa triệu người trên 65 tuổi,
Đọc nhiều
-
Từ 19/11-9/12 dương lịch: 3 tuổi Gặp thời Trúng lớn, ngồi trên tiền, 1 tuổi chậm chạp dễ lỡ cơ hội "vàng"
-
3 loại cây đặt ở cửa chính chặn tiền tài, gia chủ quanh năm nghèo khó
-
Loại rau ngon - bổ - rẻ, giàu canxi hơn sữa, đi chợ gặp được nên mua ngay
-
Ăn bánh mì ngon, bổ, rẻ nhưng cực hại cho 5 nhóm người này
-
Người xưa dạy: Đặt 3 thứ trong nhà là gọi tiền của vào cửa, gia chủ ăn nên làm ra
-
Bứt phá sự nghiệp: 4 con giáp có khả năng tiến xa nhờ tư duy chiến lược
-
3 tuổi ngồi không cũng có lộc, cuối tháng 11 trúng lộc lớn, tháng 12 Tiền Tài rủng rỉnh
-
Thứ Hai, Thứ Ba (17-18/11): 3 tuổi hết nợ đổi đời, giàu chấn động tam giới
-
Tử vi tuần mới 12 con giáp 17–23/11: Những thay đổi bất ngờ bạn cần biết ngay
-
Tuần mới (17/11-23/11): 3 tuổi bước vào Đại Vận Sang Giàu, nhận Mưa Vàng lời khen, cơ hội đến tay giàu như Trúng Số
Thời trang
-
3 kiểu boots không chỉ giúp bạn “ăn gian” chiều cao mà còn mang lại sự tự tin và phong cách cho nàng
-
4 kiểu chân váy giúp phong cách của bạn trở nên tươi mới và thời thượng hơn.
-
Những bí quyết giúp bạn mặc áo khoác dài đẹp và sành điệu hơn.
-
4 kiểu trang phục mùa đông cực dễ “dìm dáng”, khiến chị em mất điểm thời trang trong tích tắc
-
Những món đồ bảo bối giúp Phanh Lee khoe phong cách mùa đông xịn sò