Lá sung chứa những thành phần nào?
Theo các nghiên cứu về thành phần thực vật, lá sung chứa nhiều hợp chất có nguồn gốc tự nhiên như polyphenol, flavonoid, tannin cùng một số chất chống oxy hóa. Đây là những hoạt chất được biết đến với khả năng tham gia bảo vệ tế bào trước tác động của stress oxy hóa và các yếu tố từ môi trường.
Tuy nhiên, việc lá sung chứa các hợp chất có lợi không đồng nghĩa với việc có thể điều trị các bệnh ngoài da. Phần lớn những lợi ích được truyền tai nhau hiện nay vẫn chủ yếu dựa trên kinh nghiệm sử dụng lâu đời trong dân gian.
Có thể hỗ trợ làm sạch bề mặt da
Một trong những cách dùng phổ biến nhất là đun nước lá sung để tắm hoặc rửa ngoài da. Ở nhiều địa phương, lá sung còn được kết hợp với lá chè xanh, lá trầu không hoặc lá khế nhằm tăng cảm giác sạch sẽ sau khi tắm.
Việc sử dụng nước ấm kết hợp với thảo dược có thể giúp loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và bã nhờn bám trên bề mặt da, đặc biệt sau khi vận động hoặc trong những ngày thời tiết nóng ẩm. Nhờ đó, làn da có cảm giác thông thoáng và dễ chịu hơn.
Tuy vậy, tác dụng này chủ yếu đến từ quá trình làm sạch da kết hợp với nước ấm, chứ chưa có đủ bằng chứng chứng minh nước lá sung mang lại hiệu quả vượt trội hơn các phương pháp vệ sinh thông thường.
Giúp giảm cảm giác ngứa và khó chịu nhẹ ngoài da
Trong dân gian, nước lá sung cũng thường được dùng để ngâm hoặc rửa khi da xuất hiện tình trạng ngứa nhẹ, mẩn đỏ hoặc khó chịu do côn trùng đốt.
Một số chuyên gia cho rằng tannin có trong lá sung sở hữu đặc tính làm se tự nhiên nên có thể góp phần tạo cảm giác dễ chịu trên bề mặt da. Tuy nhiên, nếu tình trạng ngứa kéo dài, lan rộng, kèm theo sưng đau, nổi mề đay hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị phù hợp thay vì tự xử lý bằng các mẹo dân gian.
Hỗ trợ chăm sóc làn da nhiều dầu
Một số người có làn da dầu sử dụng nước lá sung để rửa mặt hoặc lau vùng da tiết nhiều bã nhờn với mong muốn giảm cảm giác bóng dầu.
Đặc tính làm se nhẹ của tannin được cho là có thể giúp bề mặt da khô thoáng hơn sau khi sử dụng. Tuy nhiên, việc dùng nước quá đặc hoặc rửa mặt quá thường xuyên có thể làm mất lớp dầu tự nhiên, khiến hàng rào bảo vệ da bị ảnh hưởng và làm da trở nên nhạy cảm hơn.
Với làn da dầu hoặc dễ nổi mụn, các chuyên gia vẫn khuyến khích ưu tiên những sản phẩm làm sạch dịu nhẹ đã được kiểm nghiệm thay vì lạm dụng các nguyên liệu tự nhiên.
Những lưu ý khi sử dụng lá sung chăm sóc da
Nếu muốn áp dụng mẹo dân gian này, cần lựa chọn lá sạch, không tồn dư thuốc bảo vệ thực vật và rửa kỹ trước khi sử dụng.
Nước lá nên được đun sôi rồi để nguội đến nhiệt độ phù hợp trước khi tiếp xúc với da nhằm hạn chế nguy cơ bỏng hoặc kích ứng. Chỉ nên dùng ngoài da và không nên ngâm quá lâu hay sử dụng liên tục trong thời gian dài.
Ngoài ra, không nên chà xát mạnh hoặc đắp trực tiếp lá sung tươi lên vùng da đang có vết thương hở, trầy xước hoặc viêm vì có thể làm tăng nguy cơ kích ứng.
